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很多孩子缺乏运动，家长可以少儿训练营，我们可以通过上海怎么训练篮球队伍，
体育教育运动训练一系是在2003年1月学校进行系科调整后，由原球类系、体操系及武术系的游泳教研室合并而成，是在当前教育改革的新形势下，为将上海体育建设成为国际知名，亚洲一流的体育孕育而生的。重新整合后的体育教育运动训练一系，目前本科设体育教育、运动训练两个专业，硕士研究生设体育教育训练学专业。现所设专业方向有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、软式网球、橄榄球、竞技体操、艺术体操、健美操、体育舞蹈、水球、游泳等。全系有教职工80余名，其中在职教授7名、副教授26名；其中博士生导师3人、硕士生导师20人。现在校研究生近100名，本科学生近1500名。 一系目前设有竞技体操、艺术健美操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽网球、游泳等八个教研室和学校体育教育研究中心、中国乒乓球协会培训中心、中国羽毛球协会培训中心等三个中心，目前正在积极筹办体育教育研究所。 体教运训二系是在上海体育建院50周年之际，进行系科调整后于2003年1月1日成立的，下设田径教研室、重竞技教研室、体能训练教研室三个部门。 现有教职员工41人，其中教授4人、副教授7人、讲师20人、助教4人、行政人员6人；博士生导师2人、硕士生导师11人。 系正、副主任由吴瑛教授（博士研究生导师）、吕季东副教授（硕士研究生导师）担任。体育教育运动训练二系与竞技体校为联合党总支，总支书记高根龙，副书记刘明生。 二系在校硕士生26人，本科生843人。所设项目有田径、举重、柔道、击剑、摔跤、跆拳道。按教学计划要求，本系开设课程有田径（上）、田径（下）、中级田径、田径概论、体能训练、专项训练、保龄球、棋牌、木球、身体素质训练理论与方法、举重、健美、柔道、散打、击剑、摔跤、跆拳道等课程。承担着我院学生田径课普修教学工作、体育教育专业学生和运动训练专业学生的田径专项训练工作以及全院运动训练专业学生的体能必修课的教学工作；以及重竞技项目的教学和训练工作。 本系经过广大教师的共同努力，在教学、科研、训练和学生管理方面成绩显著。朱咏贤、杨学军、吴瑛、吕季东等教师曾参与体育总局重大课题研究和《田径运动高级教程》、《田径运动教程》及《田径》教练员岗位培训教材编写获得体育科技进步奖和优秀教材一、三等奖，王兴等教师获体育总局频发的体育教学成果一、二等奖，己逐步形成一支整体素质较高的师资队伍。这个大概就是这样，你是准备报考么？
真兄弟,篮下结义----2008阿迪达斯夏季篮球联赛即将开赛 篮场结兄弟义， 外线相托，空中相救，攻守相依，进退相扶。 今结兄弟无人，杀入阿迪达斯夏季联赛， 抢位，抢断，抢篮板！ 兄弟否，场上见！ NBA中国赛入场券，兄弟们不赢不罢手！ 兄弟情，义不容辞； 战篮下，义无反顾； 真兄弟，谁与争锋， 共闯阿迪达斯篮球夏季营。 【报名手续】每队限报6人，其中一人为替补，每人限报一队，不得重复报名。一旦报名就不得更换队员，自由取队名，队名如有雷同，竞赛组织方有权进行协调。请到各指定阿迪达斯专卖店办理手续，交付报名费用240元/队，每人两张一寸报名照，成员有效身份证明（身份证、户口簿或学生证）的复印件。 详见官方网站：www.adidas.com/ 【报名限制】（现役专业运动员一律不得参加比赛） 男子 U18组——18周岁以下（1990年9月1日后出生） U24组——24周岁以下（1984年9月1日后出生） 注：参赛队伍在报名时需提供年龄身份证明，供竞赛组织方核验。进入前八名的队伍需提供所有成员的身份证和户口簿原件，供竞赛组织方再次复核，若有弄虚作假行为，一经发现将取消参赛资格。 【赛制】 各城市根据报名队伍先编排进行小组循环赛；每个年龄组将决出八支队伍进入复赛（淘汰赛）；每个年龄组的前三名将获得奖励，U18的冠、亚军将代表该城市参加总决赛并有机会参加NBA中国赛活动。 【赛程】 广州赛区： U24：5月24-25日、5月31日-6月1日 U18：6月14-15日、6月21-22日 （广州工业：广州市番禺区广州城外环西路100号） 武汉赛区： U24：5月31日-6月1日、6月14-15日 U18：5月17-18日、5月24-25日、6月15日 （武汉全民健身活动中心：武汉市江汉区幸福大道特1号） 成都赛区： U24：5月17-18日、5月24-25日 U18：6月14-15日、6月21-22日 （成都体育：成都市体育路2号） 沈阳赛区： U24：6月14-15日、6月21-22日 U18：5月24-25日、5月31日-6月1日 （沈阳二中：沈阳市沈河区五爱街6号） 北京赛区： U24：5月24-25日、5月31日-6月1日 U18：6月14-15日、6月21-22日 （北京东直门中学：北京市东直门内北顺城街2号） 上海赛区： U24：5月17-18日、5月21-22日、5月31日 U18：6月21-22日、6月28-30日 （徐家汇篮球公园：上海市衡山路宛平路路口） 【奖励】凡报名队员均可获得阿迪达斯双面网眼篮球背心一件。进入前八名的队伍将获得阿迪达斯双面网眼篮球短裤一件。 冠军队：价值8000元阿迪达斯产品 亚军队：价值5000元阿迪达斯产品 季军队：价值3000元阿迪达斯产品 各城市男子U18组的冠、亚军，将参加7月的总决赛，更有机会与NBA巨星同场竞技。最终冠军还将与NBA巨星一起把自己对兄弟情的理解镌刻于阿迪达斯特设的“结义金球”，作为本年度冠军的纪念，让所有热爱篮球文化的同伴们一起顶礼观瞻！ 【联系】 官网：www.adidas.com/ 电话：020-87765481（广州） 027-85578003（武汉） 028-86618124/86628481（成都） 024-23236948（沈阳） 010-87664671（北京） 021-64812559（上海）
一、关于小飞人俱乐部小飞人青少年篮球俱乐部成立于2005年，是国内首家快乐篮球实践基地，目前有长期会员500多人，是国内规模最大的青少年篮球俱乐部。 目前俱乐部在上海、北京、杭州设有训练营，是国内首家同时在京沪两地成功复制的青少年篮球俱乐部。中国首家拥有国内外双训练基地的篮球俱乐部（中国京沪杭、美国洛杉矶）The first Chinese club with training base both at home and broad (Beijing, Shanghai Hangzhou and Los Angeles)中国首家实现京、沪、杭三地复制的青少年篮球俱乐部The first youth club education bases in Beijing, Shanghai and Hangzhou中国首家快乐篮球实践基地 The first happy education club in China中国青少年篮球教育第一品牌The first brand youth education in China家长信赖的青少年快乐教育机构The happy youth with the trust of parents 一、小飞人篮球=非传统篮球训练；小飞人做快乐篮球（国内首家快乐篮球实践基地）小飞人教研组总结欧美的先进教育理念，结合中国青少年的心理特征而开发的一系列的教学方式和方法。最大限度的调动学生的主观能动性并建立自信。使学员快速有效地掌握篮球的技术技能，达到身心发展的教学方法。传统的篮球训练，十分功利，为了达到目的，过多的采用“训”练的方式，这样压制了孩子个性的成长；捆绑了孩子的主观能动性和创造能力。小飞人第一次在大地上提出了“快乐篮球，快乐人生”的理念，并致力实践“快乐篮球”，取得了丰硕的成果和广泛的社会认可。二、课程介绍： 幼虎队(幼教班：适合4岁~8岁幼儿)适合人群：中国首家专业针对4岁~8岁幼儿开设的运动训练班内容特色：由小飞人教研组量身订制“精品少儿篮球课程”；以启发运动兴趣为主，通过游戏教学法达到运动兴趣启蒙目的，培养锻炼运动协调性素质，为青春期的成长发育培养良好的运动习惯。 小虎队(成长班：适合8岁~16岁青少年)适合人群：针对8岁~16岁青少年开设的篮球训练班内容特色：秉承小飞人“快乐篮球”教学理念，坚持“快乐篮球”教学法，小飞人认为体育是塑造人格的最佳方式！小飞人致力于与家长一起塑造“自信、坚强、快乐、独立、合作”个性品质的快乐少年！ 飞虎队(精英班)适合人群：针对有一定篮球技术，并希望更一步提升个人技术的学员（注：报名需进行俱乐部专业测试）内容特色：“精英班”集合了该年段中最精英的篮球少年，组成了小飞人的精锐战队，队伍教学突出“实战技术、个人技能、团队技战术”的培养，训练比赛让你见证自己每一次的提高！首都体育 海淀区北三环西路11号 周六上午10：00—12：00（幼虎队|幼教班） 有名额北京理工 海淀区中关村南大街5号 周日上午10：00—12：00（小虎队|成长班） 有名额 北京地区报名咨询电话：400-688-5430 www.***.net
一、上海篮球夏令营封闭训练1、【拉维尔篮球】7天青少年篮球+橄榄球夏令营7580元活动特色：1.美式篮球和美式英语完美结合，真正的运动与学习同在！2.美国的专业篮球教练，纯正的英语氛围，量身定制的训练项目，快乐体验美式夏令营；3.Starinyou独特的演讲，表演课程，快速提升英语表达能力和自信心；4.与美国人24小时吃住同在，提高英语口语。2、【上海英米篮球】5天暑期篮球精英走训营5000元活动特色：1、分类训练，基础观察，技术训练不可缺少：系统化的分类训练，观察学员的篮球基本功，有阻力的运球，提升运球的稳定性与爆发性，适应比赛中的对抗性。2、身体训练，观察素质：身体素质是运动的加分项，增强身体素质的训练，让你的篮球能力提升到下一个“Level"，提升篮球等级的“必经之路”。3、【小飞人】12天青少年篮球暑期走训营2299元活动特色：快乐营最核心的教育理念就是快乐教育，寓教于乐是快乐营教学的宗旨，通过一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学，让学习变得主动，让孩子热爱上运动。精品特训班要求入队的学员有一定的基础，并且对自己有较高的要求，有明确的目标激励自己努力去练习，培养不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成长为篮球小精英。二、北京篮球夏令营封闭训练1、【小飞人】小飞人篮球走读营（北京）2600元/10天行程特色：依据年龄和篮球基础分班；小班教学；每个班级8-12人；7—14岁是青少年身体和个性发育健全的关键时期，也是篮球技能综合提高的关键时期，快乐篮球课堂（小虎队）是小飞人俱乐部的核心拳头课程。我们提供六种训练营类型供家长选择。2、【金杯之杰】金杯之杰篮球夏令营4480元/8天行程特色：讲解篮球简单规则；讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等；篮球基本技术，包括运球、传球、投篮、稳定投篮姿势，锻炼投篮准确性等；初中学生单独开展针对中考篮球内容的训练。专业的营养师负责孩子们的配餐，一日三餐和午、晚两次加餐（水果、牛奶、甜点）， 餐盘顿顿消毒，让孩子吃的开心，家长们放心。3、【风华中傲】我为球狂”英语篮球营4280元/6天行程特色：专业的篮球教练带来适合青少年体质特点的篮球训练方法，同时在训练中培养团队意识和协作精神。专业且富有经验的篮球教练根据孩子年龄段制定针对性体能训练，通过分组对抗形式进一步传授学员篮球技巧和战术；更有专业幽默的英语老师通过英语篮球电影、篮球名人传记和英语篮球歌曲提炼经典英语单词、句型和英语学习技巧,为喜爱篮球的学员打造一个学英语、玩篮球的乐园。乐淘夏令营平台[1]，网罗国内优质夏令营机构，相同的活动报名更优惠！更多夏令营，请点击 www.letaohuo.com 或百度搜索【乐淘冬夏令营】
我也是一名篮球运动员，目前还是校队的1号位。首先你要减肥，每天2组摸板，一组30个。绕球场左右交叉运球10圈（记住，不要看球）。蹲起每天早晚各一次，每次200个。单脚跳绕球场10圈，左5右5.蛙跳围绕球场5圈。这是体能训练。 然后就是训练你的球感。把球用手腕拖住在胯下运作500次，前后个250次。胯下运球300次，左150次。右150次。 还有你说你左手运球不好，那就练，左手一边运球一边做蹲起，球的高度也要降下来。1000次。右手同样。 跳绳每天至少300下，不许间断。 最后就是你得先看一看篮球的教学，得分手段越多，你的分数越多。仿照教学练，再多打打比赛。 最好是让你们体育老师给你讲讲战术，与同学多打打配合，如简单的反跑，挡拆。 我们就是这么练得，这样你不仅减肥还提高了技术。
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