上海杨浦区少儿网球培训有哪些(网球是一项球类运动)

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1.网球是一个很好的有氧运动

网球的兴起，也是大家对运动的热爱，网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。促使自己的心肺功能起到新陈代谢有着良好的释放，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

2.网球是一项球类运动

网球是一项球类运动，最早起源于英国，和高尔夫，斯诺克统称为三大贵族运动，但现在已较为平民化，网球是个很好的运动项目，对选手的体力，耐力，和手感有一定要求，但对于跑动的要求更高，网球的花费并非是非常的高，对全身的锻炼效果很好，更有助于锻炼意志品质。

3.网球与羽毛球的对比

其实要看多种原因。羽球适合各种年龄，网球拍子大而重，小孩吃力。羽球场地多，网球国内稀少，贵族运动了。羽球折返急停跳跃多，节奏快变速多，身体损耗大，但变化快，趣味强些。网球大范围奔跑多，变速急停少，跳跃很少但耐力要高。还得看投入，孩子兴趣。

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