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在锻炼自己的人际沟通时,除了一些技巧和学习外,还可以通过看书去不断提升自己的人际沟通能力,下面就列举基本比较好的提高人际沟通的书籍。《说话的力量》据说是国内首部系统学习说话的实战指南;《关键对话:如何高效能沟通》是一本结构较为全面的对话宝典;《人性的弱点》是一本沟通的经典之作;等等还有很多的书籍,书籍只是辅助作用,重要的还是要不断去联系,才能练习出好的口才。
1.满足社交需求:在心理学上,人被认为是社交动物,与人相处与需要食物、水、住所等一样重要。我们通常可以和别人聊一些琐碎的事情,即使是 一些无关紧要的话,因为我们满足了彼此互动的需求,可以使我们快乐和满足。2.加强自我肯定:通过交流,我们可以探索和肯定自己。有时通过交流从他人那里得知如何了解自己的专业知识和素质。与他人交流后获得的互动结果往往是自我肯定的来源,都希望得到肯定和重视。因此可以从交互中找到部分答案。3.建立社会关系:人际关系提供社会功能,通过社会功能我们可以发展和维持与他人的关系。4.帮助决策:沟通在决策过程中满足两个功能。一是沟通促进信息交流,沟通有两个作用,可以影响他人。而正确及时的信息是有效决策的关键。有时是通过我自己的观察,有些是通过阅读,有些是从媒体上获得的信息,但有时是通过与他人的交流获得的大量信息。
在聊天当中让聊天冷场了,但你不知道如何继续之前的话题,或者直接转移到其他你可以谈论的事情上,以便您的聊天回到正轨。或者有时候,你说起话来,聊着不想回答的敏感话题,却不知道如何巧妙转移话题,又不会显得尴尬。这个时候就需要去锻炼自己交际沟通技巧了。
在聊天中声音是占有很大一部分,一个铿锵有力的声音远比一个死气沉沉的声音要好很多。下面就介绍下几个简单锻炼声音的方法,首先使用手机的录音功能,录制您和朋友之间的对话。然后拿出来听,从音频中感受声音,找取和平时不同的地方,加以改正。在去寻求培养的感受,让其提意见。还有去专业的声音说话培训学校学习。
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