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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么u8篮球训练大纲，通过本文家长也可以了解下U5-U8 足球基础训练课程大纲，「意大利足球青训U8训练计划」第1周-熟悉运控球，「意大利足球青训U8训练计划」第5周-运控球与带球跑，「意大利青训U8训练计划」 第6周-带球跑与射门，七年级英语U8练习题??
课程目的：整个课程基本都有足球小游戏穿插其中，让孩子们在游戏中体会到足球的快乐，掌握足球的基本技术——传停带射等，考虑到孩子在这个年龄阶段的特点，所以主要是练习球感，提高个人技术，还有提高孩子的平衡能力，身体协调性，对传球，跑位有基本的了解，能在小型2V2,3V3,5V5等比赛中跑位传接球，完成射门。课程安排：课程虽然标明是U5-U8的年龄段，其实更多是强调从这个年龄段的孩子开始如果对足球有兴趣，则要开始接受专业的足球培训，培养兴趣，掌握基本足球技术，当然大年龄段的球员也是可以参加的，课程总共20个课时，每个课时1.5小时到2小时，分三大部分：第一部分为准备部分，其中分为两小节：第1小节是通过足球游戏展开，通过游戏，让球员达到热身的目的，考虑到这个年龄段的孩子的特 点，不再通过传统的热身训练动作，例如高抬腿，前进压腿等进行热身练习，取而代之的是足球游戏，在游戏中让球员跑起来，运动起来，达到热身的目的，并为下一小节基本足球技术动作的训练做准备，毕竟通过游戏开始，球员会更愿意参与其中。第2小节是基础技术动作的训练板块，其中大部分是采用了《天天足球》栏目中的课程，在这个小节中，教练要注意给球员讲解技术要点时要通俗易懂，并且要亲身示范，毕竟小孩子的模范能力也是非常强的。第二部分是基本部分，也是分两小节，但这两小节的变化比较多，包括了基本技术比赛，运动技能比赛，敏捷训练，奔跑协调性专项练习，传球训练，射门训练等，也会在其中加入一些游戏让球员充分运动起来。在这个部分里，会有对第一部分掌握的基础技术动作进行巩固练习，但教练在这个部分不会像第一部分那样每个动作进行分解，球员做得不对时马上进行指正，在这个训练部分中教练更多的是在一旁进行观察，不轻易打断球员的练习，等每小节结束后再把训练中不规范的动作进行纠正。第三部分是结束部分，通常会安排对抗赛，从一开始的1V1，2V2到3V3再到5V5，让球员在比赛中运用学到的技术动作，学会配合，感受比赛带来的乐趣。最后在比赛结束后，教练需要对这次课程进行总结，让球员自己发表意见。课程结束后，有时间，并且愿意留下的球员，教练可以多教导一些在课程中没有安排到的足球技术，毕竟课程时间有限，不可能面面俱到，但对于精力充沛的球员，在课程结束后还愿意继续练习的，教练可以多加半个小时给球员多教导一些技术动作。课程注意要点：教练需要提前把场地布置好，比赛中用的器材，足球的数量是否足够游戏的开展。教练在比赛中注意和球员的互动，在比赛中善于鼓励球员，多与球员进行击掌，给球员增加信心。在每节的训练结束要有补水环节。每节训练结束，教练也要善于进行总结，指出球员训练中的一些不规范动作等。多结球员发言的机会，让他们发表自己的观点。课程链接：课时1
本专题来自于意大利青训的U8青少年训练计划，以周为时间单位系统化的20个主题训练单元，诣在打造青少年球员扎实的技术基础，并集中提升他们的带球跑、控制地面球以及传球和主动射门等关键能力。每个训练主题单元会结合趣味的训练内容让球员在游戏中锻炼基础技能，并利用独有的训练方式让所有球员在整个训练计划结束时获得应有的水平提升。该训练计划总计20个主题教案，每周更新一期，建议收藏，以免错过更新。「意大利青训U8训练计划」通过趣味游戏的形式让小球员快速熟悉运控球和带球跑，还能在有球的动态训练中提升协调能力。在最后的小比赛环节，让小球员在实战中充分锻炼对抗中的运控球能力。正篇教案以游戏的形式让球员锻炼技术的同时，培养足球兴趣。热身环节：提高踢球的准确性热身游戏：雪球大战这个趣味热身游戏，可以锻炼小球员的传球准确性，同时培养足球兴趣。01基本设置时 长：15分钟人 数：8人足 球：4个标志桶：4个球衣：8件场地：20米x20米02示意图03组织方法在20×20场区内，将队员分成两队，场区分成3块区域双方人员不允许进入中间宽2米的区域内队员可以通过扔球或踢球，尝试击中另一对的队员，另一队的队员尽力躲避过来的“雪球”04指导要点所有队员必须全部参与，并且尽可能多的完成扔或踢的次数05动态演示技术环节：提高带球跑和运控技术的趣味游戏：高山滑雪「意大利青训U8训练计划」本训练可锻炼小球员的带球跑和运控球基本能力，趣味的训练培养孩子对足球的兴趣。01基本设置时 长：30分钟人 数：6人足 球：6个标志桶：12个球衣：6件场地：20米x20米02示意图03组织方法队员2-3人一组，模仿滑下一个雪坡降速赛：（5分钟）在前2分钟时间内，队员用双脚脚底交替向前推拨球，当接近球门时射门。在接下来的2分钟内，队员自由带球跑动，以完成射门结束大回转赛：（5分钟）在这个练习中，队员必须在射门前穿过标志门。在前2分半时间内，队员用双脚脚底交替向前推拨球，接近球门时射门，在接下来的2分半里，队员自由带球跑动，再次完成射门结束04指导要点控球：触球要柔和，将球控制在脚边触球：在所有练习中药鼓励儿童发展使用双脚触球05动态演示技术环节：提高控球与协调性的趣味游戏：林间穿梭01基本设置时 长：15分钟人 数：8人足 球：8个标志桶：12个球衣：8件场地：20米x30米02示意图03组织方法队员带球接力跑，模拟穿梭在“林间”（标志物）并且避免触碰它们04变化通过改变标志物之间的距离来变换带球跑的节奏鼓励两队之间相互竞争，让联系更具有趣味性可进一步要求队员带球一次性通过2-3个标志物来增加难度05动态演示小比赛：提高1v1对抗和射门能力的 2v2 自由对抗「意大利青训U8训练计划」通过设置 2v2 小范围对抗，让球员实践技术环节学到的运控球和带球跑技术，从而通过比赛场景得到锻炼。01基本设置时 长：15分钟人 数：8人足 球：2个标志桶：6个球衣：8件场地：20米x20米02示意图03组织方法队员进行2V2对抗比赛积极观察队员的位置和动向，主动跑向空当并创造进球机会04指导要点鼓励队友多使用“技术环节”中学习的带球技术05动态演示
「意大利青训U8训练计划」通过多个趣味足球游戏让小球员在对抗训练中进一步巩固运控球和带球跑能力，并在2v2对抗的实战场景巩固训练效果。在有球的动态训练中培养球员爆发力、弹跳、协调性等运动能力。整篇教案以游戏的形式让球员锻炼技术的同时，培养足球兴趣。本教案可适当降阶后用于幼儿足球训练。热身环节：提高运控球能力的热身游戏：信号灯「意大利U8青训」该训练项目有助提高球员的协调性（反应、转身和方向感），发展走、跑、停、跳、滚、爬能力。01基本设置时 长：15分钟人 数：8人足 球：8个标志桶：4个球衣：8件场地：12米x8米02示意图03组织方法8名队员自由带球跑动。教练员分配不同颜色的训练背心，分别代表不同的训练方式。例如：红色上衣——走、黄色上衣——跑、蓝色球衣——坐在球上用脚挺住，然后跳或翻滚；绿色上衣——用四肢跑/爬。04指导要点观察：提醒球员之间要注意观察，避免相互碰撞，特别是在跳、翻滚或爬的时候。控制：目的是为了提高对球的控制。05动态演示技术环节：提高运控球与带球跑能力的趣味游戏：危险交叉口「意大利青训U8训练计划」该训练有助提高球员运控球和带球跑的能力，在此过程中增强节奏型、平衡性、协调性和方向感。01基本设置时 长：15分钟人 数：6人足 球：6个标志桶：28个球衣：6件02示意图03组织方法每人一球在“街道”上运球。每到一个“交叉口”，队员要躲避其他“驾驶者”，注意力集中在控制自己的球，必要时停住球。如果与其他球员发生碰撞，就要重返“驾校”（椭圆区域）去“学习如何开车”，并在返回“街道”前，完成两圈练习。04指导要点障碍：通过角色扮演，假装成路上的车辆来营造更为拥挤的空间，训练球员运球能力。技术：必要时对技术动作进行纠正，可以停住球再快速启动。05变化用两只脚带球、仅用右脚（或左脚）、用双脚脚底带球、再路上设置干扰（栏架为“其他车辆”，或假人为“行人”）06动态演示技术环节：提高带球跑能力的趣味接力赛：地铁「意大利青训U8训练计划」该训练有助提高球员带球跑能力，并培养跑、停、爬、跳的运动能力。01基本设置时 长：15分钟人 数：8人足 球：8个标志桶：4个球衣：8件场地：20米x10米02示意图03组织方法在一块20x10米的场地区域内两队比赛，目标是在“车站”连接4节“车厢”。“车厢”（队员）必须站在所有其他“车厢”（队员分开腿）下跑到最前。4节“车厢”率先到站的队伍获胜。开始时可以先进行无球练习，然后发展到每人1球，要求全程运控球。04指导要点节奏：控制快跑的节奏，要在最佳的时间减速，完成爬行或跳跃。部位：尝试让球员用不同脚和脚的部位带球。速度：两队比赛，速度是关键。05变化用跳山羊的方式代替爬。06动态演示小比赛：4个球门的 2v2 射门趣味游戏：10球狙击赛「意大利青训U8训练计划」该训练项目有助提高1v1情况下的快速反应和完成射门的能力。01基本设置时 长：15分钟人 数：4人足 球：10个标志桶：2个球衣：4件02示意图03组织方法教练员在场地一角或场外放置10个球，每次踢1次球到场内。进球或球出界时，教练员踢另一个球进球场。有4个球门，两个球队可以射中任意一个球门得分。10个球内，射门得分多的球队获胜。04指导要点鼓励：鼓励队员充分发挥表现力和创造力，鼓励队员多用带球技术。观察：鼓励球员积极观察队友的位置和动向，主动跑向空当创造进球良机。目的：提高球员的技术和个人战术能力。05动态演示
「意大利青训U8训练计划」通过多个趣味足球游戏让小球员在对抗训练中进一步巩固运控球和射门能力，并在3v3对抗的实战场景巩固训练效果。在有球的动态训练中培养球员爆发力、弹跳、协调性等运动能力。整篇教案以游戏的形式让球员锻炼技术的同时，培养足球兴趣。本教案可适当降阶后用于幼儿足球训练。技术环节：提高带球跑和停球技术能力的游戏：小画家「意大利U8青训」该训练项目有助提高球员的带球跑和停球（控制/熟练）技术能力，同时发展走，跑的能力以及协调性和想象力。01基本设置时 长：10分钟人 数：8人足 球：8个标志桶：15个球衣：8件场地：20米x20米02示意图03组织方法在一块20*20码的场地区域内，放置标志物形成不同的几何图形（正方形，长方形，三角形和菱形）。2人一组，教练员告诉他们需要绘制的不同图形。1名队员将球想象成一个“画笔”，画出图形的边线轮廓，而另1名队员假装在画图形内部。04指导要点说明每队之间的竞争，加速执行的准确率。示范不同角色的带球方式。05变化设计一个复杂图形，比如一个房子。给每个队员设置不同的任务，如画墙，屋顶，窗户等。06动态演示技能环节：提高带球跑和停球技术能力的游戏：偷球专家「意大利U8青训」该训练项目有助提高球员的带球跑和停球（控制/熟练）技术能力，发展跑的能力，以及协调性，平衡性，敏捷性和调整能力。01基本设置时 长：10分钟人 数：8人足 球：14个标志桶：10个球衣：8件场地：20米x20米02示意图03组织方法在一块20*20码的场地区域内，进行4对4对抗，各自保护自己安全区内放置的7个球。教练员发出指令后，所有队员必须进入对方场地内偷球（一次一个），从对方安全区将球带回自己的安全区。8分钟内的球最多的一方获胜。在接下来的2分钟内，获胜方的所有队员练习踢点球，失败方为守门员。04指导要点鼓励队员在1对1对抗中充分发挥创造力，突破对手并注意速度。队员在本方安全区内应该用脚底停球。05变化开始时为用手练习，增加难度为用脚带球。06动态演示技能环节：提高带球跑中完成射门能力的足球游戏「意大利U8青训」该训练项目有助提高球员的带球跑中完成射门能力，并保证射门的准确性，同时发展爬，翻滚的能力以及协调性，平衡性和灵敏性。01基本设置时 长：12分钟人 数：6人足 球：3个标志桶：3个球衣：6件场地：10米x15米02示意图03组织方法10*15码的场地区域内，将队员分为两队，两队同时出发，一次一人。一队带球绕过如图所示的标志物后射门。另一队在完成侧滚翻或前滚翻后（如图所示）成为守门员，尽力完成扑救。每一次射门之后队员互换位置，即跑到对方的队尾。04指导要点监督队员正确地完成带球绕标志物。队员应轻柔地触球，且控制好脚与球的距离。练习中要强调速度，守门员要快速到位。05动态演示小比赛：提高队员1v1和射门能力的 3v3 小比赛该训练可以提高队员比赛中1对1对抗和完成射门的能力。01基本设置时 长：12分钟人 数：6人足 球：1个标志桶：4个球衣：6件场地：15米x30米02示意图03组织方法在一块小型场地上进行3对3对抗比赛。04指导要点这是一个自由的比赛，应鼓励队员充分发挥表现力和创造力。鼓励队员积极观察队友的位置，主动跑向空当创造进球良机。目的是提高队员的技术和个人战术能力。鼓励队员多使用“技术板块”中学习的带球技术。05动态演示
一 1 age 2 happy 3 frist 4 six sixth 5 fifth 6 Chinese 7 years 8 parties 9 brother's10 twenty--four 二 1 when does the store have a sale? 2 what's the age of you ? 3 February 13th is my birthday. 4 what does Tom have in Marth? 5 when do you have an Art Festival in your school? 6 what's your sister's age? 7 October 11th is his birthday.三 1 twenty 2 去掉 the 3 years 4 two---second 5 johnson's 加油，好好学习！~~
U5-U8 足球基础训练课程大纲，「意大利足球青训U8训练计划」第1周-熟悉运控球，「意大利足球青训U8训练计划」第5周-运控球与带球跑，「意大利青训U8训练计划」 第6周-带球跑与射门，七年级英语U8练习题??希望文中的介绍能给你帮助