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打羽毛球时,回高球的动作相当于拉回芭蕾的手臂,使颈椎和脊柱放松。对于长时间低头写字或练琴的孩子来说,不仅可以防止脊椎压力过大而抑制生长的后果,对预防颈椎病也有很大的好处。随着电脑的普及和课业的加重,颈椎病的年轻化趋势值得家长关注
羽毛球运动还可以促进孩子的脑力发展,重复的动作不仅能提升大脑的整体功能,对于大脑的执行功能的影响尤其大。在训练中的执行力对于孩子的成长也是有至关重要的影响的,它包括制定训练计划的能力,集中运动中法人注意力的能力,以及控制冲动保持注意力的能力
现在学校的学习压力是比较繁重的,许多孩子难免内向,怕是而而进入社会后,团队协作又是工作中最重要的技巧之一,所以运动就是最有效,能够帮助孩子学会团队协作的最佳场所,在羽毛球的训练中,特别是双打只有互相合作,才能接到球,也才会取得胜利,所以这对孩子的影响是比较大的
一般来说孩子在6岁以后就可以学习羽毛球了。 羽毛球是一项球类运动,也是一项技巧运动。 6岁以后的孩子在力量方面基本可以满足项目的需要。 当然个体差异是很大的并不是每个孩子6岁就可以开始练习,所以主要看你孩子的发育能不能扛得住节拍,和身高没有关系。
年幼的孩子开始训练,在掌握技术方面有优势,尤其是在网前手腕和手指使用的灵活性等方面,长大后会学得更好。 就像学钢琴一样。 学了以后手指就像木棍一样。 羽毛球也是如此。 难免小学校也有不足之处,因为力量的问题,孩子会被迫用大臂的力量去击球。 如果养成了习惯,那就不好了。 所以孩子几岁开始学球,要看孩子的体力是否满足基本需求。 另外最好找一个有专业背景的教练来学习从小打好基础。
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