孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么小学生篮球运动会美篇,通过本文家长也可以了解下儿童篮球训练的方法和技巧!,小学生运动会广播稿,小学篮球运球篇投篮篇,幼儿园幼儿篮球游戏活动:球不离身,幼儿园美篇分享??
儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。02二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法,提高运动员的球性。在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。
赞运动会绿场地,红跑道,旗儿飘飘。绿树环绕,微风徐徐,好一个赛场。看,运动服英姿飒爽,青春昂扬;听,欢呼声迅雷及耳,虎虎生气。感受运动的激情,激起锣鼓阵阵!这是我们的校运会。这,是我们展示才华的舞台!致全体径赛运动员坚定的步伐,高昂的斗志,风一样的速度。枪声,吹响战斗的号角。胜利,在重点招手,勇士们在疆场拼搏,汗水,在风中挥洒。追风英雄,我们为你骄傲,我们因你而自豪。赞800米运动员:在赤色的长廊上,有两圈弧长,在绿色场地上,有你的明亮,画出两圈生命的轨迹,夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律,奏出不同凡响的歌曲!你的表演场,让你自由徜徉!你的起飞场,舒展你的翅膀!致失败者树根越是深入大地,越能挺拔向上;苔藓在被人遗忘的角落里,仍有青春奋斗的足迹。只要站起来的次数比倒下去的次数多一次,就是成功。所以,未充分发挥能力的运动健儿们,不要气馁。年轻的生命没有失败可言。只要努力了,就无怨无悔。所有在场的人都会为你加油,都会理解你。请继续昂扬,为自己感动“三军可夺帅,匹夫不可夺志也” (《论语.子罕》)“力拔山兮气盖世” (《史记.项羽本纪》)“有志者事竟成” (《后汉书.耿弇传》)“好风凭借力,送我上青云” (红楼梦)“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越” (毛泽东)致1500米运动员一滴滴汗水,飘洒在绿茵场上,伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章。一种种信念,放在蔚蓝的天空,伴随着你那深沉的眼光,画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你,为了希望、为了胜利,跑出青春的梦想。致长跑运动员也许你心里忐忑不安,我们的心里早已热血沸腾。昔日,长长的跑道上,留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水,拉不动你沉重的双脚。你为了班级,不在乎自己疲惫,不在乎泪水和汗水,因为你心里有一种坚定的信念。为了班级,我能行。致400米运动员面对的依然是蓝色的天空,依然是金色的阳光,依然是绿色的草地,依然是红色的跑道,依然是你, 勇敢的你,坚强的你。不同的是,天空更加蔚蓝,阳光更加灿烂,草地更如翡翠一般,跑道更加的鲜艳,而你,定会更加的自信,你的成绩,必然更加辉煌。悔的选择——致长跑运动员望着你赛场上愈渐沉重的步伐,曾用来鼓励你的豪言壮语,此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默,在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限,为何你要攀登,义无反顾,明知这条路走的艰辛,为何你要执著?或许你是将勇气放上天平,另一边将托起整个大地,你可知道?你的无悔已载着你,抵达一座座典雅的里程碑,上面刻着青春的注释——无怨无悔致长跑运动员我知道这是意志的考验,长长的跑道上,留下长长的坚持。我知道这是耐力的考验,每一步的前进,充满执著和坚定。我知道你是今天的明星,我衷心为你祝福!为你喝彩!跑啊跑——致3000米运动员跑啊无休止的被追赶尽头遥远有点惶恐却无理由和着彼此粗重的喘息渐渐失去了意识翅膀像鸡毛掸子拥有羽毛却无力飞翔劳累不能停止的跑啊跑致1500米运动员你是否感到,烈日的照射那是烈日对你的祝福你是否感到,彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中赞五千米运动员迎接你的,是五千米跑道等待你的,是漫漫征途勇敢的冲吧,勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起赞三千米运动员你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。爱拼才会赢——致长跑运动员望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐,赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力,此刻的我只有沉默,只能在心底为你默默地祈祷和祝福。明知赛场上的五千米是你的极限,你为什么还要义无返顾地去挑战?我想因为终点是一座辉煌的里程碑,上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。赞长跑运动员运动场上有你飒爽的英姿,运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途,你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背,任疲惫爬满全身,你依然奋力追赶,只有一个目标,只有一个信念。为了班级的荣誉,拼搏吧,让我为你们呐喊!运动会城阳国税运动会各科人员显神威你追我赶争第一勇往直前不后退赞百米运动员百米跑道虽不长,运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试,分秒必争勇夺魁。城阳国税有勇女,巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场,今有郎萍跑百米。立志创新局记录,勇夺奥运第一枚。真心英雄在我心中,你一直是个英雄我的心伴随着你跳动每一分钟因为你始终看重付出的过程因为你只求付出,不求回报的个性你是一颗明星我的手永远为你挥动赞八百米运动员夸夫迫日惊华夏,平步青云塔黄沙。毓文男儿集力聚,气贯神州傲。追风勇士看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的勇士。你们代表的是----东,西,南,北----风!成功属于奋斗者给予的越多收获的越多奋斗的越多收获的越多坚韧的毅力坚定的信念收获闪光的金牌致运动员不为掌声的诠释,不为刻意的征服只有辛勤的汗水化作追求的脚步心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐你用行动诉说着一个不变的真理没有比脚更长的路没有比人更高的山希望在终点向你招手努力吧用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声相信成功属于你写给运动员泥泞的路走过无数累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,告诉自己:别哭,会好的摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途赞百米运动员百米跑道虽不长,运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试,分秒必争勇夺魁。城阳国税有勇女,巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场,今有郎萍跑百米。立志创新局记录,勇夺奥运第一枚。赞八百米运动员夸夫迫日惊华夏,平步青云塔黄沙。毓文男儿集力聚,气贯神州傲。
低年级运球,单手运球,原地运球,熟练掌握快速运球中年级,行进间运球,到标志停多次运球。高年级运球俩次换手,跳步换手,胯下换手。投篮,投准,动作发力训练。三米放圈,投进圈里。然后再投篮。运球是基础,一堂课单手100次,换手100,行进间运球50次。交叉步练习,三标志站中间,俩次拍球换手移步到对侧标志。换手运球要求快速。力量加大运球。三步上篮结合运球。绕杆运球在熟练原地和行进间运球后。原地运球是基础,每次都练习。
活动目的:1、通过开展各种与篮球相关的活动,提高幼儿对球的认识和他们身体的基本控制能力。2、在与幼儿互动的过程中,增强他们的集体活动意识。活动对象:小班幼儿活动准备:篮球12个,各种障碍物若干(包括可以绕行的障碍物、跨越的障碍物、钻行的障碍物等)。活动方法:每个幼儿手拿一个篮球,在教师的带领下在场地上练习控球。方法1:教师带领幼儿双手拿着篮球,按照一定的路线绕过、跨过或钻过各种障碍物,把球从一个地方运送到另一个地方。方法2:教师要求幼儿把篮球放在地上,同时以蹲着走的方式,用双手控制球行进,使球始终在自己的身边;一定时间后,要求幼儿把球放在地上,用单手控制篮球按照指定的路线行进,使球始终在自己的身边。方法3:教师要求幼儿成手膝着地爬行的姿势,把篮球放在肚皮下面,用身体始终控制着球跟着自己行进。指导与建议:1、要求幼儿听从教师的要求,按照正确的路线依次行进。2、在游戏过程中,提醒幼儿始终让篮球在自己的身边。3、此游戏主要让幼儿用身体的不同部位与球接触,用逐步递进的方式发展幼儿的控制能力。教师应注意活动内容的安排顺序,使幼儿的能力有序地发展。4、活动过程中,在直线练习的基础上,教师可以不断地增加方位的变化,如向前、向后、向左、向右等,以增加幼儿练习的难度与趣味性。5、除了用手、身体控制球外,还可以鼓励幼儿选择用头、脚等部位控球,以锻炼幼儿用身体的更多部位控制球的能力。如果幼儿选择用头控球、可以运用健身球用爬行的方式进行;如果幼儿选择用脚控球,可以玩单脚交替踩球、双脚移动控球等。
美篇分享•一周内容春天是万物复苏的季节,更是幼儿喜欢的季节。小草绿了,小花开了,冬眠的小动物们都睡醒了。孩子们脱下了厚厚的棉衣,再也不是臃肿的小企鹅。随着天气渐渐的暖和,幼儿在户外的时间也多起来,他们发现土里有绿色的小芽,树上的叶子也有变化,还有很多新奇的事物都发生了改变。让我们一起来回顾这一周宝贝们的快乐时光吧!3.8主题活动阳春三月,伴随着春天的脚步,我们迎来了“三八妇女节”。引导让幼儿了解三八节,理解妈妈、奶奶、外婆、老师等付出的爱,感恩身边的女性无私与辛劳!“慈母手中线,游子身上衣”,世界上最伟大的爱就是母爱❤️。母爱,是送给婴儿甜甜的吻、是清晨路上的几句叮咛 、是眼角两旁的一条皱纹、是秋风吹散的一缕白发……奶奶、外婆 等长辈的爱也是世界上最无私的爱,在成长的路上,我们接受了太多的关爱 。鼓励小朋友们以“一颗感恩的心”为出发点,在节日里做一件有意义的事,孩子们在老师的指导下,以做手工来呈现出丰富多彩的“感恩作品”。为此 托二班的宝贝们 在三八妇女节这一天给群里的各位妈妈 ,奶奶,外婆 送上最真诚的㊗️福。体验馆今日到体验馆“医院” 为宝贝们测量了身高、体重!角色游戏是幼儿根据自己的兴趣、愿望,通过模仿、想象和扮演角色创造性地反映现实生活的一种游戏,因其较大程度地满足了幼儿爱模仿的需要,从而成为了幼儿最喜爱的游戏之一。颁奖典礼本周迎来了六壹上观南城幼稚园寒假好习惯打卡活动的颁奖仪式。 当行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格就会决定命运!在小朋友们21天的好习惯的坚持下,今天收获了一份荣誉证书和小礼物 !所以,我们要相信自己,相信良好的习惯会是我们走向成功的巨大助力!✊✊✊美劳DIY火箭炮 孩子们不仅锻炼了粘贴的能力,还锻炼了手部力量,更是一个很有趣的玩具哟!我爱妈妈引导宝贝们尝试用语言或行为表达对妈妈的爱,学说短句“妈妈,我爱你”。送给妈妈的项链让宝贝尝试在指定的地方按颜色间隔的规律进行手指点画。体智能课程 老虎哥哥把宝贝们变成了一只只可爱的小螃蟹 让幼儿掌握侧身钻的动作要领,能在侧身钻时控制好方向。并且掌握侧身钻的动作要领,能在侧身钻时控制好方向。现在小螃蟹要去钻山洞啦!户外活动幼儿园早操是增强幼儿体质的有效手段,做操时幼儿的头、躯干、肢体、关节得到锻炼,幼儿的情绪也得到一种愉悦振奋的调整。做早操对调节幼儿一日活动情绪,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。既能锻炼身体,促进幼儿身体正常发育,又能激发幼儿的积极情绪,促使幼儿园愉快地开始一日生活。既能增强幼儿的身体素质,还能在活动中提高幼儿的灵活性、平衡能力、协调性,对幼儿有着极其重要的影响。攀爬时儿童需要调动全身的各个部位协调运作,需要手、脚、眼及身体各个部位的配合,有利于锻炼孩子的身体协调能力,使他们身子更灵活、反应更敏捷,对促进身体发育有很大的好处。攀爬过程中,距离和高度在不断变化,每攀到一个新的高度,就会给孩子的视觉带来新的感觉和体脸,有助于孩子空间概念的培养。同时,还能使孩子从新的角度去观察环境,有利于孩子对环境的探索,充分满足其好奇心理。观察植物孩子对自然的东西是最感兴趣、印象最深刻。年龄越小的孩子,越表现出对自然环境浓厚的兴趣。我们来到了种植区,它具有绿化校园,美化环境的作用,也是孩子们认识自然的最直接途径。植树节活动3月12日植树节 3月12日,是我国的“植树节”。为了培养幼儿保护环境,热爱大自然的意识,养成爱护绿色的好习惯,我们的王老师带来了许多的魔豆种子 、花生 、大蒜,让孩子们亲自动手参与植物种植。在植树节这一天陪同宝贝们种一粒种子,然后一起等待种子发芽,一起观察植物的生长,这个过程该是多么美妙啊!从而让宝贝感受生命的意义,寓教于乐,又可以美化我们的环境。1⃣小朋友给自己的花盆装好土 2⃣将我们的魔豆种子藏到土里去 3⃣让小朋友亲手给它浇上水 宝贝们自己也动手实践,老师给幼儿示范并指导,小朋友们参与并且很享受植树 的过程!“喝水啦…”“喝吧,喝吧,快快长大! ”孩子们用充满爱心的行动表达了他们对花草的爱护和祝福。通过本次“植树节”活动,孩子们收获着种植的辛劳与快乐,加深了他们的环保意识,更激发了他们爱绿、护绿、亲绿的感情,在孩子们的成长轨迹中留下了美好的回忆!这是美好的一周,孩子们的表现都非常好,大家一起游戏,一起欢笑,就像一家人般和睦。孩子们还有更多的精彩瞬间等待我们去发现!加油!宝贝们!新学期开始啦!亲爱的小朋友们、大朋友们,让我们一起面向阳光,微笑绽放,在托二班这个大家庭中共同成长!
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