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其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的记忆力怎么练习才能提高 呢？那么就由小编给大家介绍一下如何训练提高记忆力?，怎么样训练能提高记忆力，怎样训练提高记忆力啊，记忆力能够通过训练来提高吗?? 。
吃一些磷脂类食物可以增强记忆，如鸡蛋、鱼头、大豆、核桃等等，蜂蜜、蜂皇浆、蜂花粉也会有奇特功效~另外，好的记忆方法也特别重要:如何提高记忆力(二):记忆术(图像记忆) 记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事(图景)来达到牢固记忆的方法。 举一个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字，比如用“一棵树”来代替“1”，用“鸭子”来代替“2”，用“耳朵”来代替“3”，依此类推。然后，用这十个图像来依次绑定(通过“编故事”的方法)那十个成语即可。假如第2个成语是“围魏救赵”，我们就可以想象“一群鸭子(赵国的鸭子)把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主”，于是，我们一想到“2”就想到了“鸭子”，一想到“鸭子”就想起了“围魏救赵”。这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。具体学习你可以到量子秘密网站(论坛)那里的 “潜意识”-“速读☆记忆(思维导图)” 版块学习，有很多学习资料，都可以免费下载。如何提高记忆力(四):思维导图 思维导图又叫心智图，是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。 思维导图因其强大的图像整合功能，可以帮助决策者从整体大局上统筹规划，激发我们大脑的图像直觉力，还可以把知识系统化的储存在大脑里，从而大大提高我们的记忆力。 一本书，通过思维导图工具，可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大，同时，图形化\图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。如何提高记忆力(十一):吸引力法则(又称 量子秘密，朗达拜恩的秘密) 吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》(朗达拜恩的秘密，又叫量子秘密)普及开来的一种思想。简单的说，就是我们的思想(脑电波)是有频率的，所以，我们的想法会吸引同样频率的事物到我们的生活中来。我们将会拥有我们心里想的最多的事物，我们的生活，也将变成我们心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则! 运用吸引力法则也可以提高记忆力吗?两者看似有点风牛马不相及，实则内在关系非常密切，类似于我们在《如何提高记忆力(十)》中提到的潜意识(催眠)，通过运用吸引力法则的观想法和感恩法，想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情，可以比较充分地开发我们的潜能，提高我们的记忆力。 参考资料:提高记忆力的十二种超强方法，量子记忆论坛，朗达拜恩的秘密(量子秘密)
一般的，有两个途径可以提高记忆力： 1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~ 这是科学家说的@ 2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以免费下载），也很不错： 有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法 全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力； 记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用； 思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~ ...... 很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看 （在 量子秘密 网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块） 特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@ 如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~ 这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！ 参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，量子记忆论坛，开发右脑潜能的秘诀
如何提高记忆力训练 ?才能提高记忆力训练？ 你一定困苦了很久吧，去看看： 小天才记忆教程吧 。那个方法不错的，百度搜索： “小天才记忆教程”在第二行就是了 希望能帮到你 ，谢谢要给我50分哦！
记忆力是能够通过训练来提高的，通过训练和学习，掌握了正确的方法，是可以明显提高记忆力水平的。记忆力的潜力是很大的，是可以通过积极暗示法、限时记忆法、精细回忆法等训练方法来提高记忆力的。
根据如何训练提高记忆力?，怎么样训练能提高记忆力，怎样训练提高记忆力啊，记忆力能够通过训练来提高吗??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦
