沈阳篮球培训儿童(篮球运动的主要特点)

沈阳篮球培训儿童，现在市面上关于篮球培训的课程真心不少，可以通过8-11岁篮球训练计划，篮球运动的主要特点，几岁学篮球更合适，篮球如何断球，什么年龄开始学打篮球好，少儿篮球到底学什么来看看。

1.8-11岁篮球训练计划

8-11年龄阶段特征；身体力量和体能素质稳步发展，理解能力增强。训练侧重；主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。篮球训练对该阶段孩子的影响基本能力的提升，让孩子在篮球运动中逐渐树立信心；训练强度的增加，能够促进孩子的骨骼发育和体能发展。同时，比赛的对抗较为激烈，场上变化多端，孩子们需要有更灵敏的反应能力，能够锻炼到孩子的领导能力，对孩子的抗挫折、抗压能力有很好的锻炼。

2.篮球运动的主要特点

篮球运动，具有一定的对抗性。因为篮球运动的持续性时间可长可短，但参与者与快速奔跑，突然与连续起跳与力量抗衡的。其次具有一定的集体性，打篮球不仅仅是需要战术，还更需要集体的团结性。另外打篮球还有一定的健身性，趣味性。

沈阳篮球培训儿童

3.几岁学篮球更合适

相信很多家长都比较关心：孩子到底几岁比较适合学篮球？其实3岁就可以开始学篮球了，只是说不同年龄阶段的孩子，学习篮球的着重点不同。比如3-7岁的孩子，一般好奇心比较大，对事物的感知能力非常敏感，模仿力也极强，这也是性格塑造的一个关键时间。对于学打篮球是非常有帮助的。

4.篮球如何断球

篮球如何断球？抢篮板的姿势方式，从某种程度上还可以说选手依据赛事必须 ，对传球、踢足球、顶球和铲球等技术应用的有效采用。如需立即使球解决或毁坏掉，就可以采用踢足球、顶球或铲球姿势来完成，若是为了更好地使球控在脚底，则可采用有效的传球姿势来实现目地，姿势的关键是分辨准、运行快、联接紧。

5.什么年龄开始学打篮球好

什么年龄开始学打篮球好，你若想成为职业篮球运动员，那从很小就要开始练了，打篮球得从娃娃抓起，从小灌入篮球理念，让其自身热爱篮球，我认为5岁就可以开始学习运球了。若只是业余爱好，那么什么时候都能学，初中，高中，，我是高中学的，自认为打的还是可以的，最好是在初中学，有专门的体育老师来教你们，那是最好不过的了。

6.少儿篮球到底学什么

随着体育运动的普及，特别是篮球运动的普及，越来越多的家长开始关注孩子的运动成绩和篮球水平。因此本着从少儿做起的原则，儿童篮球训练开始普及。那么孩子们究竟学什么篮球呢？儿童篮球，兴趣是第一，通过游戏让孩子喜欢篮球，培养对篮球的兴趣。其次在去学习运球拍球等一些动作。

8-11岁篮球训练计划，篮球运动的主要特点，几岁学篮球更合适，篮球如何断球，什么年龄开始学打篮球好，少儿篮球到底学什么说明对于自己喜欢的事情需要果断一点，不然晚一点，机会就是别人的了 。沈阳篮球培训儿童

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