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最近很多人都在咨询英语四级听力怎样提高为自己的学历做准备，我也为大家整理了一些资料供大家参考cet4听力怎样提高啊，四六级听力怎么练？从130几到216的逆袭！，如何快速提高英语四级听力，怎样提高英语四级听力技能?，英语四级听力怎么提高啊???
我觉得要提高听力，首先应从多听教学听力录 音带入手，如所学的课本录音带，口语教材录 音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有 趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都 不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至 尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反 复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清 各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理 解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至 尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样 的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解 能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就 不是耳朵在辨音，而是大脑在思索，背诵，如 果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这 样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候 就又会听不懂。 精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文 或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一 些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以 求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛 听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果 一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂， 就翻一下书，继续听下去占在第一遍听新材料 的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上 每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复 一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为 有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并 不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而 影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的 频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟 上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度 相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意 的。
如果只有一个月多就要考四六级的uu们，直接从第2点开始看吧~（听真题，能听几套是几套）关于听力听力一直是我的弱点，考四级的时候也是才130几，前两次六级也是得分很低。我在知乎上也看到了好多大神分享的练习听力的方法，还向学校老师请教了一些方法，最后总结出一套比较容易坚持下来的方法。听力从130左右提升到216我用了3至4个月左右的时间。1、刚开始的一个月左右的时间，我是用【BBC六分钟英语】这个APP，它里面每一段听力都只有6分钟左右的时间，包含了各种各样的话题，政治、经济、情感、科技等等，你可以选择自己感兴趣的话题去听，这样时间短而且又是你自己感兴趣的内容就容易坚持下去。方法：①我自己是选择一段听力后，每天听六遍，前期大概听4天左右的时间（根据自己的实际情况），把它听透了，听到一句话你能复述出它下一句就可以换另一段音频了。但是每天听六遍我也不是一次性花半个小时多一次性来听完它，因为这样对于我自己而言比较难坚持下来，我是把这六遍分成两次听，一次听三遍，我一般会在中午听三遍，然后晚上听三遍（可以根据自己的实际情况来安排时间），这样把任务分段进行压力也不会那么大。②听的时候注意，刚开始听一段新音频的时候，不要着急去看文字材料，刚开始的4遍我会盲听（遍数根据自己的实际情况可进行灵活调整），听出大概这篇文章在讲什么，然后大致知道自己哪里听不出来，每一次都特别注意自己上一遍听不懂的地方。4遍过后，第5遍开始边听边看文本，尤其注意自己盲听的时候听不懂的地方，第6遍开始又不要看文本，继续盲听。第一天的任务就完成啦。接下来第二天的六遍也是不能看文本盲听，每一次听的时候都给自己定一个小要求，比上一次多听出来一句话，哪怕是多听懂一两个单词都可以。然后第三天的六遍，继续盲听不看文本。这时候你可以边听嘴巴边跟读（小声大声随意哈）。第四天，先盲听一遍，然后第二遍的时候边听边看文本，注意那些你一直都不怎么听得懂的地方。第三遍可以偶尔看文本，也是注意那些你听不懂的地方。最后三遍不看文本，盲听，要逐字逐句认真听哦，不要走神或者开小差哈。这样几天下来，基本就可以听懂听透这一段音频文章了。注意：一段音频听的天数和什么时候看文本都是根据自己的掌握程度和实际情况来定，我的只是个参考哈。还有听的时候也可以顺便积累一些地道的表达和词汇~2、接下来两个月左右的时间就是听真题了！我自己大概是听了10套左右的真题吧，一套听多少天，多少次没有要求，听到滚瓜烂熟，每一句话都听懂为止。我大概是一套真题听一个礼拜左右的样子，用的是【每日英语】APP方法：①第一遍就是做题，题目做完后先对答案，然后先不要去看文本也不要去看答案解析，给做错的题目做个记号。②接着听第二遍（听第二遍的时候把第一遍写的答案选项遮盖起来）再做一次题，做完后和第一次对比，看看跟第一次做有什么不同，哪些题目是两次都做错的，哪些题目是自己多听一遍可以做对的。③第三遍边听边看文本，注意自己前两次都听不懂的地方和做错的题目，分析做错的原因。然后试着自己总结出做听力的注意事项，比如同义表达转换、注意具有否定意思的词的各种表达、注意修饰词、时间……记在在笔记本上，等你听了4套左右的真题就可以总结出听力的一些注意事项和小套路啦。下面这张图片是我自己做的，仅供参考（因为你们不一定看得懂哈哈哈哈哈）④接下来就是纯听环节啦！（不看文本只听音频）反复听这套真题，我一般是每天听两遍（40分钟左右），听的时候也不用一次性把两遍全都听完，我是上午听一遍，下午听一遍，注意听是时候是类似精听哦，不是耳朵在听心却不知道在想其他的东西。听到问题的时候可以顺便想一想自己这题做错的原因。因为真题有停顿让考生作答的时间和巴拉巴拉念作答要求的部分，所以我自己听的时候会直接手动跳过停顿的时间。等把这套真题完全听懂了，听透了就可以换下一套啦。⑤每次听一套真题之前，先看一看第③步中整理在笔记本上的注意事项，提醒一下自己做题的时候要注意些什么。听力考试注意事项：题目的顺序跟文章内容的顺序是一一对应的，所以比如第一题没有听出来果断看下面的题目。以上就是我练习听力的方法啦，之后想到什么再补充进来~总的来说我自己训练听力的方法就是至少每天听30分钟的英语（不排除偶尔也会偷懒哈哈哈，但是一般比较少），而且每天这三十分钟可以不用一次性听完，你可以分时段完成任务，这样也比较容易坚持。还有就是当你在听英语前脑子里如果冒出：哎呀我现在不是很想听，要不下午（晚点）在听吧 这样的想法的时候请给我马不停蹄的打开APP听英语，因为只要是你不想做的事情越拖越不想做，到最后就变成：哎没关系今天就先不听了吧。我自己练了三个月后，偶尔做题还是会比较不稳定，会错比较多，那时候心态真的崩溃了，但是还是一边生无可恋一边咬牙继续坚持下来。努力总不会有错的！祝大家运气爆棚，顺顺利利通过考试！
没什么快速的方法，听力本来是一个循序渐进的过程，而不是一两天就能提高的，要看你能不能坚持。离考试时间还有一个月，你最好是听真题里面的听力，多听，熟悉语感。如果你能做到，最好是可以把你听到的都写下来，听不出来再听，直到听懂为止，以此类推，写完再对答案，当然听的时候要用心，这个方法实施是有点难度，可是可以比较快和有效的提高。听力每天都要听，绝对不能疏忽，自己给自己安排一个固定的时间听，也可以通过其他办法来提高，如听VOA 、BBC等，也可以看英语电影，学唱英文歌，也可以去一些网站有听写的，很多很多，看个人了。
一定要用心做题用心分析，功到自然成。首先你得有自信，还有就是贵在坚持，一般来说听力是很多人的弱项，想要提高就必须得不断的练习，坚持每天听一定时间的真题听力，听透，这样就可以培养语感，听力也就变的简单了，注意听听力时尽量不要看原文翻译，如果实在某句话或者某个词听不懂的再看。再就是多读英文，听力不好根本原因在于自己读的就不对，自己读不对当然就很难听懂，所以坚持每天朗读也是很有必要的，并且在读的同时要注意纠正自己的发音。你也可以下载一些VOA听，效果不错。记住，一定要持之以恒！祝你好运！
英语四级听力提高的四点建议：1、每天40分钟专攻听力听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备四级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。2、加强听写的锻炼听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，推荐英音版《新概念》第二册或第三册，这套教材的听力部分语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。3、通过历年真题练习听力真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果能认真做，并把短对话能默写出来，听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。4、加强听力辅导课程的专项练习对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四考试是非常有必要的。总之，听力水平的提高不是一天两天的事情，在日常练习过程中不仅要注意量的积累，也要注意方法的运用。
这些都是最近学员所关心的问题，希望能帮到您
