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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么6岁至8岁儿童篮球训练内容，通过本文家长也可以了解下儿童篮球训练的方法和技巧！，六至八岁的青少年体能训练方法，四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了，孩子6岁，寒假想学些篮球，就在上海地区，有没有地方。，孩子练了两年多橄榄球之后，我们准备放弃它了，想问下上海那边的篮球训练营，哪个可靠些？八岁的孩子可以参加嘛？，成都有青少年篮球训练夏令营活动吗？8岁小孩可以报名吗？??
儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。
青少年运动员需要专业的体能训练，才能促进专项能力的长期健康发展。国内青少年训练（简称“青训”）发展薄弱，很多不科学、不合理的地方会限制运动员发展。青少年与成年人训练最大的不同是：青少年发育过程中，会有短暂的窗口期。比如平衡能力是在十三岁前发展形成，错过窗口期就很难提高了。可以将青少年体能训练分为四个阶段：六至八岁、九至十一岁、十二至十四岁和十五至十八岁今天介绍六至八岁的青少年体能训练方法：六至八岁是体能基础学习的阶段，重点培养孩子基础运动能力，以及不同运动专项的动作智商。每周体能训练与专项训练时间比例大致为9:1到8:2，一节训练课时40-60分钟每堂训练课应从热身开始，重点训练运动员的敏捷、协调、速度敏捷、协调、速度训练方法 重复次数：10至20次2.仰卧踝推目的：挺髋肌群力量 重复次数：10至20次3.侧向行走目的：大腿外侧臀肌力量 重复次数：10至20次4.脚尖回勾目的：脚踝背屈力量 重复次数：10至20次5.行进间踢腿目的：跑步技巧 重复次数：10至20米6.垫步跳目的：跑步技巧 重复次数：10至20米7.积极回摆目的：跑步技巧 重复次数：10至20米8.加速提髋目的：跑步技巧 重复次数：5次9.加速摆臂目的：跑步技巧 重复次数：20秒二、直线实际运用：1.俯卧撑加速跑目的：跑步技巧 重复次数：10-20米2.抗阻跑目的：跑步技巧 重复次数：10-20米三、变向技巧训练：1.侧向垫步目的：跑步技巧 重复次数：10-20米2.变向提髋目的：跑步技巧 重复次数：10-20次四、侧向实际应用：侧向加速目的：跑步技巧 重复次数：10-20米其他训练还包括敏捷梯、锥桶训练等方式原创不易，免费点赞与关注，是对作者莫大的支持，谢谢各位看官老爷 ( 'ω' ) 作者曾任高尔夫球队体能康复师，台湾运动医学硕士。公众号搜索“动作质量训练” 学习更多体能康复知识
我儿子4岁的时候，在幼儿园报了一个篮球班。到期末时，老师请家长去观看一学期的训练成果。我满怀期待地去了，不想却大吃一惊！我儿子可以断定是全班20个孩子中最差的一名，没有一个训练项目可以按要求完成。就连最简单的原地拍球都无法拍到10个。于是，我从他大约4岁半开始，周末带他去公园练习。到现在5岁多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周练习一次的频率。训练效果还是不错，后来在班上可以处于中上水平。这个年龄段的小朋友，打篮球主要是基本功训练，尤其是运球的训练。客观地说，基本功训练有枯燥的一面，为了让这个过程尽量有趣，我也查了一些资料，经过尝试，发现这些训练项目小朋友是比较喜欢的，我儿子这种差生也能驾驭，未来也有实战价值。本文整理出来，分享给大家！特别提醒，本文有一些GIF和文末的汇总视频是我儿子示范的，不过他动作并不是十分标准，仅供参考！1 左右手交替拍球这个项目应该是所有拍球训练中最容易的项目，比单手拍容易。最开始的时候，我们用这个项目来进行入门，以掌握拍球的节奏和手型。现在一般是用来热身。这个训练项目的进行中，要特别注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一点，以降低难度；两脚可以移动，以降低难度。比较熟练后，可以要求两脚站定，不准移动。这实际上是强化训练手指对球的控制。单次能不间断拍100下以上，可认为是掌握了。掌握之后，稍微变化一下，会更有趣，比如右手拍两下，换左手拍两下，也就是右右左左右右左左……再比如试试这个顺序右左右右左右左左……相当锻炼脑力的哦！2 单手体侧运球如果你看过《灌篮高手》，一定会记得樱木花道在加入篮球队之后，进行了长时间的基本功训练，其中有一项就是这个。两腿前后站立，膝盖弯曲重心降低，一只手运球，另外一只手护球。这个动作，对小朋友来说，有两个难点：两脚不能动，所以要求手要能控制好球。刚开始练习时，我会找一块铺地砖的地面（或者在地面画一个边长30cm左右的正方形），要求每一下球的落点不能超出地砖的范围。左手在刚开始时，会比右手差很多，所以左手需要更多的练习。左撇子反之。另外，运球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越难。所以刚开始时可以允许小朋友拍高一点，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟练之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不间断拍100下，可以认为是掌握了。3 双手交叉运球绕标志筒首先将标志筒摆一排，我一般摆6~10个。然后小朋友运球绕行标志筒。每一次经过标志筒连线的时候，要进行一次换手。这个属于行进间运球，刚开始时，不必图快，稳是第一位的。小朋友往往容易将球运到身前，导致迈步的时候踢到球。所以，一定提醒小朋友要将球控制在体侧。当然，中途也可以不换手，一只手从头运到尾。4 侧滑步收集标志筒这是我儿子最喜欢的一个项目！也是将6~10个标志筒摆一排。然后小朋友单手运球，以侧滑步的姿势，从第一个侧滑到最后一个，用没运球的一只手拿起地上的标志筒，再侧滑回第一个标志筒，将手中的标志筒重叠到第一个上。如此再三，直到将所有标志筒收集完毕。这个项目有3个注意事项：侧滑步一定要标准，不要做成侧身前行，两脚也不能交叉，可以先徒手练习好步子。捡标志筒和放标志筒的时候，一定是稳定最重要。可以侧滑到位置后，先停住原地拍几下球，再来处理标志筒。左右手都要分别进行运球和收集标志筒的训练。注意方向要做成对称的。5 前进后退收集标志筒跟前一个非常类似。只是将侧滑改成了前进后退。注意事项也跟前一个类似。6 两手同时运球用两个篮球，两手同时运。两手同时操作，就需要小朋友眼观六路了。运球开始前，先想好落点，会比较容易一点。两个球始终控制在预期的落点上，就不会出现两球发生碰撞的情况了。这个项目其实有很多玩法，不过我儿子目前只掌握了最简单的一种，就是两手以同样的节奏，同时拍下去。再难一点，可以两手一起一落。还可以中途换手等。7 拍网球这个项目看似很简单，就是将篮球换成网球来拍而已。但实际玩起来会发现比拍篮球难。为啥篮球训练要拍网球呢？这是因为网球和篮球的弹性不同，可以训练手适应不同的反弹规律，以提升手的控制力。终极效果是一手运篮球，一手运网球。另外，和网球结合还有一些一只手运球一只手抛接网球的玩法，很有意思，但低龄小朋友还玩不了。8 总结篮球比赛虽然得分最拉风，但实际上运球这类基本功是每个球员的立身之本。小朋友从小练练，既锻炼了身体，也为今后长大了参加实战打下了基础。另外，练习过程中，父母也可以陪着一起练练，是很好的亲子活动。我本人虽然打了20多年篮球了，但有的练习项目也不是上来就能做的。最后，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一个我儿子的视频集锦，展示了以上各个项目，供参考！运球20211010_腾讯视频
2009耐克——李秋平篮球俱乐部 “篮状元”篮球冬令营 之“修行篇” 关于”“修行” 一古人曰：最苦莫过于修行； 一古人曰：最苦莫过于不修行。 二人所言，皆真理，但得道者只一人！ 三九隆冬，冰天雪地，正是修行时！ 不修行，何以不败；不修行，何以立地；不修行，何以“篮状元”！ 冬令营所来“修行”者，皆为篮球智者，非智者，难入营；非修行，难得道。 09耐克李秋平“篮状元”篮球冬令营之“修行”篇，开启新境界！冬令营由当朝 “兵部尚书”李秋平指导亲任，中外八位方丈教头辅佐，授道解惑。“篮状元”冬令营之“修行篇”，真正体会篮球“六度法门”之酣畅，品味篮球“慧海”之意境。想过人如闪电、想高人一等、想无招胜有招、想成为篮界新领袖，尽在三九冬令营时！ 在修行之前，将现场观看CBA篮球职业联赛，亲身感受得道高僧带给我们的视觉智慧；修行过程中，更有机会去观摩上海西洋男篮的职业训练，借鉴揣摩，早得道！ 冬令营“修行篇”共分为4章节： 1、养身——肌肉、弹跳、细胞爆炸式增长； 2、修身——技术、意识、境界四两拨千斤； 3、护身——防守金钟罩，固若金汤； 4、金身——养身、修身、护身合一。 四章节阴阳互补，相辅相成。 “篮状元”冬令营——“修行篇”特点： • 修行典籍，皆源于“兵部尚书”李秋平之典藏。 • 真正培养修行者之合作力、团结力、领导力、沟通力。 • 意志品质的不断磨练、高尚人格的锤炼。 • 外籍高僧授课，体会更多世外智慧，锻炼英语的听说能力。 • 没有星级标准的2人间，只有锻炼独立生活能力的4人标准间 • 讲：仁、义、礼、智、乐 • 耐克装备的强大支持 时间及地点： 封闭营: 修行时间：2009年1月17日至2009年1月24日（8天） 地点：上海市七宝中学 走训营: 修行时间：2009年1月17日至2009年1月24日， 每天三个小时训练时间 修行者条件： 1：6-21岁的青少年。 2：热爱篮球，强调团队的力量、生活的磨砺。 3：无过敏性体制或无不适合篮球运动的疾病等。 联系我们： 地址：上海市卢湾区肇嘉浜路128号223室 电话：021-64450489 传真：021-64454967 E-mail：@163.com 官方网站：www.liqiuping.com
我儿子是从刚满5岁的时候开始练美式橄榄球的（后文简称为橄榄球），现在7岁多，也就是练了两年多了。每周上一次课，算起来上了一百多节了。中间经历过多位教练，每一位都认真负责。我儿子从开始到现在都非常喜欢这个项目。他目前水平也还可以。教练前不久组了支8岁以下的球队准备去打比赛，找我们聊想让我儿子进球队，在我儿子所在班只挑中了他一个。但最近，我们全家经过慎重考虑和商量，决定放弃这个项目了。我儿子参与了关于此事的家庭会议，也同意放弃这个项目了。本文将介绍一下儿童橄榄球这个项目，以及我们家的一些经历和感受。有的内容完全是从我们家的情况出发的，并不见得也适合其他家庭，大家参考一下就好。注意，本文不会提到任何橄榄球培训机构的名称，也希望大家在留言中不要提到任何机构名称。1 为什么选择橄榄球？我以前的文章多次提过，我儿子大约3岁时被幼儿园园长评价为全园同龄孩子中运动能力最差的一个。所以，从那以后直到现在，我们家对运动是最重视，也投入最多的。搞运动无外乎两个方法——父母带着运动，送出去学习。我家是两个方法同时使用，互相补充。送出去这一块，在当时那个阶段，我心目中理想的项目一定要具备以下两个特点：门槛足够低。我儿子运动能力很差啊，门槛高的容易打击他的信心。趣味性高一点。我儿子当时已经对几乎所有运动无感了。橄榄球很好地满足了这两个特点。有的项目门槛挺高，比如篮球，第一步就是学运球，对小孩子来说，从零到能原地拍十个就要费不少功夫。若要给孩子解释清楚啥叫走步，啥叫两次运球颇为复杂。打比赛就更遥远了。有的项目门槛不高，比如田径，但是趣味性相对球类项目来说有明显差距。橄榄球的入门是非常简单的，两条腿能跑，两只手能抱住球，就可以了。对孩子来说，规则非常简单——抱着球冲到对手那边去，就胜利了。所以，孩子稍微学一学就能打小规模的攻防练习，很容易有成就感，并喜欢上这项运动。除此之外，橄榄球还有一些优点——非常强调团队配合，攻防两端都如此。每一个回合都是要配合的。6岁及6岁以上，会有直接的身体接触（6岁以下是没有身体接触的）。很多父母都希望培养孩子“野蛮”的一面，橄榄球确实在这方面是非常直接的。可能是对胖子最友好的运动。绝大多数运动项目都很容易打击胖子的积极性，但是橄榄球不会，在某些位置上甚至需要胖子。当然，最好是灵活的胖子。我儿子5岁去试课后，无论从他的课堂表现，还是课后反馈来看，都和我之前对橄榄球这个项目的预判十分吻合，所以我们就送他去学习了。2 儿童橄榄球的学习内容提到橄榄球，肯定很多朋友脑海中都是如下这种全副武装的场面：Photo by Pixabay from Pexels这种戴头盔穿护具的橄榄球，中文称之为装备橄榄球，英文叫 Tackle Football 或者 Pad Football。但实际上孩子并不会从这种开始。我儿子所在的机构6岁以下都打腰旗橄榄球，英文叫 Flag Football，穿一身运动服就可以了。腰旗橄榄球从规则上是禁止身体接触的（两人意外撞到一起是另外一码事）。所以，从安全性上来说，是非常好的。腰旗橄榄球，虽然看上去像是装备橄榄球的阉割版，但是很多基本技术（比如变速变向跑）和攻防战术配合都能玩转。这些基本功未来都能用到装备橄榄球上。从效果上来看，凡是从腰旗橄榄球升级到装备橄榄球的孩子，都比直接来上装备橄榄球的孩子适应得多。不论腰旗橄榄球还是装备橄榄球，课堂内容都分为3部分——橄榄球运动需要的身体素质训练、基本技术训练、攻防对抗训练。不同之处在于，腰旗橄榄球的孩子年龄小，所以很多训练项目都包装成游戏的方式，真正攻防对抗的时间较短。而装备橄榄球就没有游戏了，孩子们需要真刀真枪地干了。这里我着重提一下橄榄球运动对身体素质的训练。不同的项目对身体素质的要求是不同的。橄榄球非常强调这些方面——短跑、急停急起、变向、全身的爆发力、敏捷的反应、高度集中的注意力。这些方面的训练，首先对小孩子来说是非常有益而且均衡的，其次小孩能练这些。练到什么水平另说，健康的孩子就算年龄小，但也肯定能练，这实在是很棒的一件事情！所以，即使未来不打橄榄球，在小的时候把橄榄球作为一种提高身体素质的运动也是很不错的！3 安全性提到橄榄球，就不得不提安全性。腰旗橄榄球因为规避了身体接触，所以安全性是没问题的。但装备橄榄球就不是了。从上到下这一身装备显然就是为了降低冲撞时受伤的概率而来的。我儿子所上的机构是从6岁开始进入装备橄榄球的领域。我当时犹豫了一下，不知道6岁是不是一个合适的年龄。于是我上网搜了一下美国孩子的比赛视频，搜到了不少美国5岁孩子打比赛的视频。6、7岁的就更多了。所以，我认为从美式橄榄球强国的情况来看，6岁开始打装备橄榄球并不算是一件揠苗助长的事情。我儿子上装备橄榄球一年多以来，确实也没受过大伤，小伤受过一些，比如皮肤摔破了，或者身上青一块之类的。我个人感觉，就我儿子的年纪来说，孩子们的力量有限，平时上课孩子们都不会下狠手，所以不太容易受伤。如果打比赛会容易受伤一些。今年我碰到了一位打橄榄球的大孩子，12岁，在比赛中遭遇了脑震荡，休养了挺长一段时间。说实话，我以前虽然知道脑震荡是橄榄球的常见伤病，但我认为小孩子受这种伤不太容易，所以当我见到这位12岁的孩子时，是挺惊讶的。然后，我回家检索了一下，美国对于青少年从事橄榄球运动的建议。这一查真的是大吃一惊！近年来，美国的科研人员做了不少研究，他们的建议——14岁以上再参加装备橄榄球（也有建议写的12岁），14岁以下建议都打腰旗橄榄球。下面是我截的几个报道的图片：原因主要来自两点——频繁的撞击会带来大脑损伤，影响大脑发育；孩子们的肌肉等并不足够强壮，有更大的受伤风险。人的头颅是头骨包围的一个空心球体，其中充满了液体，大脑漂浮在液体之中，并不和头骨接触。当受到猛烈撞击时，大脑会撞到头骨。这种撞击很可能会导致大脑中的神经元受损，严重时就是脑震荡。而小孩子的大脑处于发育之中，比成人的大脑脆弱。小孩子的大脑受损更有可能带来长远的不利影响。综上，让孩子参与装备橄榄球是一件需要慎重考虑的事情。4 为什么放弃？一个客观现实是，我国的橄榄球运动水平非常低，也缺乏群众基础。我见过很多很多带孩子来上课的父母，其本人对橄榄球几乎一无所知，最热衷的事情是当孩子穿上全身装备后，给孩子拍照发朋友圈。我感觉大多数家庭，也就是把橄榄球当个时髦的健身项目，每周来活动一下筋骨。这样的环境下，带来的结果就是孩子们的水平普遍较低。我儿子班上，超过一半的孩子掌握不了撞倒对手的正确方法，而这在装备橄榄球里是最基础的。一半的孩子上了很久了，还搞不清攻防打起来之后，各个位置的职责是什么。每节课都会出现的一个场景是，一个攻防回合结束后，教练们不得不花很多时间，给孩子们讲解基本技术和基本规则，而不能立即开始下一个回合。占课堂时间20分钟的攻防演练环节，一个孩子能实际操作三四次就不错了。但下周孩子们来的时候，已经几乎忘光了。所以，教练们只能又教一遍。我不认为这是孩子们的错。这个年龄的孩子，一周上一次课，就要指望孩子记住什么，并形成肌肉记忆，是不切实际的。我也不认为这是教练们的错。教练们都挺耐心，挺认真的。我儿子之所以能名列前茅，是因为他每天都运动，所以他的基本运动能力得以持续改善，同时我时常找点橄榄球比赛给他看看，讨论一下各种战术。有时候，我也带他跑跑战术玩。换言之，他并不是主要靠每周一次课提高了自己的橄榄球水平，而是主要靠平时练别的顺带提高了橄榄球水平。客观地说，对我儿子这类水平靠前的孩子来说，这样的课节奏太慢，运动量太小，锻炼价值有限。当然，也不是所有的班都这样，我们去另外四五个时段的班插班上过课。这其中只遇到过一个班，班上有六七个孩子的水平和我儿子相当，那攻防打起来，水平就高多了。自从在那个班上过一次之后，我儿子就觉得自己所在的班没意思了。但要碰到数量足够的高水平同学，我觉得还是一个小概率事件。对于我儿子来说，如果要继续提升水平，要么换班，要么进球队。且不说换班之后时间是否合适，但孩子们水平越高，冲撞就越频繁和强烈，如前一节所说的，脑部受伤的可能性就越高。运动当然都会有受伤风险，我并不是一个希望运动零风险的家长，我自己小时候打篮球就摔断过胳膊。我当然不希望我儿子断手断脚，但若真在运动中受了这样的伤，我也可以接受。可大脑的损伤，我真不想冒这个险啊！此外，我教过我儿子一些在身体冲撞时保护自己的手段，比如要全身绷着劲，收缩身体之类的。但我感觉他作为一个7岁多的孩子，很难在真需要的时候想得起来。总结一下——对我儿子来说，在目前的情况下继续学习，对于他提升水平十分不利；但若要进入更高水平的班级，我们认为在7岁这个年龄，无谓地增加了他受大伤的风险。相当尴尬！经过和我儿子的交流，他也认可这两点。所以，我们一起决定，在今年的学费耗尽之后就不再继续了。未来等他十四岁以后，如果自己有意愿，可以再考虑。5 总结以上就是我家的经历和思考。虽然我们现在决定放弃橄榄球这个项目了，但不代表我们不喜欢这个项目。我儿子在过去的两年多中取得了明显的进步。他现在对运动的态度和运动水平与他3岁时不可同日而语。这份提升有橄榄球的功劳。就他的个人成长来说，我是十分满意的！对橄榄球这个项目也是心怀感激的！但在不同的阶段，面对不同的情况，人会有不同的考虑。在他目前这个年纪，还是要以全面提升身体素质，并控制运动风险为主要目标。等孩子大了，再看他自己的选择吧。=====================未经授权，禁止转载！欢迎关注微信公众号：奶爸de自我修养微信号：不爱鸡汤，只有干货！
8岁完全可以，从5、6岁开始是最好的，毕竟学任何东西应该都是从小开始学比较快。小孩子的骨骼处在发育快速阶段；大脑处于黄金记忆生长阶段，对基本功印象更深。但这并不代表年纪大的一些孩子学不好，只要多练习一样可以打得很好！比如乔丹就是在12岁左右开始练习篮球的。篮球最重要的是基本功，只要有兴趣，初学时保证基础牢固，再勤加练习，年龄不是问题！
有啊！八岁可以报名了。课余时间让孩子参加篮球夏令营锻炼身体也是不错的选择 。育成凯达夏令营开班时间：第一期：7月21日-7月30日 （12岁以上有基础学员）；第二期：8月4日-8月13日（8岁以上有基础学员，会三步上篮，能投3.05米大篮筐）。需要的话可以去了解下了
儿童篮球训练的方法和技巧！，六至八岁的青少年体能训练方法，四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了，孩子6岁，寒假想学些篮球，就在上海地区，有没有地方。，孩子练了两年多橄榄球之后，我们准备放弃它了，想问下上海那边的篮球训练营，哪个可靠些？八岁的孩子可以参加嘛？，成都有青少年篮球训练夏令营活动吗？8岁小孩可以报名吗？??希望文中的介绍能给你帮助