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其实有些东西是天生的，有些东西是后天努力就能得到的。记忆就是这样。虽然有些人天生记忆力很强，但并不意味着其他(她)人不能通过后天的努力获得这样的记忆力。那么如何提高自己的记忆力呢？然后，小编将向你介绍如何快速提高我的记忆力。如何快速提高记忆力，如何快速提高记忆力？
首先，熬夜和酗酒是最伤脑筋的情况。楼主要尽量避免在操作的时候读出来。当他再次不操作时，他会回忆操作时的画面。他会用感官去思考食物的气味、温度、味道等。越具体越有助于记忆。最后，快速记忆没有捷径。只有努力才能成功。
一、作息规律-保证足够的精力2.重复记忆-巩固.增强记忆力3.增强记忆力偏方-蛋黄用开水冲成蛋花，再加入一定的蜂蜜，每天早上喝一杯，可以增强记忆力，我高考的时候我们家就是这么做的，这也是从中医那里得到的方子。四、劳逸结合，不要死读书。同时也要进行活动。尽管排在第四位，但这很重要。想象一下你整天盯着书，脑子都糊了，怎样才能准确记忆。祝你成功！
医生们通过大量的观察证明：人在一天中有三个高峰，即早早上起床后.8:00和18:00后的两个小时左右。在这三个高峰期，脑神经处于高度活跃的状态，思维敏感，工作效率高。体温高峰过后，人会感到疲劳，学习效率低下。所以要学会科学运用最好的时间:1。早上起床后，大脑休息了一夜，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，这是学习和记忆的高效期。在此期间，适合学习一些难以记忆但必须记忆的内容。2.早上8:00-10:00，大脑极度兴奋，适合学习需要仔细思考、分析和判断的内容，也是克服问题的好时机。3.下午6:00-8:00脑神经活跃，是回顾和复习全天学习内容的黄金时间。知识总结分类和整理笔记。4.晚上睡前一小时是一天中第四个学习高效期。利用这段时间，复习难以记住B的内容并不容，因为大脑在睡梦中仍在思考，重复睡前过目的信息。但是，掌握好记忆方法也很重要。只有结合起来，才能达到最好的效果。最近看到一个记忆方法很好的名字【异常简单的记忆法则】。希望你学完这个方法后，记忆能达到最好的效果！
如何快速提高记忆力？，如何快速提高记忆力，如何快速提高记忆力？其实好的记忆力是可以练出来的。虽然是练习，但不能盲目练习，要掌握一定的科学记忆方法。其实这种方法真的很多，也很有效，不要犹豫，赶紧行动吧！如果你不知道，你可以问小编，随时在线
