北京三元桥附近哪里有网球培训班(5-8岁网球训练)

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1.5-8岁网球训练

对于5-8岁这个年龄阶段的孩子，如果从4-5岁开始接触网球的话，那在5-8岁时基本上已经具备了一定的理解能力，这时就会慢慢开始进行网球的专项训练了。像正式学习征收反手，截击高压等技术性的动作，听说肯定也会针对性的进行体能训练，同时也增强身体素质。

2.初学网球者什么重要

对于初学网球的人什么最重要？技术动作，身体发力，网球步法，战术组合等等？回答是都最重要，而且是每上升到一个阶段有不同的最重要点。为什么，因为网球是一种系统性很强的运动，每一个环节都很重要，只要有一个环节没做好，网球就打不好，这也是为什么即使跟教练学，但如果学得时间不够，学得东西还没有衔接起来，球还是打不好，哪怕是空挥时动作很漂亮到位也没用。

3.网校三步走

第一，必须要先碰到球，因此简单的基础步法必须要学的。第二，球要能打起来，必须要过网，因此拍面要适当打开（当然有些人把拍面关着，然后拉过网也可以，但对初学者不建议），容易过网和打远。第三，球要能落在底线以内，必须要有旋转，把球压住一点，否则就会出高出太远（当然水平高级就要学会打平击，球旋转会很少，更多是靠压住球，控制击球点，精确度的要求很高，初学者不建议学）。

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