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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么少儿篮球训练器材，通过本文家长也可以了解下【篮球教学】|篮球脚步训练大全（非常实用），怎么选择适合中小学生的篮球装备，篮球运球训练器材♥(ˆ◡ˆԅ)⭐⭐??
篮球别看是手上动作但是脚步动作同样至关重要甚至更为重要“无球脚步训练”“持球脚步训练”如果你觉得这个技巧对你有用，请多分享给自己的队友们！END干货搜索示例说明文字说明：1.进入微信公众号2.进入到搜索页面。（注:搜索引擎栏需等搜索页面加载完成才能看到。）3.在页面顶部看到搜索引擎栏，在搜索引擎栏输入你想要搜索的干货名字（投篮、过人、勾手）。4.若只显示“没有更多的搜索结果”则表明还未更新相关的篮球干货。（可在文章下端评论区留言你想要的篮球干货）微信公众号:篮球纬度#欢迎大家在评论区留言，说出你最想学的篮球干货，纬度哥陆续为您送上#
之前的文章中已经介绍过怎么选择一款适合自己的篮球，也介绍了几个比较出名的篮球品牌，也写过一篇关于几种篮球装备的文章，想来想去发现这些都是适合成年人的标准，想如今我们的篮球水平也是下降比较多，所以说篮球还得从小就开始培养，所以说如何选择适合中小学生的篮球和相关的篮球装备来说还是很重要的，为什么青少年需要专业的篮球装备？许多家长潜意识的认为：孩子还小，玩玩就好了，不会那么容易受伤的，别玩得太厉害就好了。在这种潜意识下，孩子经常穿着不合适的鞋以及服装进行篮球运动，这提高了受伤的风险；对于装备的认识：等孩子大一些再给他配专业的篮球鞋/球衣/球，现在买了也要换。实际上，合适的篮球装备对于孩子在运动中的表现是有提升的，进而让他/她的自信心得到提升，孩子更能够从篮球运动中享受乐趣。说完整体的大方向，我们再从以下几个方面仔细的介绍下： 一.从小打篮球有什么好处； 二.该如何选择合适的篮球； 三.该如何选择合适的篮球护具； 四.该如何选择合适的篮球鞋和球衣； 五.简单的儿童篮球器材 ；一.从小打篮球有什么好处 1.身体健康，促进成长 据调查，85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。 2.训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 3.团结意识增强 篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。 以上几点就是我认为的主要好处，当然也有其他的，但是有好处，也有坏处，毕竟篮球是讲究对抗，所以打篮球之前说也需要必要的防护措施，比如先热身，戴好防护装备。二.该如何选择合适的篮球 青少年（13岁之前）从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6好球甚至是5好球，循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应：3号球：6岁以下儿童；5号球：6—10岁儿童；6号球：11—13岁儿童以及所有11岁以上女生；7号球：所有13岁以上男生在选择球的时候，建议第一个球选择发泡橡胶材质的篮球，原因是： 1. 大多数的训练/玩耍场地都在室外，橡胶球的耐磨度比较高；2. 发泡橡胶手感较一般橡胶更好，更柔软，掌控度和弹性更高；3. 价格相对于PU皮质等高阶材质的球来说更为优惠，性价比高。 以下是我着重推荐的几款篮球，可供参考，推荐价格在200以内就行。 1.第一款来自著名品牌摩腾，型号：EZ5X，价格：69¥。2.第二款来自著名品牌威尔胜，型号： ，价格：95¥。3.第三款来自著名儿童体育品牌迪卡侬，价格：89.9¥。4.第四款来自著名品牌斯伯丁，型号:74-582Y，价格：139¥。三.该如何选择合适的篮球护具； 虽然护具不是篮球运动装备中必须的选择，但是考虑到青少年四肢还处于发育阶段，可以有选择性的佩戴护膝、护肘减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。在运动中尽可能选择穿着化纤面料的袜子，棉质袜虽然舒适，然而在大量出汗和摩擦运动后不容易速干，而且磨损率很高，选择化纤面料的专业球袜可以加强对双脚的保护（绝大多数球袜都带有紧身的效果），促进血液循环，提高肌肉强度。 四.该如何选择合适的篮球鞋和球衣； 专业的篮球鞋是综合篮球运动中双脚所需要进行动作以及避免可能遇到的伤害而设计的，虽然青少年款的篮球鞋与成人款在技术方面有所不同，然而全面而基础的防护是必不可少的，例如：1. 基本的鞋跟、鞋帮内衬部分的加厚，鞋跟处采用支撑性较强的材质；2. 鞋面采用轻质、透气、强度较高的合成材料；3. 鞋头部分特别的加厚和透气处理；4. 鞋身两侧硬塑料片/条给予更好支撑性；5. 更稳固、安全的绑带系统；6. 中底基本的EVA缓震材质；外底增加抓地力的纹路和针对特别容易磨损的指骨处的特殊设计等 个人建议有条件的家长可以购买NIKE、ADIDAS等国际品牌球鞋，或者李宁、安踏等国内体育品牌的球鞋，其实青少年球鞋方面差别都不是很大，个人也推荐迪卡侬品牌的，种类比较齐全而且性价比相对较高。无论是背心还是短袖，考虑到篮球运动的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了方便在运动过程中，衣摆或者衣物的其他部分干扰动作，同时也可以有效的避免因为在对抗中不可避免的拉扯损坏衣物或者导致身体受伤。 五.简单的儿童篮球器材 ，比如篮球架。以上就是我整理的关于中小学生的必备篮球装备，希望对那些有篮球兴趣孩子的爸爸妈妈们有所帮助，觉得文章不错可以点个赞或收藏一下，谢谢。
想提升球技？那光靠打野球可不够。————这9个超好用的篮球训练器材请收好。 天然化工厂：我只是大自然的搬运工，坚持把好物带给大家。 作为一个篮球爱好者。我记得刚接触篮球的时候还是个连拍球都费劲的人，之后认识的人教了我系统的训练，包括身体素质和篮球技巧等。既然篮球训练离不开器材，那我们今天就来盘点一下有哪些实用的篮球训练器材。话不多说，干货走一走。一丶篮球篮球训练，最主要的当然离不开篮球。有关篮球的选购，大家可以来参考参考我的这篇文章，不同品牌，不同价位的都有，性价比贼高。 拉力绳锻炼是可以帮助锻炼到臂力，使得胳膊更加的强壮，同时还可以胸肌、肺活量，有增强体质和身体抵抗力的作用；还能帮助塑造腿部线条，起到帮助减肥瘦身的作用。 在实战中，突破方面的能力提升一大截。Tips：上面一个呢是单个的，下面一个是一套拉力绳的训练，可以根据个人需求购买哟！！！五丶网球 有人会问网球这和篮球有什么干系呢？我一开始接触的时候也是这样。在很多训练中都有用到过网球。篮球中手眼协调性是篮球运动的必备的素质，他会强化我们的接球和运球能力。六丶对抗垫 对抗垫应该大家都不陌生，这在北美校园篮球训练中经常可以见到。顾名思义对抗垫是提高我们的对抗性，上篮时稳定了重心，加大了上篮的终结率。领劵只要两百多哟！！！七丶投篮干扰棒干扰棒就是训练的你的投篮出手点，以及投篮时你的核心稳不稳。上干货。八丶敏捷梯敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯。以平放在地上的软梯或绳梯为对象，进行类似于跳房子。增强身体的灵活性。Tips：敏捷梯主要训练的是你的脚步，增加球感。运球时脚步的运用也是非常重要的。九丶跳绳跳绳同样可以训练我们脚下敏捷性和协调性。Tips：也可以配合附中背心一起训练哟！ 以上就是九种高效的训练器材。目前国内篮球业的兴起让我们很多人涌入这门行业，但要是真的想提高自己的球技，不如放弃一部分野球的时间买几个器材练一练。基础打牢，运球也自然神了。
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