天津河东区有哪些篮球培训中心(篮球专业训练的重要性)

天津河东区有哪些篮球培训中心，今天带大家看一下关于篮球培训在咱们地区目前的趋势是怎么样的。我们通过少儿篮球怎么选择培训机构，篮球专业训练的重要性，篮球训练团队配合能力，训练投球的技巧来了解。

1.少儿篮球怎么选择培训机构

现在很多家长都会愿意让自己的孩子学习打篮球，甚至有很多家长愿意花钱给孩子找个蓝篮球训练机构，给孩子报个篮球培训班。那么少儿篮球怎么选择培训机构呢？教资力量不错，教学质量和学校环境不错，其实就可以了。当然主要还是适合自己孩子就行。

2.篮球专业训练的重要性

专业的篮球训练，有很多块的内容，而且很多时候是间隔进行的，比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的，教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动，比如这周一五加力量，二四六拉体能，穿插在正式训练课之中，篮球训练本身是枯燥和反直觉的（甚至某些项目比较反人类），力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨，而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。

3.篮球训练团队配合能力

团队的配合能力，篮球是团体运动，只有好的团队配合才能打出更高质量的进攻，不管内线外线球员都要懂得看队友的站位，在适当的时候分球给队友。外线的球员视野更广，所以要适当把控进攻的节奏。内线球员在进攻时也要多留意队友的位置，确保在自己被防死时有能外传的机会。这些可以在篮球比赛视频，如NBA、CBA等节目中学习，队友间及时的交流也是有效的方法之一。额外说一点，如果条件允许，尽量多和固定的人做队友，比如自己的伙伴或球场认识的球友，这种关系打久了之后会形成默契，不用多说，一个眼神或手势就明白对方想要球还是需要挡拆。打起球来也更得心应手。

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4.训练投球的技巧

球性过后就是投篮，投篮是主要得分方式之一，运球再好不出手也只能做绿叶，打球最帅的就是进球得分。投篮的手势还是参考D音，在这里教个小技巧，投篮主要发力的是食指和中指，所以让你的食指和中指始终指向篮筐（这样的投篮姿势命中率高也比较帅）。训练思路：A近距离单手投篮~A中距离投篮~B近距离跳投~B行进间运球近距离跳投~B中距离跳投~B行进间运球中距离跳投

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