成都比较好的篮球培训机构(11岁适合学打篮球吗)

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1.篮球青少年培训机构哪家好

篮球水平的提升取决于合理的训练体系以及优质的训练内容，其实现在市场上有不少的培训学校，针对学员的水平划分为相应班级，实行升降级训练，对于孩子最重要的是篮球课程中的有效训练时长，而且针对每个学员进行有效训练，要说篮球培训哪家机构比较好，其实每个学校地区的不同，都有着不同的优势。只要适合自己的就好

2.的篮球运动员如何训练

优秀的篮球运动员首先要有一定的身体素质，这就要求了一周两次以上的耐力，速度，爆发，力量训练。小编认为最重要的是核心力量的训练。强大的核心可以保证在对抗中保持身体的平衡，增强对抗后的终结能力。其次就是球性训练，不管你是什么位置都需要一手流畅的运球，这对球场表现是至关重要的。

3.9岁学习打篮球可以吗

孩子9岁学习打篮球，针对不同年龄段的孩子的训练，这一时期篮球训练的侧重点也会偏向孩子基础训练的提高，培养孩子的学习能力以及个人接受能力，让孩子在运动中逐渐树立自信心，同时也会间接培养孩子的领导力以及抗压能力等。

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4.11岁适合学打篮球吗

其实孩子到了11岁，到这个阶段孩子的身体力量和体能素质都呈现一个稳步发展的趋势，仅仅是学校体育课的锻炼根本满足不了孩子成长所需的运动量，篮球训练会让孩子的身心素质得到最优发展，所以这个时间段进行篮球训练对孩子帮助也是很大的。

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