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很多家长或多或少都听过这样的话，如果孩子胆小、不自信，可以选择体育锻炼吗？那是因为有针对性的体育锻炼对培养孩子的健康人格有着特殊的作用！相关研究表明，各项运动都需要较高的自控能力、坚定的信心、果断的意志力等。童年是孩子性格塑造的重要阶段，所以在这个时期有针对性的体育锻炼可以帮助孩子建立健康、积极、乐观的性格观！让孤独和群体外的孩子学会走进群体并表达自己；让害羞胆小的孩子更加自信；让优柔寡断的孩子果断刚毅；让自负勇敢的孩子学会约束。
孩子每天都在动，还要参加少儿篮球吗，6岁以下的小朋友经常下肢力量不足，骨骼尚未发育完全；长期练习单一的特殊运动，重复使用相同的肌肉群和相同的运动方式，很容易打破孩子的发展平衡，导致孩子的早期学习能力不顺畅；因此，孩子们逐渐对这项运动失去信心，在孩子学习运动技能之前，通过对婴幼儿进行体能训练，为孩子们储备良好的体能。因此，在孩子早期的生长发育过程中，要遵循孩子身体素质的窗口期特点，锻炼孩子整个身体系统的身体素质。
武汉青少年篮球培训学校排行榜研究表明，人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维。开发右脑的主要途径是向右脑输入信息，刺激右脑，有意识地加强左肢的运动。篮球的基本活动，如双手运球、左手运球、投篮等，可以锻炼和刺激孩子左右脑的均衡发展，培养孩子的手眼协调能力、手足部协调，全身协调发展！在美国，孩子从三四岁就开始打篮球，不分性别。与其他运动相比，篮球具有更强的参与性、适应性、娱乐性、智力和竞争性。
很多人对女孩打篮球戴有色眼镜看，但真的是这样吗？ 在正常情况下，女孩被认为在生理和心理上都比男孩更脆弱，因此大多数父母对女孩的照顾更加小心，并提醒她们注意安全。这样就会造成在温室中生长，家长应将孩子赶出家庭温室，参与阳光互动活动。同时可以向孩子们传播安全知识，打篮球是一个具有挑战性的选择。作为一项对全身都有益的运动，运动具有很大的价值。女孩参加篮球运动，不仅不会影响她们的成长发育，而且因为篮球是一项集“跑、跳、射”于一体的综合性运动，能促进女孩的心肺功能、身体协调性和反应能力等都是非常有优势的。同时，篮球是一项具有强烈对抗性的集体项目，对于培养女孩勇敢、顽强、吃苦耐劳的精神，克服女孩的娇气，大有裨益。打篮球对女孩来说是一项美丽的运动，因为打篮球的女孩会让人感觉更加阳光和充满活力。
随着体育运动的普及，特别是篮球运动的普及，越来越多的家长开始关注孩子的运动成绩和篮球水平。因此本着从少儿做起的原则，儿童篮球训练开始普及。那么孩子们究竟学什么篮球呢？儿童篮球，兴趣是第一，通过游戏让孩子喜欢篮球，培养对篮球的兴趣。其次在去学习运球拍球等一些动作。
少儿学篮球要学习多久，很多家长对这个是比较在乎的，这个没有一个固定的学习时间，比如零基础去学习，想要学习的程度不同，所花费的时间是不同的，现在市面上的机构中所开设的篮球培训班，是有好几种班级，一般在半年左右，也有一年的，这个学习时间是家长为孩子所报培训班级而定的，也和需要学到什么程度有很大的关系。
一年四季在于春，春天是生命萌发和充满活力的季节。对于孩子来说，这个季节它长得最快。也是孩子成长发育的黄金时期。研究表明在所有季节中，儿童在春季长高最明显，这个季节儿童身高的增长率是其他季节的两倍。孩子学习篮球的好处，提升身高，提高身体素质；帮助孩子发泄负面情绪缓解压力；培养孩子的自信心和抗压能力等。
学习篮球最好的时间是6-16岁。6-10岁主要是学习一些基本功，基本功应该从小就打好，不然以后学起来会更加困难，而且孩子的身体在这个阶段也在发育，而运动可以促进孩子的生长发育。10-13岁是孩子开始学习技术的阶段。篮球是一项团队合作、自组织的运动，也是一项高智商的运动。如今，孩子们非常独立和聪明。如果能在这个时候对孩子进行组织能力、力量和团队意识的训练，对孩子以后会有很大的帮助。篮球可以让孩子快乐地运动，心情愉快，而不是枯燥乏味，它可以让孩子兴奋起来进行体育锻炼，体重自然会下降。
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