怎么提升记忆力和智力，怎样提高记忆力和智力?总觉得自己记忆力太差，智力跟不上，反应也慢，咋办啊?

其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的怎么提升记忆力和智力 呢？那么就由小编给大家介绍一下怎样提高记忆力和智力?总觉得自己记忆力太差，智力跟不上，反应也慢，咋办啊??? 。

1.怎样提高记忆力和智力?总觉得自己记忆力太差，智力跟不上，反应也慢，咋办啊?

能意识到问题所在是好事。给自己定个目标，需要学什么东西，分段学习。记忆力不好、智力跟不上及反应慢有可能是你要求太高了，你可以通过参加一些益智活动，看一些综艺节目，一些脑筋急转弯也可以锻炼反应力。要记住头脑越用越好用，久了不用会生锈的。

根据怎样提高记忆力和智力?总觉得自己记忆力太差，智力跟不上，反应也慢，咋办啊???了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦