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1.篮球运动的主要特点

篮球运动,具有一定的对抗性。因为篮球运动的持续性时间可长可短,但参与者与快速奔跑,突然与连续起跳与力量抗衡的。其次具有一定的集体性,打篮球不仅仅是需要战术,还更需要集体的团结性。另外打篮球还有一定的健身性,趣味性。

2.练习篮球的好处

要在瞬息万变、复杂的环境中打篮球。篮球比赛中,篮球技术都是在极不稳定、条件十分复杂的情况下进行的,如在被对手夹击、补防等情况下传球、投篮等情况下,需要运动员做出及时、准确的判断,并将这种思维转化为正确的技术运用。这种转换是在瞬间完成的,而且篮球中的动作完成也是在极短的时间内完成的。青少年更容易处在这种环境变化中,有利于培养他们思考和行动的灵活性。

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3.篮球运动可以培养的规则意识

每一个孩子都是家里的宝贝,想做什么就做什么,想做什么就做什么,不知道自己的行为有什么不对劲,可在社会上却并非如此,是要遵守规则的。篮球队必须遵守规则,否则将受到惩罚。无规则不成方圆,懂得打篮球的规则非常重要。儿童在篮球运动中,能培养规则意识,懂得做什么做什么。

4.篮球运动可以改善身体姿态

现在的儿童姿势问题困扰着父母,缺乏良好的学习习惯也与姿势有很大关系。因为儿童长得太快,或由于正常的学习习惯引起的驼背问题,脊柱侧弯的问题会得到很大的改善。这类课程可以帮助儿童在篮球训练的同时,调整他们的身体姿势。

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