上海静安区少儿篮球培训学校(打篮球也会锻炼你的视力)

上海静安区少儿篮球培训学校，不懂可以问，不会可以学，在接下来的上海少儿篮球培训文章中，你就会学到少儿篮球可以训练你大脑，打篮球可以建立自信心，打篮球也会锻炼你的视力。

1.少儿篮球可以训练你大脑

少儿篮球运动需要速度耐力，也需要随机应变的能力，在比赛中机会稍纵即逝，给大脑思考的时间很少，给你判断的时间很少，所以篮球可以锻炼你随机应变的能力，也可以增加孩子的团队精神，让孩子更快的融入到集体当中去。

2.打篮球可以建立自信心

有很多小朋友，从小胆小，自闭不愿意和陌生人说话，即使看到长辈也不会喊叫，这就是严重缺乏自信心的表现，篮球运动是一个德艺体智全面发展的运动，队员们都会给自己队员加油打气，只有内心强大才能战胜对手，赢得荣誉，自信心的建立很重要。

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3.打篮球也会锻炼你的视力

打篮球在球场上由于大脑和眼睛都会精力集中，眼睛也会跟着就和队员一起运动起来，在剧烈的运动中失望受到刺激，神经也会将所视物体反映给大脑，大脑眼睛起到快速的反应，在这样的情况想视力就会慢慢的变得集中和改善。

少儿篮球可以训练你大脑，打篮球可以建立自信心，打篮球也会锻炼你的视力，以上都是今天和大家分享的，希望对你有帮助。上海静安区少儿篮球培训学校

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