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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么熟悉篮球球性的方法，通过本文家长也可以了解下90%的篮球高手都懂这些！要想篮球打得好，这些知识不能少！，十三种球性与球感训练方法，在家就可以进行的练习球性的方法，基础运球和球性教学，怎样熟悉篮球球性？，篮球球性练习有哪些，请问哪位高手有熟悉篮球球性的球操??
篮球，是一个非常讲究细节的运动，讲究完美，讲究全面。所以有很多东西需要注意的。看一个人会不会打，从他拿球的一瞬间就可以判断，任何时候。 高手下意识的做出三威胁的动作，而新手通常都是把球放在体前，很容易被切除非有非常好的突破机会，否则别轻易下球运球。 面对高个子的对手，压低重心！ 面对比你矮的对手，低位单打他！接球时，尽量双脚落地！然后试探步，晃肩，以及三威胁！如果你运球还不是很出色的话，请不要去学任何街球动作。 如果防守你的比你高，利用步伐的差别， 等他脚在空中的时候突然变向 对于投篮准的对手，可以遮眼防守！对方投篮的时候，尽管你盖不到球，也要让他感觉到你在阻止他。上篮时最好选择打板上篮，禁区如果人多，使用抛投解决！投篮再准的人也有几个他投不准的点。 所以，要记得观察对手的弱点！“突破好的人离他远点防”，指的是他接球的时候如果你没跟上就不要上前找回位置，最佳的外线防守距离永远是1—2米（2人重心距离）打好篮球，就6个字，多看，多想，多练。在多看的基础上多想，在多想的基础上多练，在多练的基上，多加以总结，这是学好篮球的唯一路径。 切记不能低头运球，运球时要记得多看队友的跑位！投篮手感不好就多突破，或者多传球！当手感不好时，不要再勉强投篮，应该沉下心来，多找队友配合，比如挡拆、变换跑位等，可以增加出手空位的。对手投完球之后，马上转身！否管进或不进，先把位卡好再说！记得多关注球衣号码！穿23号、24号和3号球衣的对手是，多半喜欢干拔和单挑！不会跑位比不会运球可怕多了。要想打好篮球，怎能不懂跑位？！赛前系统热身可以看出具有一定篮球运动常识，运动装备也可看出热爱程度和态度如果对手的比赛服是单位的或者学校的！多半打球都是有点水平的！篮球是一项极具身体对抗性的运动，身体的核心力量就尤为重要，只有身体素质好，才能在篮球场上大杀四方。运球时眼观六路耳听八方，这是控卫。射球时从容不破，空心入网，每一个试探步都让人害怕被突破，这是锋卫摇摆人。扎实地盘，灵活脚步，积极配合跑位，单挡，这是中锋一旦当对手突破了你，队友帮你补防，这样一来就会漏掉，帮你补防的队友所负责盯防的球员。所以，当队友帮你补位的时候，你也要回到他本来负责防守的区域。然后找机会再换回来！受伤后请不要勉强自己，扭了脚之后依然能强行突破是很COOL，但30或35岁之后那些似乎痊愈的伤痛会回来找你。基本功很重要，因为业余比赛的攻防水平其实是相当低的，只要练好稳定的跳投、掌握好运球节奏、知道如何提前卡位、学会跑位和传接球，你基本上可以保持在一个很不错的水准上了。防守不是为了断球和盖帽，它们的确很提升你的球场魅力指数，但它们只是手段而非目的。防守应该是破坏对手的进攻节奏：一个好的防守者不是让对手投不出球，而是让对手不停地投失球并不停地投下去。打野球通常都是3对3或者4对4，时常会感觉拉不开空间，所以投手比其他人会更要吃香，所以好好练习投篮吧！
在篮球技术中，球性和球感是学习篮球技术运动者必须掌握的感觉。最容易掌握篮球球性或者球感的办法，就是多和篮球进行接触性的练习，经常的锻炼篮球基本技术，比如说运球、投篮、拍球等等。 在这篇文章中，重点给大家介绍十三种训练篮球球感和篮球球性的方法： 一、原地低手控球：双脚与肩同宽前后站立，双膝微曲，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。 目的：用手来感觉球;目的是增强球感。 二、手指交互传球：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快一点，施力点在球体下半部。 目的：手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。 三、双手交互用力传球：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。 目的：手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。 四、持球环颈：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。 目的：手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 五、持球环腰：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。 目的：手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 六、持球环绕双脚S型：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。 目的：手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 七、贴地运球：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心，且不能高于5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。 目的：手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。 八、环绕双脚运球：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。 目的：手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。 九、单手左、右运球：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。双脚平行弯曲，篮球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十、单手前、后运球：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十一、原地换手运球：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十二、背后换手运球：同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十三、原地跨下运球：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。 目的：改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
作为一名狂热篮球爱好者总想每时每刻都在运球，然而令人伤心的是有时候条件并不允许，尤其是在家中，运两下球估计楼下就该找上来了。所以收集了一些在家中就可以练习的不扰民的球性练习方法第一，双手拨球。主要是为了培养手指触球的感觉第二，胯下单腿绕球，这个动作可以熟练手指包球的感觉，对于胯下运球有很大的作用，越快越好。第三，胯下八字绕球，这个动作可以熟练手指包球的感觉，对于胯下八字运球有很大的作用，越快越好。第四，腰间绕球。这个动作可以加强背后运球的熟练度，对于腰间绕球上篮还有克劳福德的背后跳步上篮都有很大的作用。第五，头部绕球。第六，绕球综合版。以上动作都要做到越快越好。微信公众号：篮球教学家（ID:）提供各种篮球基础和进阶教学
球性，其实就是对球的感觉，对于初学者尤为重要，怎么提高球性呢？最好的方法是多碰球，看过许多小孩子很热爱篮球，晚上抱着球睡，对球的感觉好也就理所当然了。下面介绍几种提高球性的基本方法，如果你是高手的话可以无视，但是初学者一定要看！这是基础，如果在网上搜索球性训练方法有一大把一大把，但如果每一种都练很浪费时间，因而我从中挑选出几种重要的，只要把以下几种练好，就可以进行下一步的练习了。首先是手指运球训练：第一，基础手指运球。拍球的时候主要用用手指发力，运球力度和速率越快越好，主要是为了培养触球排球的感觉，还有，左右手都要练习。第二，手指绕单腿运球。在上一个动作熟练之后就可以进行这个动作的练习了，按照图中动作的练习就好，尽量加大运球力度加快运球速率，左右手都要练习。第三，胯下八字手指运球，按照图中的动作练习就好。手指运球练习这三个动作就好，只要是为了培养手指触球和拍球的感觉，熟练了之后就可以进行下面的训练了。第一，原地运球，这是最基础的运球，尤其是篮球初学者，一定要好好练习。记住，一定要用最大力气，左右手都要练，同时抬头不要看球，左手比右手训练会难一些，但是一定不要忽视左手，只会右手进攻的球员是没有前途的，初学者一开始手一定会很酸，这很正常的，都是这么一步步过来的，一开始运球也会掉球，这个也不用着急，熟练了你就会发现球就不那么容易掉了。关于要做多少次，不做硬性规定，只要能做到和动图中那样就基本完成要求了第二，原地v字运球。重点还是要大力气，抬头，要求是能做到和动图里那样熟练。第三，原地in and out运球。点还是要大力气，抬头，要求是能做到和动图里那样熟练。第四，前后v字运球。重点还是要大力气，抬头，要求是能做到和动图里那样熟练。以上几种运球都是最基础的运球，只要不怕枯燥一个星期就可以完全掌握，熟练之后就可以接下来继续看我的教学进行更进一步的训练。如果这四个动作都不熟练接下来的训练就会很吃力。微信公众号：篮球教学家（ID:）提供各种篮球基础和进阶教学
球性的练习会使你的控球更稳定有力，要想控球自如，就得从基本功练起。 练习控球，首先，就得热爱篮球，用自己的身体去感觉篮球，体会篮球，美国那些热爱篮球的小孩从小就运着球上学过马路，躺在床上反复抛球体会投篮的动作，抱着球睡觉。当你达到这种境界，球感想不好都不行。 练习方法很多,最简单有效的就是体前体后变向，胯下运球（熟练到不看球行进间或高速跑运球），要达到既快幅度又大，熟能生巧，要不厌其烦的练，一定有用
要练习球性首先肯定是运球，其中包括胯下运球，体前变向，背后运球这些。同时练习投篮，传球也是必不可少，传球投篮都要掌握各种手型，把球拨出去那些感觉。然后逐步练习突破，脚步各方面的，看那些球星的视频吧，我觉得很不错的!
要想有好的球性！就得“磨球”说白了就是拍球，带着球绕圈跑。左右手互换运球跑。最后做到只看人不看球。中国有句话“熟能生巧”谢谢
90%的篮球高手都懂这些！要想篮球打得好，这些知识不能少！，十三种球性与球感训练方法，在家就可以进行的练习球性的方法，基础运球和球性教学，怎样熟悉篮球球性？，篮球球性练习有哪些，请问哪位高手有熟悉篮球球性的球操??希望文中的介绍能给你帮助