孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童篮球学什么,通过本文家长也可以了解下4岁孩子学篮球有什么坏处?,九岁的孩子学打篮球有什么弊端吗?,孩子什么时候学习篮球最适宜,小孩子学篮球有什么知识技巧之内的???
在父母的眼里,篮球是大孩子的运动。大大的篮球和孩子们小小的手,是不搭配的,这是对篮球运动认识的误区。其实,孩子一般4岁开始打篮球比较合适,因为基本上4岁的小孩已经有了自理能力,就可以学习篮球运动了。让孩子们玩篮球,并不是只为了去参加比赛,更重要通过篮球运动促进孩子的身体机能提升,心理健康发展和社会适应能力的增强。幼儿和青少年篮球运动是在遵循成人篮球运动的基本规则的基础上,根据孩子的年龄特点和体能发展水平,简化篮球运动技术与理论而形成的一种体育运动形式
你好,九岁的男孩打篮球,年龄比较小,要注意以下几点。第一点,打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道,篮球需要身体的对抗,而某些瘦弱,身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤,在撞击时,身体忽然哪儿一抽,肌肉拉伤就来了。 第二点,打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时,自然少不了过人的这一系列动作,无论是变向、拜佛、背后运球,这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时,如果选择第一步启动很快,后面的动作就得慢一些,不然会使膝盖不适,引起疼痛。 最后一点,打篮球容易使肌肉发达,可能对很多人来说这算是一个益处,但有些在意外表美观的人,对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质,可是,太过发达的身体,还是会有些瘆人。
科比3岁就开始打篮球了,乔丹16岁才开始接受正式篮球训练。我觉得什么时候有兴趣都可以学,兴趣是最好的老师。
小学生的年龄是比较小的,所以在篮球训练中如果遇到困难很容易退缩。因此,为了达到理想的训练效果,体育教师首先要做的工作是鼓励小学生战胜困难,小学生有了体育教师的鼓励会变得坚强勇敢。例如,一些小学生在学习篮球动作时,如果在练习了很多次学不会动作,会变得垂头丧气,放弃学习。这时体育教师不应该对学生严厉斥责,因为严厉的斥责只会起到反作用。一些体育教师在指导学生学习篮球时,如果一些小学生没有学会动作,体育教师对小学生严厉斥责,小学生会对体育教师产生一种畏惧心理,在学习中更加胆怯,学习效率会更低。体育教师正确的做法是鼓励小学生,对那些学习能力差的小学生单独给小学生耐心讲解动作的要领,在小学生领悟动作要领后,告诉小学他们只最棒的,相信他们可以学会。鼓励对小学生的影响是比较大的,小学生有了教师的鼓励,在训练中无论遇到什么问题都不会退缩,而是积极寻求解决困难的方法。小学生都喜欢投篮,因为当把篮球投到篮筐的那一刻他们会有一种成就感,也会获得快乐。所以体育教师可以结合小学生对投篮的喜爱,指导小学生进行投篮练习。体育教师可以运用专业的投篮方法进行训练,这些方法分别为:罚篮线投篮、五个点投篮、行进中的急停跳投。体育教师在使用这些方法给小学生指导时,也是需要保持小学生对篮球的兴趣的,可以运用“动作”、“弧度”、“进球数”等竞赛式训练,提高小学生参与训练的积极性。小学生有了这些竞赛式训练,是会激发小学生学习篮球的兴趣的。小学生只有学会了如何运球,才能提高篮球技能。教师可以指导学生学习换手运球、转身运球、手转向运球、下转向运球的技巧,在小学生对这些技巧熟悉后,再让小学生进行重复性训练。但是小学生如果一直重复这些动作是会产生厌学情绪的,这时体育教师可以运用多媒体教学方式,给小学生报播放篮球运动的视频,这样小学生可以在生动、直观的视频中学习运球技巧。体育教师也可以根据运球的动作给小学生设计有趣的游戏,可以组织小学生做游戏,这样小学生就可以在做游戏中轻松地掌握运球技巧。小学生都比较喜欢玩游戏,在玩游戏中可以娱乐身心,所以体育教师运用游戏教学方式是可以提高小学生学习运球技巧的积极性和主动性的。
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