沈阳哪里有儿童羽毛球培训(女学羽毛球好还是篮球好)

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1.羽毛球学习需要坚持

羽毛球训练是个长期的过程，家长们不要走入“几节课甚至半年就能掌握这项技能”的误区，重要的应该是训练过程。羽毛球训练是一种锻炼，通过每节课1-2小时的训练：锻炼身体协调性、通过走、跑、跳等体育游戏提高运动能力、掌握羽毛球基本技术等。

2.业余班羽毛球

不要走专业的小孩，我建议10岁就开始练习，因为羽毛球需要力量，太小的孩子连球拍都抓不住，或者没有力量，根本发不出力量，球就打不出去。小孩子从小就要练基础技术，但是基础技术相对来说比较枯燥乏味，对不懂专业的孩子很没意思，容易导致失去兴趣。

3.如何练羽毛球

如何练羽毛球？恰当的握拍：在训练以前要掌握合理的网球拍握法，最先用大拇指第一骨关节扣起来拍柄的左正垂面，随后用无名指和拇指手掌部位所建立的V字形指向拍柄的上平面图右边及其右上角斜坡交界处的部位，然后中拇指和无名指略微分离一些，从乒乓球拍下边绕开来，最终用左手无名指、中拇指、小拇指紧握着拍柄且与拍柄底端齐平。

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4.初学羽毛球怎么选择球拍

初学打羽毛球的孩子，由于处于学习技术和练习阶段，应选择柔韧性较小、易控制的球拍，有利于养成积极击球的好习惯。太重的球拍很可能会造成关节损伤。学龄前儿童板的重量控制在70克以内，手柄要适合儿童手的大小。

5.女学羽毛球好还是篮球好

女孩子是学羽毛球比较好呢，还是学篮球比较好？这是很多家长一直都想知道的一个问题，在这里小编告诉大家。女孩子的话。最好还是学习羽毛球相对要好一点，因为首先羽毛球的体能可能要比篮球稍微小一点。女孩子要是选择学习篮球的话，可能体能方面会跟不上，这样会感觉比较吃力。

6.青少年羽毛球培训

青少年练习羽毛球，对今后的一个成长是非常好的，因为羽毛球可以充分的激发孩子的内在激情，而且羽毛球是大家公认的比较安全的一项运动，可以培养一些良好的生活习惯，还可以从形体方面改变自己，塑造完美的体型，培养孩子的自信心。

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