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很多孩子缺乏运动,家长可以少儿训练营,我们可以通过上海幼儿篮球操,

1.一起来认识幼儿篮球

大家都知道打篮球的孩子都很高,我们不需要每个孩子都长得像姚明那么高,但是如果有一个运动项目能让孩子长高,你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!那么我们在学习幼儿篮球除了会长高这么明显的优势外还有什好处?幼儿园篮球课程主要讲授篮球基本知识、基本技术、基本战术,以及篮球运动竞赛规则与裁判法,篮球竞赛的组织与编排等。图源广州EMAX儿童体适能中心01幼儿篮球让孩子学会合作合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目,是靠团队合作来完成的运动项目,幼儿篮球项目的开展,从小培养孩子相互合作的意识。02幼儿篮球培养孩子的专注力和自信心拍篮球时,球会上下运动,球要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力,还培养孩子的专注力。03幼儿篮球培养孩子的规则意识没有规矩不成方圆,遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的,我们从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。04幼儿篮球促进孩子左右脑平衡发展人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑,有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!05幼儿篮球培养孩子坚强的意志品质篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。运动难免磕磕碰碰,在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。图源广州EMAX儿童体适能中心幼儿篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展,为孩子的身体素质打下坚实的身体基础。成长猫儿童体测管理系统 微信公众号丨GrowthCat System

2.幼儿园幼儿篮球游戏活动:球不离身

活动目的:1、通过开展各种与篮球相关的活动,提高幼儿对球的认识和他们身体的基本控制能力。2、在与幼儿互动的过程中,增强他们的集体活动意识。活动对象:小班幼儿活动准备:篮球12个,各种障碍物若干(包括可以绕行的障碍物、跨越的障碍物、钻行的障碍物等)。活动方法:每个幼儿手拿一个篮球,在教师的带领下在场地上练习控球。方法1:教师带领幼儿双手拿着篮球,按照一定的路线绕过、跨过或钻过各种障碍物,把球从一个地方运送到另一个地方。方法2:教师要求幼儿把篮球放在地上,同时以蹲着走的方式,用双手控制球行进,使球始终在自己的身边;一定时间后,要求幼儿把球放在地上,用单手控制篮球按照指定的路线行进,使球始终在自己的身边。方法3:教师要求幼儿成手膝着地爬行的姿势,把篮球放在肚皮下面,用身体始终控制着球跟着自己行进。指导与建议:1、要求幼儿听从教师的要求,按照正确的路线依次行进。2、在游戏过程中,提醒幼儿始终让篮球在自己的身边。3、此游戏主要让幼儿用身体的不同部位与球接触,用逐步递进的方式发展幼儿的控制能力。教师应注意活动内容的安排顺序,使幼儿的能力有序地发展。4、活动过程中,在直线练习的基础上,教师可以不断地增加方位的变化,如向前、向后、向左、向右等,以增加幼儿练习的难度与趣味性。5、除了用手、身体控制球外,还可以鼓励幼儿选择用头、脚等部位控球,以锻炼幼儿用身体的更多部位控制球的能力。如果幼儿选择用头控球、可以运用健身球用爬行的方式进行;如果幼儿选择用脚控球,可以玩单脚交替踩球、双脚移动控球等。

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