石家庄桥西区少儿羽毛球培训学习多久(羽毛球训练对大脑的影响)

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1.运动对身体的好处

现在的孩子更多地是玩游戏，看电视，每天呆在家里，由于没有锻炼过，食物也喜欢油炸或者是重口味的，长期这样很多的孩子都会有肥胖的症状，但是孩子如果参加羽毛球训练，就能很好的让孩子动起来，只要坚持下来，孩子身体就会有一个很好的改善。

2.羽毛球训练对大脑的影响

父母让孩子打羽毛球还有一个好处就是就是可以加快孩子的大脑反应。因为孩子在打球时会不自觉地提高反应速度，变得更加灵活。羽毛球要求练习者在短时间内判断迅速变化的路线，果断反击。因此可以提高人体神经系统的灵敏度和协调性。打羽毛球可以加快孩子的心理反应。为了准确的回球打羽毛球的孩子不仅头脑要灵活，而且发现半年的羽毛球练习可以将孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最好的可以缩短到0.05秒。

3.学羽毛球几岁可以

羽毛球是一项集体活动。一群人可以一起学习，一起玩耍，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人。所以从人际交往的角度来说，也是一个很好的工具。从6岁开始孩子就可以拿起球拍和父母玩了。心理学家认为，打羽毛球是迄今为止亲子互动的最佳方式之一。

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