深圳福田区感统训练地址(怎样在家帮助提高专注力)

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1.怎样在家帮助提高专注力

培养孩子的专注力，其实作为我们家长也是可以在家做一下简单训练的，首先就是给孩子营造一个好的学习环境，一个独立的学习环境，第二就是孩子的房间不能杂乱无章，尽量减少不必要的刺激和干扰，这样在环境方面就有助于帮助孩子提高自己专注力。

2.3岁感统训练方法

3岁以上的孩子哪些游戏可以训练他的感统呢，可以用跳格子的方法，最好是在户外，给孩子设置不同形状的格子，但是不能太宽，让孩子在格子里反复跳跃，但是时间不能太久，否则容易疲劳和厌烦，这种训练对孩子的空间概念和本体感觉刺激很有帮助。 在跳跃的过程中，还涉及到孩子身体各部位肌肉的控制、协调和平衡。

3.3岁的感统训练

针对3岁左右的孩子在训练感统失调的时候，可以进行一些球类的运动训练，可以踢足球、抛投乒乓球、可以拍打气球、或者拍篮球。可以由分解到连贯，逐渐增加难度。而训练的意义就在于可以锻炼孩子的小肌肉和大肌肉的一个协调，提高孩子的反应能力和他的灵活度，而且可以提升孩子的注意力以及孩子的学习力。

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