学习能提高记忆力吗，小学生吃什么提高记忆力?谢谢

其实有些东西是天生的，有些东西是后天努力就能得到的。记忆就是这样。虽然有些人天生记忆力很强，但并不意味着其他(她)人不能通过后天的努力获得这样的记忆力。那么如何提高学习能提高记忆力呢？然后，小编将从心理学的角度介绍如何提高记忆力，小学生吃什么来提高记忆力。谢谢你。

1.从心理学角度谈如何提高记忆力

       提高记忆力，本质上是提高长期记忆的成功提取。可以从以下几个角度进行。促进长期记忆的方法:编码、存储、提取三个方面的综合作用(1)学习阶段:使用有效的编码方法。(2)保持阶段:一是组织有效复习，复习是短期记忆向记忆转化的条件:a、复习要及时；b、正确分配复习时间；c、阅读和再现交替进行；d、注意排除前后材料的影响；e、过度学习。二是利用外部记忆手段，如记笔记、记卡、编提纲等。三、注意大脑健康和脑卫生。(3)提取阶段:使用有效线索。

2.小学生吃什么来提高记忆力？