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练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力,就算身高不高,在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高,所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长,身体曲线柔和不突出,带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。
每个舞种都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞对软度的要求很高而且动作还要各种延伸,比如芭蕾舞穿着那个鞋我看着都疼,比如现代舞对站姿的要求都很高,比如hiphop对体力消耗很大等等,即便是往各舞种中挑最简单的,要跳出那种感觉才能出彩。所以喜欢就很重要了,没有热爱的话,练习时也不会有动力的。
丁也练气质,芭蕾有开绷直,中国舞有身韵,拉丁也有开胯扭动,跳拉丁最基本的要求就是抬头挺胸,双肩平放,自信且放松的目视前方,上半身必须得稳,这怎么可能练不出气质?恕我直言,跳拉丁的人气质一眼就看得出来,拉丁有很多扭胯动作,你去试试,要会做不难,做的好看特别耗力气,更何况拉丁的音乐特别欢快,想把一个动作做的好看又迅速。
形体天赋。简而言之,就是三长一小,就是手长,脚长,头小。在保证身高的前提下,这是最直观的选材标准。这也直接影响大众在判断他人是否为舞者时,使用的最先入为主的印象。诚然,能拥有这样的身体在舞蹈之路上已经领先绝大部分普通人。这也是成为首席的硬性标准,各大舞团的首席无一例外是这类型身体。如果没有这种身体,而想要走芭蕾,中国舞路线的话,想要出头难度堪比登天。
其实人有很多姿态是在生活中就已经形成了惯性,比如走路,这是大家每天都在做的事,比如眼神,这些从出生到现在深入到每天的生活细节,要改变起来真的非常不容易。还有一点是心理素质,大部分人在第一次面对舞台的时候都是非常紧张的,只是有的人克服起来比较容易而有的人很难,在舞台上只要露怯了是百分之百可以看出来的。如何让一个自卑的人变得自信,这也是教学的内容之一。
劈腿下腰都可以说明你柔韧性还是挺好的,但是不代表跳舞就很有前途,但是你跳舞的天赋应该比一般人号好很多,而且跳舞是需要努力的,跳的多了,练得多了,自然而然就会跳的越来越好了,然后就会有越来越多的表演机会,然后就是演出,甚至是去国内外进行交流,然后的成长会越来越高,自然而然就会有自己的的一片天地了。
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