合肥篮球训练机构在哪里_2023年排名训练机构推荐(打篮球可以调节的情绪)

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1.学篮球可以锻炼抗压能力

现在的孩子缺少抗压能力，面对挫折和失败很难接受，而篮球运动可以带给孩子直接的成就感，会对孩子产生非常大的鼓励和激励作用，增强孩子自信心，篮球属于一项竞技运动，在每场有输赢，孩子们能充分体会到成功的喜悦，和失败的沮丧，并在失败中吸取教训，面对挫折，继续努力，坚持这就磨练了孩子们的意志，在这个过程当中，也不断的提高了孩子们的抗压能力

2.打篮球可以调节的情绪

打篮球还可以帮助孩子宣泄自己心中的不好的情绪，由于孩子没有办法找到合适的控制自己情绪的方法，而打篮球可以帮助孩子更好的控制自己的情绪，还能够锻炼自己的身体，通过打篮球可以很好的帮助孩子进行劳逸结合的锻炼的同时也能舒缓压力，维护孩子的心理健康

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3.怎么选择篮球教练呢

其实在篮球训练中，每个篮球教练都会有自己不一样的教学方式，有的比较严厉，有的比较和蔼，这也是因人而异的，因为有的孩子比较淘气活泼好动，有的孩子比较内向，不爱表达教练对孩子态度也是有所区别的，所以面对专业的称职的篮球教练，对不同孩子会有不同的训练计划，以及不同的训练方法和态度。

4.学篮球会影响学习吗

很多家长虽然意识到了体育锻炼对孩子的重要性，但是毕竟学习是第一位的，担心孩子的课余时间全部被校外的培训机构占了，所以根本没有时间让孩子参加体育锻炼，其实这是一个错误的想法，对孩子来说，学习虽然重要，但是决定孩子未来的不是学习成绩，而是独立的生存能力，还有情商，通过体育锻炼也可以提高孩子的自信心增强孩子体质

5.学篮球有什么好处呢

学篮球的好处很多，首先第一个就是提高孩子的反应能力，篮球属于公开运动技巧的一个，一个运运动要求运动员适应场上瞬息万变的变化，随着时间的拖移，反应时间的缩短，从而提高孩子的反应能力，这对孩子的学习以及生活都是有影响的

6.打篮球对身高的影响

虽然说打篮球对孩子的各个方面都是有好处的，但最大的好处应该就是帮助孩子更快成长的能力，因为篮球是一项高深的运动，所以长得高和跳得高是一种优势，在比赛中跳跃的次数是非常高的，经常进行跳跃，会对孩子的身高有着非常大的帮助

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