深圳福田区篮球培训班哪家比较好(六到十二岁篮球训练先教哪些)

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1.学打篮球能长高吗

是的，孩子在正确的年龄段里面去学篮球是有助于促进孩子升高发育的，我们建议孩子在3-10岁的时候就要让孩子接触这样的体育运动，无论是篮球，羽毛球还是网球，只要是体育运动项目都要尽可能让孩子去学，除了身高发育之外，更能锻炼孩子的反应能哪里与沟通能力。

2.进行专业篮球训练的好处

篮球对身体的锻炼特别均衡。全身上下左右都能锻炼到，既要求爆发力，又要求耐力，对心肺、柔韧性、敏捷等各方面素质都有一定要求。篮球是复杂的集体项目。孩子们需要和队友合作，场下沟通商量，场上配合跑战术。要论团队协作，篮球在体育项目中属于第一梯队。篮球在全球的群众基础很好。孩子如果篮球打得不错，在学校容易有闪光的机会，将来无论去外地上，还是出国深造，都容易通过篮球交到当地的朋友。

3.篮球专业训练的重要性

专业的篮球训练，有很多块的内容，而且很多时候是间隔进行的，比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的，教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动，比如这周一五加力量，二四六拉体能，穿插在正式训练课之中，篮球训练本身是枯燥和反直觉的（甚至某些项目比较反人类），力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨，而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。

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4.六到十二岁篮球训练先教哪些

六到十二岁孩子进入基础训练阶段。早期训练优先度从大到小分为四个部分：协调能力，一般战术能力，一般心理能力，基本运动素质。以神经肌肉协调开发为主，辅助体能与战术训练，打好基础，这个阶段甚至都不用让孩子摸篮球，不必过早加入运动专项训练。注意遵循渐进，留有余地。

5.学篮球能给们带来什么好处

根据调查显示，85%以上的青少年都不是特别的健康，处于亚健康的居多，包括疾病多发骨骼发育缓慢体能缺乏精神萎靡恢复缓慢过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，这项运动可以全面提高孩子的身体综合素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

6.学篮球一般都是多长时间

教练会通过各项趣味项目循序渐进地对孩子们进行体适能训练，增强孩子体能，逐步培养孩子们的球感和球性，激发孩子对篮球的兴趣。要知道篮球是一项十分考验运动员们体能的运动，光是一场球赛下来，至少需要60分钟。因此，前期的热身和体能训练尤为重要。

7.什么是球感

趣味项目中，教练有意识地组织孩子们两两合作，让孩子们在训练中直观理解团队合作的重要性，通过相互配合，学会沟通、默契、尊重和承担。在篮球运动中，球感是非常重要的，即孩子在打篮球的过程中，对击球力度、球的弹性和自己的掌控能力等的把握程度。

根据我上述所说的几点学打篮球能长高吗，进行专业篮球训练的好处，篮球专业训练的重要性，六到十二岁篮球训练先教哪些，学篮球能给们带来什么好处，学篮球一般都是多长时间，什么是球感，不知道你怎么看？

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