石家庄新华区青少年羽毛球培训学校电话(运动可以减压)

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1.羽毛球训练几岁开始好

儿童在学龄前，他的可塑性是非常强的，启蒙之初就要用羽毛球正确的规范的动作要求他们，无论是从握拍到动作都需要有专业的老师教授，还有就是从作风到组织纪律性都要养成良好的习惯，经常提醒反复督促，发现问题就要及时的纠正。 由于羽毛球运动技术性强。如果是从小练起好处更多。

2.几岁训练羽毛球好

孩子几岁接触羽毛球训练比较好呢？家长如果是想培养专业羽毛球运动员的方向对孩子进行训练的话，一般要从4.5—6岁开始，7岁以后就要接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最佳时期。 训练羽毛球的年龄还是要看家长给孩子制定的学习目标是什么。

3.怎么给选择羽毛球拍

少年儿童初学打羽毛球，由于处在学技术、练球感阶段，应该选择弹性较小、易于控制的球球拍，有利于孩子养成主动发力击球的良好习惯。太重的球拍容易造成关节伤害，学龄前儿童用球板重量更应该控制在70克以内，拍柄应根据儿童手型选择粗细适合。

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4.怎么选择羽毛球运动服装

怎样给孩子选择运动服装，首先我们在选择时要选透气性比较好的，最好是棉质衣服，还必须要合体的衣服，太大了也会影响孩子运动，有时也会造成孩子摔倒受伤，太小的衣服，会束缚孩子的运动，不能正确的接球，一般最好是短袖比较好。

5.运动可以减压

现在学校的学习压力是比较繁重的，许多孩子难免内向，怕是而而进入社会后，团队协作又是工作中最重要的技巧之一，所以运动就是最有效，能够帮助孩子学会团队协作的最佳场所，在羽毛球的训练中，特别是双打只有互相合作，才能接到球，也才会取得胜利，所以这对孩子的影响是比较大的

6.青少年打羽毛球的好处

青少年打羽毛球不但防止近视，有助于长高和增强体质，加快大脑反应，增强心肺功能，而且可以防止孩子沉迷网络，增进亲情，还可以在中高考有特长加分，更能磨练心智和抵抗压力，增强人际沟通和交往能力，所以学羽毛球好处还是很多的。

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