北京丰台区有没有青少年篮球培训学校(少儿篮球的训练时间安排)

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1.篮球培训班价格怎么收费

看你学习的水平了，业余的一般正规点的周末班在四千和一万之间不等，关键是看城差异，至于专业的话得看你的身体素质。很多人家长给孩子报名学篮球是为了高考的时候能通过体育项目加分，那么这样专业的篮球训练对比业余的培训来说，费用肯定会少儿高一些的。

2.8-11岁篮球训练计划

8-11年龄阶段特征；身体力量和体能素质稳步发展，理解能力增强。训练侧重；主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。篮球训练对该阶段孩子的影响基本能力的提升，让孩子在篮球运动中逐渐树立信心；训练强度的增加，能够促进孩子的骨骼发育和体能发展。同时，比赛的对抗较为激烈，场上变化多端，孩子们需要有更灵敏的反应能力，能够锻炼到孩子的领导能力，对孩子的抗挫折、抗压能力有很好的锻炼。

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3.少儿篮球的训练时间安排

对于孩子学习篮球，最好是合理的安排训练时间，不宜过度劳累。少儿业余篮球训练，建议一周2-3次即可，每次训练时间限制在一个小时以内，学习内容动静交替。不建议天天练，这样对体能，精力影响都比较大。当然也不宜次数太少，否则就会减慢进度容易遗忘。

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