天津少儿*训练中心(小孩篮球训练的重要性)

天津少儿体育训练中心，胸无点墨就不能侃侃而谈。篮球培训中的篮球运动的主要特点，让练篮球的好处，学打篮球能长高吗，小孩篮球训练的重要性，篮球训练运球的方法，怎么训练投篮呢，篮球的未来如何，让你有谈天说地的资本。

1.篮球运动的主要特点

篮球运动，具有一定的对抗性。因为篮球运动的持续性时间可长可短，但参与者与快速奔跑，突然与连续起跳与力量抗衡的。其次具有一定的集体性，打篮球不仅仅是需要战术，还更需要集体的团结性。另外打篮球还有一定的健身性，趣味性。

2.让练篮球的好处

让孩子联系篮球的好处有哪些呢？首先对于瘦弱或者肥胖的孩子的体型，增强自信心；其次可以很好的解压孩子的学习压力，这样可以很好的提高孩子的学习效率。第三，打篮球还可以很好的锻炼身体，有助于孩子的骨骼发育，促进长个。第四可以很好的培养孩子团队合作意识。

3.学打篮球能长高吗

是的，孩子在正确的年龄段里面去学篮球是有助于促进孩子升高发育的，我们建议孩子在3-10岁的时候就要让孩子接触这样的体育运动，无论是篮球，羽毛球还是网球，只要是体育运动项目都要尽可能让孩子去学，除了身高发育之外，更能锻炼孩子的反应能哪里与沟通能力。

天津少儿体育训练中心

4.小孩篮球训练的重要性

篮球对孩高有非常大的帮助，家长可以自己带着孩子玩，如果想学更专业，自然是选择一些好的篮球俱乐部，从小开始基础训练。这些孩子都会有比较好的基础和专业的知识，在校园里运动时，也会显示出更加专业。另外，打篮球也应该给孩子配备好的篮球装备，球衣和球鞋，一方面是仪式感，一方面可以更好保护孩子不受伤。养成好习惯很关键。

5.篮球训练运球的方法

运球的方法很多，左右拉球，前后拉球，单手胯下运球，再加个高低位的变换。这里强力推荐两个运球：8字运球和蜘蛛运球（不懂得搜搜D音）这两个从新手到有一定球龄的爱好者都可以多练练，对球性提升有很大的帮助。另外补充一点的是最后的高速行进运球，就是电视上看到的那种一个人带球快攻。比较推荐的练习就高速运球中的变相转身和高速运球到原地运球练习，别小看这两个练习，前者能在全场比赛中制造很强势的快攻攻势，后者在半场突破时能制造更多的进攻手段。

6.怎么训练投篮呢

这问题看你怎么想了，如果你想把他们培养成机械式的运动员（没有篮球思想的运动员）的话，就可以让他们进行体力和耐力的训练这种训练比较苦但是成效比较快（相对我下面说的方法）。这种方法使孩子们的篮球天赋下降。还有一种方法就是任其自由发展，你在从旁指导性的训练。针对他们不同的人进行不同的指导。这样来就是球队的成长比较慢，但不会影响球员的天赋发展，对成为一个伟大的球员来说是比较好的，国际上训练小球员都是这样。

7.篮球的未来如何

篮球的未来在于老生常谈的体制问题：譬如小时候去体校的就不能好好读书升学，有些正常学校招一些体育特长生又不能系统训练。当我们的父母意识到小孩子喜欢运动也不会耽误学习，也一样可以正常升学拿一样的文凭的时候，篮球的未来就明朗了

不知你对我的见解篮球运动的主要特点，让练篮球的好处，学打篮球能长高吗，小孩篮球训练的重要性，篮球训练运球的方法，怎么训练投篮呢，篮球的未来如何是否满意。天津少儿体育训练中心

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