沈阳沈河区篮球培训中心地址(改变从现在开始)

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1.改变从现在开始

亲爱的家长朋友们： 您是否对于您的孩子在电脑、手机前上网时间过多而烦恼？ 您是否对于您的孩子因为运动太少，体质较差，而忧心？ 在您还是孩子的时候，您是否也羡慕过那些篮球场英姿飒爽的同龄人挥动青春汗水的模样？ 来参加篮球运动吧，它不仅能使您的孩子远离网游、强健体魄，更能活跃大脑，缓解学习压力，提高学习效率，还能获得团队合作成功的成就感，并能学会更好得与同龄人进行交流与分享。 来参加篮球运动吧，这里有优秀篮球教练手把手的指导，这里有和您孩子同样梦想的篮球少年， 这里洒下的是汗水和努力，收获的是健康的身体、深厚的友谊还有从容的自信！

2.篮球如何过人

篮球如何过人？传球贴近防御人。运球突破与防御人的最好间距是一臂或是一步的间距，太远了一步难以越过防御人，太近了防御者一伸出手就能掏到球。因此一开始一定要调节好与防御人的间距，经常看到有些人间距防御人两三步的情况下就開始做姿势，事实上那样是没有意义的。传球摇晃防御者重心点。摇晃防御者重心点的方法是丰富多彩的例如体前变向，持续胯下运球，背后运球这些，难以去一一详细介绍，这儿只详细介绍传球时应当留意和好多个点：

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3.篮球如何抢板

篮球如何抢板？分辨篮球赛线路：有时你看见他人在投球的情况下，无论是敌人是在攻击或是同伴在攻击，全是要搞好篮球赛线路的判定的；卡部位，站好部位：许多篮底的中卫在篮底一站，如同当时的奥尼尔一样，他立在那边就早已是威协。假如能更强的卡部位，那麼是非常容易抢到抢篮板的；积极主动抢篮板：你的观念、你的勤奋和积极主动会使你更快的抢得篮板球；掌握好跳起机会：抢抢篮板的情况下，掌握机会很重要，如果我们跳的早，那麼球或是不可以降落的，因而如果你降落情况下，球有可能就被敌人抢去，可是也不可以跳的太迟。仅有把控好跳起的机会方可以把篮球赛搞好。

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