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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么小学生篮球训练小游戏视频，通过本文家长也可以了解下儿童篮球训练的方法和技巧！，如何对小学生篮球进行基础训练，小学生篮球训练计划，幼儿园大中小班球类游戏，看完有点小惊喜！，新建无基础小学篮球队训练计划，盘点美国小学生爱玩的十五种体育游戏??
儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。
如何才能学好篮球技巧？1）坚持每天早晨练弹跳。就一个动作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度->尽力起跳，手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息（要注意下蹲时脚尖的卸力技巧，这个很简单的）。因为你说你的弹跳不怎么好，所以一定要刻苦些，每次最好都要做到你腿打颤，这样才能激发你的潜力。当然，还要注意根据你的练习成果逐渐增加次数。2）练习运球。绕竿练习方法你应该知道吧？就是在地上竖立几根不规则的树干（竹竿或者已有的小树啊柱子等什么都可以，反正是当障碍物用的），然后在这些障碍物之间运球。要随机改变方向和交换运球的手臂，特别要注意你的步法和另外那只不运球的手臂，尽量做到步法与改变方向、交换手臂、未触球手臂四者相协调。还是要重复练习，直到动作流畅。当然，同样要注意根据你的练习成果来缩小竿之间的距离和增大竿的不规则性（繁杂度）。上面那两点都是基础，练好了，那么你就小有成就了。所以很重要。那么第3点要做什么呢？当然是提高水平用的啦。同样很重要。3）动作练习（学习）。看别人打球时，你总能看到别人优美流畅的上篮动作吧？如果你个人觉得那动作很不错很实用，那么就赶快行动起来吧。回想那个动作，然后重复练习。记着，不能完全照搬，要根据自己的特点做些修改。比如，你的动作没那人快，那么你就可以多做一下虚晃的动作，然后上篮。总之就是以成功上篮为目的来针对自身的特点做些修改。一旦你觉得你修改的动作已经令你满意了，那么就重复练习吧，直到流畅。流畅了以后，接着在上篮时就想像着前面或者左右有人防你，再随机变换动作和方向。OK了。多多看NBA的比赛，然后吸取技巧，练习。前面已经说了，1和2是基础中的基础，很重要，3是动作练习，同样重要。如果只做1和2，那么基础会很好，可在实战中却难以施展；而若只做3，那么动作做得很好，也只是固定的，不能随意变换。所以对手只要看过一次这个动作就知道怎么防你了，而你呢，对手一知道怎么防你，你就不能按照习惯上篮，又不能随机应变（因为一改变就要失误了），直接就被堵住了，这时只好传球，结果，很容易被断球。可见，只有把基础练好，再加上第3步的动作练习，那么就可以随机应变，运用自如。最后还有个附加的，就是实战。由于这个不再基础水平之列，所以就不归类了。实战，肯定是重要的。练习的时候我们基本上都靠想像对手的防御来练习动作的，可是由于个人思想有限以及定向思维的作怪，你的“假想敌”（你所想像的防你的人或动作）总是跟你所施展的动作有关联，甚至是以其为基础的。而实战是不一样的，对手总能从你意想不到的地方进犯。如果你的基础特别好，那么还比较好应付些。当然，如果你经验丰富，那更是游刃有余了。所以，基础要练好，实战经验也要丰富。至于防御，我个人的理解是：进攻技巧越多，防御技巧也越多。进攻和防御本来就是相对的，你进攻的经验丰富，那么防御的经验也同样很多。防御是从进攻学来的。这个很容易理解的。PS：就这些了。其实我篮球打得并不太好，所以经常被迫去打小前锋和大前锋，还好弹跳好一点（身高是没什么优势了），篮板还是能抢的，呵呵。这些都是根据我自己的经验总结的，可能有些说的不好，你就吸收你认为是对的吧。呵呵。其实最重要还是要能下苦功夫。加油哦。
我写的，看看小学篮球训练计划一、教学目标:1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。三、教学要求:进一步熟悉球性和控球能力。四、教学顺序:课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略教 法 学 法一 了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。二 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈，手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球-争当小姚明 重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法，互观、互帮、互学、评价。
寒冬腊月的时节，也适合户外活动啦，今天和你分享适合幼儿园的好玩的球类运动游戏，保证让你眼前一亮！乒乓球乒乓球扭起来 材料：乒乓球、纸巾盒、松紧带等玩法：用纸巾盒等物品做成盒子状，中间挖洞后，系在腰上，盒内装若干乒乓球，开始扭动腰部、臀部，看看最后谁的盒子里剩的小球最少即为胜。乒乓球投篮 材料：乒乓球、塑料桶等玩法：用废旧的塑料桶挖空制作成篮球框的样子，借助纸箱或是墙壁构成一个悬挂式篮球架，以乒乓球作为篮球进行投篮。为增加难度，可以选择小的塑料瓶进行制作。球行千里 材料：乒乓球、PVC管玩法：团队游戏，PVC管一切为二，每人手持一根切开的PVC管，乒乓球在PVC管中滚动，确保球不掉落并从起点传送至终点即为胜利。乒乓球保卫战 材料：乒乓球、乒乓球拍、轮胎、竹梯等玩法：将轮胎、竹梯等摆成小路状，乒乓球放于乒乓球拍上，一边走在搭建的小路上，一边手持乒乓球拍，从起点走到终点，乒乓球不掉落即胜利。中途手不能触碰乒乓球。其中，乒乓球拍也可以用其他废旧材料代替，例如塑料盖子等。篮球砸下来 材料：篮球玩法：教师事先将篮球放在刚好夹在篮筐的位置，孩子们用球去砸，鼓励孩子们的投篮。移动篮球 材料：篮球、呼啦圈玩法：一位幼儿手持呼啦圈竖放，另一位幼儿隔开一段距离尝试进行投篮。当幼儿投篮率提高后，可增加游戏难度，手持呼啦圈幼儿轻轻移动呼啦圈。汽车运球 材料：篮球、自行车玩法：两人合作游戏，一位幼儿骑车，另一位幼儿坐在自行车后，随着自行车的速度有节奏地排球。该游戏存在一定挑战性，要求两位幼儿配合默契，特别是骑自行车的幼儿，需要放慢车速。抬篮球 材料：篮球、竹竿或木棍、轮胎玩法：先将轮胎摆成小路状，变成障碍物。2位幼儿合作游戏，两人共持两根木棍，木棍上放着篮球，2位幼儿需要手持木棍从轮胎小路上走过，走到终点篮球不掉即胜利。该游戏可不断增加难度，一开始可以是在轮胎后行走，随后可以增加难度，从轮胎上跨越走。平衡运球 材料：篮球、平衡木玩法：平衡木摆成各种造型的小路，幼儿一边在平衡木上行走一边拍篮球。赶小猪 材料：篮球、木棍或羽毛球拍、绳等。玩法：幼儿每人领一头小猪（皮球），用球拍赶着小猪去散步，当游戏熟练后可增加难度，将羽毛球拍换成纸棒、木棍、麻绳等。保龄球人体保龄球 材料：保龄球服玩法：幼儿身穿保龄球服扮演保龄球的角色，然后再互相对撞中进行力量的对比。创意保龄球 材料：纸杯、皮球、塑料瓶、卷纸芯筒等玩法：将纸杯、卷纸芯筒或是装水的塑料瓶摆成倒三角形状，用小球来碰击，击倒瓶子最多的为胜。足球推足球 材料：足球、竹梯玩法：幼儿脚踢足球，将足球沿着梯子的一个个小格子踢过去，锻炼幼儿脚步运球的能力哦！跨障碍踢足球 材料：足球、标示桶等玩法：将标示桶按照一定距离间隔排开，幼儿围着标志桶进行曲线式踢球，将足球从起点踢回终点。可根据幼儿的游戏熟练度不断调整障碍物的摆放位置等增加游戏难度。气球看完这些球类运动游戏，还不过瘾！1b+老师倾情奉献，再为你奉上几款“假”球游戏！对的，你没有看错，以下不是球类游戏，不是球类游戏，不是球类游戏！以下三则气球运动游戏！对！气球不属于球类！为什么要推荐？因为，真的很好玩！数字水球大战 材料：装满水的气球（上面写上简单的数学算式）、数字卡片、呼啦圈等玩法：每个呼啦圈里放一张卡片，隔开摆放在地面上，把算式水球砸向正确的答案吧！哈哈，水球大战，开始啦！水球大战 材料：装满水的气球、粉笔等玩法：幼儿现在地面上自由创作，绘画目标物体，作为水球的投掷对象，例如愤怒小鸟等。然后隔开一段距离，瞄准目标物使用手球投掷！室内曲棍球 材料：气球、纸箱、纸棍玩法：将废旧纸箱制作成曲棍球排的样子，气球当作曲棍球，室内曲棍球玩起来！
跑步，每次训练一千米打底，结合追逐游戏进行，多进行短距离折返跑练习，可作为热身各种运球技巧和传接球，初期必须大比重，尽量把力量，跑动技巧加入进去，比如最大力量多次传球，跳起接球，转身接球，跑动接球。后面就可以加入对抗，加入难道，比如分队比赛，增加障碍。这个过程中，加强技巧练习也要长力量，对球感的熟悉也可在这个过程中完成。投篮练习。可在两周之后再进行教导，这时学生技巧球感和力量都有了一定的基础，对于掌握投篮动作会有事半功倍的效果，先教正确动作，后加强练习的量，再加强难度简单的战术配合，两个人的，三个人的。进攻的和防守的，同时把卡位抢板的意识同时灌输多结合游戏练习，防守练习也要注意专门练习热身必须注意，防止受伤
来源:教书匠在美国（）球类游戏最受美国孩子欢迎的就是各类球类运动了。很多美国孩子放学后会参加篮球、足球、美食橄榄球的专业训练，在此不做累述。我介绍几种用普通的球的新玩法，这些游戏都是我跟着美国老师慢慢学会的。有的游戏找不到合适的中文译名，我就直接用英文名字了。Four squares美国孩子特别喜欢玩的游戏。记得当初刚到我教书的学校，我发现的操场上画着很多个四角格子。一问其他老师，原来这个是颇受孩子们欢迎的——Four squares. 游戏的规则是：首先，四个孩子在四个角站着。分别为A,B,C,D，每个人都有自己的格子。从孩子A开始，拍球到孩子B的格子里，球只允许在孩子B的格子里弹一次，然后孩子B传递给孩子C…依次类推。需要注意的是，不能接住球然后扔。必须要直接拍球才算正确的玩法。球只允许在每个格子弹一次。Dogeball 美式躲避球两队各有六位队员，开赛前球场中线会摆上六颗球，双方站在底线，开赛后要试图到中线抢球，首次抢到球得先退回底线方能攻击。双方将球丢向对方来攻击，若一人被球击中且球之后落地，则被击中的人得退出球场；若攻击的球被接住，或是击中了人却被同队接到弹走的球，则丢球的人必须退出球场，退出球场后不可攻击。球员可以捡落在地上的球，但不可以捡在中线对面的球，而球若出界，球员或已出场的球员亦可出场外捡球，可是不可在场外攻击对手，但是对手可以攻击到场外捡球的场内球员。当场上有一方没有人时，比赛结束。Kickball 儿童足球Kickball的规则和棒球规则一样，分为一垒、二垒、三垒。不同的是不用棒球击球，而是用脚踢。小杨老师的学校有一个传统。每个学年的最后几天，都会开展一场全校老师对五年级学生的Kickball大战。之前因为学校女老师偏多，竟然每年都是五年级孩子赢。唯独去年加入了数位男老师，场面神奇逆转，老师队赢了。小杨老师这个不会打棒球的也去凑了个热闹，最高战绩为上一垒成功。Scoop Ball我也是来了美国第一次见到这种玩具。两个人一组，互相扔球，然后接住。团队的玩法是：把学生分为四队，每队派一个孩子手握游戏柄，接一个球，在保持球不掉下来的情况下跑一个来回。 绳球这个游戏反倒是我的学生教我玩的。游戏的规则是：一个杠子上挂着一个球。两个小朋友比赛。小朋友击球后，球会绕着杠子转很多圈，另外一个小朋友要试图往另外一个方向击球，并且让它转圈。如果某一个防线的绳子转圈用尽，那么转圈成功的小朋友赢得比赛。Hockey 曲棍球谁说曲棍球只能在冰上玩？在美国很流行一套儿童曲棍球游戏，在水泥地上就可以玩。我的学生在玩曲棍球，自己搭出来的小门还派了个守卫，就是人有点多...经典游戏新玩法有一些经典的游戏，无论在中国还是美国都非常受小朋友欢迎，不同的是，美国的老师们设计出了各式各样的新玩法。Hoops 呼啦圈中国小朋友爱玩的呼啦圈，在美国小学也非常流行。小朋友玩起呼啦圈也是非常带劲的。这里就要体现“一器多用”的原则了。除了用呼啦圈扭腰以外，我还设计了用呼啦圈转手臂，呼啦圈转腿、呼啦圈跳跃的活动。每次我一吹口哨，小朋友就要换一种动作。除了个人的活动，呼啦圈还可以用来做团队合作。我把小朋友分为四组，每组一个小朋友。为了锻炼小朋友的跳跃能力，他们需要先把呼啦圈扔到能力所及的前方，然后跳到圈里面，把呼啦圈拿起来，再跳。也可以用来做两人互动的游戏来锻炼孩子的抛物能力——两人一组互扔呼啦圈。一个小朋友扔，一个小朋友接。Jump Ropes 跳绳跳绳也非常受欢迎。一器多用的玩法是：孩子可以练习四种不同的跳法——绳子往前跳，绳子往后跳，绳子交叉跳，两人一起跳。中国孩子爱玩的集体跳大绳，美国孩子也很喜欢。两人负责摇绳子，其他小朋友排成一队，依次跳过大绳。Frisbee 飞盘飞盘可以有各种不同的玩法。它是两人互动的好游戏，锻炼孩子跑步和接物能力。需要足够大的空间。我一般让小朋友在草地上玩。除了两人互动以外，还可以让一群孩子一起玩Frisbee baseball 飞盘棒球，规则与棒球一样，不同的是物体由“球”换成了“飞盘”。还可以与呼啦圈结合起来，将飞盘扔到呼啦圈里面去。团队比赛很多游戏可以让孩子从中体验团队比赛、团队合作的精神。一般来说我把孩子分为四组。每个组第一个孩子要在特定要求下跑一个来回，然后换到下一名队员。Potato Sacks 土豆袋土豆袋，把孩子分为四组，每组派一个孩子在袋子里跳一个来回。这个游戏需要注意的是有的孩子难以掌握平衡容易摔着，所以我会带小朋友在草坪上玩这个游戏。Three Leg Race Band团队合作的好用具。把孩子分四组，两个小朋友绑着脚，走一个来回。下面是我的学生玩的时候我拍的照片。异想天开除了这些经典的课堂活动，闲不住星人小杨老师还弄了一些好玩的活动，作为体育课的辅料。Twister 扭扭乐Twister是一个非常经典的美国派对小游戏。扭扭乐游戏的最终目的就是要让大家扭成一团。游戏包括一张印有各种颜色的塑料地毯和颜色轮盘。玩家轮流转转盘，转盘会指出玩家需要用哪只手或者哪只脚，压在地毯的哪种颜色上。那怎么运用到课堂上呢？好在我的教室有彩色的地毯。我让学生站在地毯上，手和脚随着我的指令放到不同颜色的方块里。看上去是不是很可爱？Yoga瑜伽我们学区曾经提供了课堂瑜伽的培训，我的良师益友巫老师去参加了教师瑜伽培训，回来以后她给自己二年级的小朋友教了整整一年的课堂瑜伽！每天下午两点半，她的教室就会响起清幽的瑜伽音乐，躁动了一天的小朋友们慢慢平静下来…GoNoodle 运动视频GoNoodle 是一个免费的带小朋友运动跳舞的软件！里面的歌曲和舞蹈又新潮又酷，都是这个网站自己录制的。有的是真人跳舞，有的是小怪物跳舞。里面有各种类型的舞蹈——Zumba, Yoga, 数数舞等等。小杨老师学生最爱的是Pop See Ko——一个大孩子小孩子都会爱上的舞蹈！幼儿园的孩子跟着一个个手舞足蹈，玩过的孩子都会爱上它！毽子除了这些美国孩子喜欢的活动，我还从中国买了一堆毽子回来。美国小朋友看着我来来回回踢了二十多次，一个个目瞪口呆…下面是我的学生在操场上踢毽子。水球每年秋天，我们学校的小朋友每天都去附近的一个非常大的体育场学习游泳，持续时间一个月。在最后一天，会办一个很好玩的水球派对，小朋友分为男生组和女生组，守门员是游泳教练，比赛看哪一组进球数目多。下面是去年十一月我们在游泳池进行的水球派对。为了不露出小朋友的脸，我稍微设置了一下模糊。富有创意的老师家长们，上面有多少活动是你想马上就玩的呢？赶快去试试吧~就算是简单的器材，也可以有新玩法！点击下方“阅读原文”，进入体育老师的书店选购体育教学资料！
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