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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么青少年篮球几号，通过本文家长也可以了解下中国篮球惨遭中国足球吐槽！孩子还能学篮球吗？几岁学，怎么学？，篮球的品牌、材质、选购、质量对比，篮球都有几号球(篮球大小)，青少年女子篮球发展及现状 急急急……??
最近足坛名宿范志毅上吐槽大会吐槽中国篮球的视频刷爆了网络！我也上网看了一下，快笑背过气去了！范大将军确实是人才，脱口秀这一套玩得666！昨天新华社都就此事发了一篇社评，其中提到——中国篮球与中国足球不应“菜鸡互啄”，而应相互激励。笑归笑，但必须承认中国篮球确实近些年进入了下降通道。我记得20年前，男篮大概是排在全球10名左右，女篮排在前三，但今天我查了一下国际篮协的排行榜，男篮排在第29，女篮排在第9。虽然中国篮球的顶层水平不尽如人意，但客观来说，篮球对孩子们来说是一项特别好的运动！首先，篮球对身体的锻炼特别均衡。全身上下左右都能锻炼到，既要求爆发力，又要求耐力，对心肺、柔韧性、敏捷等各方面素质都有一定要求。第二，篮球是复杂的集体项目。孩子们需要和队友合作，场下沟通商量，场上配合跑战术。要论团队协作，篮球在体育项目中属于第一梯队。第三，篮球在全球的群众基础很好。孩子如果篮球打得不错，在学校容易有闪光的机会，将来无论去外地上，还是出国深造，都容易通过篮球交到当地的朋友。所以，让小孩子学篮球是一个非常不错的选择！我儿子是从4岁开始学篮球的，在幼儿园报了个班，学了一年多。我后来也常常周末陪他练一练，在他5岁的时候写过一篇如何陪5岁孩子练篮球的文章——《四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了 》。尽管他现在三年级了，已经不常打篮球了，但小时候那点功底仍然足够应付体育课上的篮球要求。今天这篇文章，我就来专门写一写，小朋友学篮球，应该几岁开始？低龄小朋友应该怎么学？1 几岁合适？经常有朋友给我发消息，问我某某项目几岁开始学合适？我曾经在我一篇如何选择体育项目的文章中写过我个人的一个粗略标准——查一下正规比赛是几岁能参加？那么孩子差不多这个年龄或者略低一点开始学就可以了，天才除外。（给孩子选个什么体育项目用来长期锻炼好呢？我看重这几点 ）那篮球的正规比赛是几岁有呢？我先上中国篮协的官方网站看了一下。中国篮协对于儿童这一块的比赛叫“中国小篮球”。这类比赛水平比较大众化，最低年龄是U8，下图截取自官方的微信公众号，对照一下日期可知，最小6岁能报名参加。看完中国的标准，咱们再看看美国的标准。NBA 和美国篮协联合推出了美国的青少年篮球比赛指导意见，其中有明确指出，最低参赛年龄是7岁。下图截取自其官网上的公开文件：综上，既然国内外的篮球比赛是从6、7岁开始，那对于广大的普通孩子来说，6、7岁开始学篮球就差不多了。或者咱们再放宽到5岁，想必也是稳妥的。另外，我想特别指出一点——中国篮协还有一类比赛叫“青少年篮球竞赛”。这类比赛的水平很高，最低年龄段是U14，也就是十三四岁可以参加。下图截取自中国篮协官网上的公开文件：美国篮协将14岁及以下的孩子和15岁及以上的孩子区别对待。15岁及以上的孩子将完全采用国际篮协的规则、成人的场地大小、篮筐高度、篮球大小等。简单来说，作为篮球这项运动，在十四五岁的时候存在一个分水岭。我个人理解，通俗地说，低于这个年龄主要是打基础，高于这个年龄才谈得上玩真的。所以，对低龄小朋友来说，父母不必太焦虑孩子的水平提升速度。2 低龄孩子学什么？关注我这个号的朋友普遍孩子都比较小，远远不到十四五岁的程度，甚至多数都还没上学。所以，这里我主要谈学龄前孩子学篮球学什么？我以前的文章中写过一个案例。我儿子6岁的时候，我带他去我们家附近的一个篮球培训班体验了一节课。那节课一小时，却有不少时间在练习投篮，最后花了十五分钟左右，组织孩子们打了一场小比赛。场面挺热闹的，尤其打比赛时，家长们纷纷举起手机拍照录像，欢呼助威声此起彼伏。看到这个场面，我却在心中默默地为这样的篮球培训班打了叉。低龄孩子应该学什么呢？在我心目中，90%的时间应该学两样——1、无球的身体素质训练；2、运球和传接球。我查到了一些国外人士的观点，供大家参考（原文链接在文末）——这位认为5、6岁的孩子还不足以参与球队训练，更应该练习扔球、拍球和接球。7~9岁可以开始学习运球和篮球比赛规则。这位认为6岁及以下的孩子适合练习拍球、扔球、接球，也可以练习把球扔进一个小框。7~9岁可以开始学习运球和篮球规则。这位的观点是，小孩子应该更多地练身体素质。总的来说，就是篮球训练要遵循孩子的发育规律。非常值得我们父母注意的一点是，篮球场上最拉风的事情——投篮得分，并不适合低龄小孩子练习。而且就算投篮练得再好，对未来也帮助不大。因为一来小孩子使用小号篮球和更低的篮筐，长大了要再适应成人的篮球和篮筐；二来小孩子因为力量关系，都只能使用双手胸前投篮的姿势，而长大后，所有的男孩子都会改成单手肩上投篮，还得从头练。而身体素质训练和运球、脚本等基本功在小时候打下的功底是可以基本无缝衔接到成年的。我在Youtube上看过很多美国的青少年篮球训练视频。有两点让我印象很深——第一，他们非常重视基本功。目测十三四岁的孩子，训练中都会花很多时间进行各种运球和脚步的练习，小孩子就更别提了。第二，学龄前儿童的篮球训练很多时候就像是做游戏。比如我看了一个5岁的训练视频，训练内容是教练把球扔远，孩子跑过去捡回来。就这么个事，要说和篮球没啥关系也可以，更多的是一种身体素质训练。综上，我个人以为，就我们国内目前的篮球培训来说，如果父母只是希望孩子借这个机会运动运动，并不指望未来篮球打得多好，那倒不必太纠结训练内容，只要注意在低龄时少参加对抗性训练和比赛就好，以降低受伤的风险；如果父母希望孩子未来在篮球上有一定的水平，比如达到可以代表班级打个年级里的比赛这种不高的要求，那我建议在孩子低龄的时候，父母就不要追求投篮得分这类拉风的事情，而要着重基本功训练。3 小孩子训练用什么装备？首先，篮球鞋是必须的。虽然篮球鞋比普通的运动鞋贵，但为了降低受伤的风险，还是很值得的。第二，孩子用多大的篮球？按照美国篮协和NBA联合推出的比赛标准，我将其换算成国内的标准。7~8岁，男孩女孩都使用5号球。9~11岁，男孩女孩都使用6号球。12岁及以上，男孩使用7号球，女孩使用6号球。和成人一样。第三，孩子是否用成人篮筐和场地？同样按照美国篮协和NBA联合推出的比赛标准：12岁以下，使用更低的篮筐和更小的场地；12~14岁，使用成人的篮筐，女孩用更小的场地，男孩用成人的场地；15岁及以上，使用成人的篮筐和成人的场地。总的来说，考虑到孩子的力量及其他运动能力，不同年龄应当使用不同的运动器材和场地。目前国内多是直接使用成人用球和场地，我猜应该是成本上的考虑，若能专门为儿童提供合适的器材，会更好一些。4 总结其实绝大多数孩子在出生时，就注定和职业篮球运动员无缘了。这只要看爹妈的身高就知道了。所以，我想我们绝大多数父母，让孩子学篮球，都不是为了让孩子成为职业运动员，而只是为了提升孩子自己的身体素质、团队协作能力等。从这方面来说，篮球确实是一项非常棒的运动！另外，大家可能想不到——我们送注定不会成为职业篮球运动员的普通孩子学篮球，还是对中国篮球事业的巨大贡献！这些普通孩子会因为小时候学过篮球，长大后更容易转化为篮球球迷。只有中国的篮球球迷多了，中国篮球最顶层那一批运动员才能挣到大钱，他们之间的竞争才会更激烈，进而选到队的运动员才会水平更高！希望等我们的孩子长大后，无论中国篮球，还是中国足球都不会再被吐槽了吧！参考文献：
本人不才，从事体育行业有10年了，简单说一下：篮球分类按照大小，分为：7号篮球：标准男子用球 6号篮球：标准女子用球5号篮球：青少年用球3号篮球：少儿篮球3x3篮球：街头篮球，用于“3对3”半场比赛，（6号球的尺寸，7号球的重量）按场地：室内用球：用料好，手感好，容易沾灰，价格一般比较贵，比较耐用室外用球：价格不高，水泥地不心疼（注：篮球都会沾灰的，相对而言，室内用球更容易沾灰，室外用球好一些）（注：号称同时“室内/室外”都适合的，其实是室外用球）按照材质：贴皮篮球：PVC篮球、牛皮篮球、PU篮球（PU又分PU、吸湿PU、超纤PU等）、合成材料。后面详说。橡胶篮球：普通橡胶、发泡橡胶。正规比赛很少用，颜色丰富，部分青少年喜欢玩具篮球：这个不多说其他：加重训练球，带芯片的智能篮球，荧光篮球，12片/8片/16片等篮球的构造篮球内部构造某高级款篮球的构造1.内胆内胆内胆的主要作用：密闭空气，维持气压，提供弹性A，橡胶内胆天然橡胶：结构紧密、粘黏性好、成分单一、环保，产品结构稳定。但是不如丁基内胆。再生橡胶：由各种废料橡胶研磨而成，各种杂志金属混杂其中，结构松散、不环保。B，丁基内胆气密性好，不容易漏气，丁基内胆也分好坏。比橡胶内胆好。 丁基含量越高，气密性越好；但如果超过一定限度，会影响到弹性。一般：橡胶内胆的保气期大约是2周，丁基则是5周以上；（以气压下降15%的标准）2.纱线缠纱缠绕在内胆外面（长度一般超过2000米，要缠绕几十层，并且要均匀），就像修建房屋使用的钢筋（纱线本身有强度、弹性、韧性），其质量的好坏以及用量，直接影响到篮球的圆周及使用寿命。（如果纱线不好，篮球容易出现变形、鼓包等问题）。纱线主要分为尼龙、化纤两种：化纤：弹性差、不易拉长、易断裂、回弹性能差，价格低，劣质篮球常用尼龙：弹性好、易拉长、回弹性能好，价格高，对缠纱工艺要求高中等以上篮球，一般是二者混合使用，具体比例跟工艺有关，也有纯尼龙的。3.中胎中胎中胎在纱线的外层，将纱线和内胆紧密粘合在一起，并提供外部的支撑。好的中胎，表面平顺、厚度均匀、保持圆度、柔软，能提升回弹时的平顺和稳定性，提升眼球和控球的手感中胎分天然橡胶、再生橡胶：天然橡胶：结构紧密，不含杂质，能与胶水很好的结合，不容易出现脱胶。再生橡胶（回收料）：结构松散，容易开裂，成分杂乱，与胶水的结合性较差，容易脱胶，气味大。多用于劣质球。4.胶水（树脂）主要成分是黄胶、稀释剂，好坏的主要区别在粘性、气味、是否对人体有害等方面，细节这里略过。5. 气嘴：篮球的“咽喉”，对气密性非常关键。低端篮球的气嘴是差不多的；高端篮球的气嘴是特制的。6. 内置发泡层：只有个别高级篮球才会有，手感更好。比如molten的GL7X、GG7X7.外皮/表皮外皮主要分为： PVC、PU、吸湿PU、超纤PU、牛皮、复合材料等表皮直接提供手感和控球性能，（表皮由树脂层、基布层组成）树脂层：提供摩擦力、手感、耐磨性基布层：提供吸震、手感等功能PVC篮球：手感差，不耐磨，寿命短，一般搭配低端配置，质量较差。价格一般50元以下PVC篮球半PU篮球：又称“仿PU”、“发泡PVC”，可以理解为把PVC的表面做了特殊处理，这类球经常对外号称是PU篮球，常见于低价位的PU篮球。 价格一般90以下仿PU篮球普通PU：PU的手感比PVC好，耐磨、耐温，是目前的首选，室内室外皆宜。另外，PU也分好坏。 价格一般100~170。温度低于10度的时候，刚开始打球会有点手滑吸湿PU：又称“吸汗PU”，手感比较好，“粘手”，具有吸汗能力，价格比PU略高，一般是室内用球。室外打的话，磨损会比较快，容易容易“沾灰”，价格一般140~250 超纤PU：超纤又名超细纤维，手感更好一些，搭配的内胆和中胎也会比较高好，一般用在室内木地板。价格一般200~400。（新球需要磨合后，手感才更好）吸湿牛皮篮球：手感好，价格高（500以上），奥运会、世界杯、NBA 都是使用的牛皮篮球。真正的牛皮篮球，目前只有两款：斯伯丁的74-569Y、molten的GL7X。其他很多号称牛皮的都是假的，用劣质PU磨成的。（注：真牛皮的篮球，需要磨合50个小时左右 才能磨开，之后才有好手感；磨开以后会有细微的牛皮的裂纹：）真牛皮的篮球符合材料篮球：又称为“软塑胶”，为室外严酷环境设计的，斯伯丁和molten各有一款，市场不太认可，快被淘汰了，细节这里略过。篮球品牌斯伯丁/Spalding：由于斯伯丁进入中国比较早，加上NBA的知名度，在国内可谓家喻户晓。在国内的销量也是遥遥领先。斯伯丁最开始进入中国是代理商的模式，（上海星胜），2013年开始改成了直营（“斯伯丁中国”）。畅销型号：74-604Y、74-600Y、74-602Y斯伯丁的生产是外包的，不过是独家的模式（此工厂只给斯伯丁生产）。同时由于销量大，市场上造假也比较多，有直接假冒的，有真假掺着卖的。随着这几年打假力度增大，假货少了很多。前几天刚开的年会大家对斯伯丁都比较熟悉了，只要不买到假货，其他我这里不啰嗦了。补充一点：斯伯丁印有NBA字样的，每颗球要向NBA缴纳22%左右的权利金，有点不划算。（wilson是每颗球向NCAA缴纳 5%）（molten 跟FIBA是合作关系，提供比赛用的球就可以了）（李宁跟CBA，是5年10亿的合同）其他如期货制度、年度销售返点等商业信息，这里略过，不便透露。再透露一点吧：天猫旗舰店、京东旗舰店、京东自营 这些都是授权代理商做的，厂家没有直接参与。 斯伯丁各型号：Anders：斯伯丁篮球各个型号信息数据对比摩腾/molten：由于进入中国太晚，在国内知名度很低，只有体育老师、懂篮球的才知道。其实在国际上，知名度是很高的，是几十个的比赛指定用球。很多企业采购和比赛，要求必须是molten篮球。在篮球的研发、生产上，是业界公认的第一。molten的球，都是自己工厂生产，特别是高端篮球都是泰国生产，低价位的才在国内生产。FIBA（国际篮联）比较认可molten，大型赛事一般用的是摩腾的篮球，比如世界杯、奥运会。刚开始在国内是聘用的职业经理人，后来直接从日本总部派的高管。（之前的整个销售团队基本全去了李宁）跟斯伯丁一样，旗舰店、京东自营这些也是授权经销商做的，不是厂家做的。畅销型号：MF999、GM7X（已升级为 B7G3800）、GL7X由于molten整体销量并不大，反倒基本没有假球。属于待挖掘的潜力股。摩腾有个很变态的情况：他的新球外面加了保护涂层，导致刚开打的时候，感觉很滑，像是假球，（其实磨合开了就好了）。这里感慨一句：asics的跑鞋、YONEX的羽拍、蝴蝶的乒乓底板、mikasa的排球...，日本的工匠精神还是值得学习的。2021篮球世界杯，中国VS尼日利亚各个型号详细数据：Anders：molten篮球各个型号对比李宁李宁最近几年很猛，价格低，外观新潮，加上赞助CBA，签约大球星，销量增速很大，大有超越斯伯丁之势。可以预判，在李宁的快速追赶之下，李宁+斯伯丁，将占据国内绝大部分市场。畅销型号：443、587 、 607等其实李宁的主业是鞋服，最近几年才开始做篮球，而且只是参股的一个子公司做的，不是主要业务。李宁的球，也全是代工，没有太多“核心科技”，这方面需要向摩腾学习。李宁的篮球鞋最近几年做到不错，花的精力也比较多。本人支持国货，希望李宁越做越好。各个型号：Anders：李宁篮球各个型号详细对比威尔胜/wilson也是个老牌子，来自美国，实力也不错。赞助了NCAA、乔丹有一定的粉丝群体畅销型号：645G网上的软文比较多，好在聪明人是能看出来的，（注：个人观点，勿喷）不多说，略过NikeNike的篮球，只是附带的产品，不是公司主业，适合买来装x。（注：个人观点，勿喷）nike的篮球，在国内，也是代理商模式。Nike最近赞助了 高中联赛，外号“耐高”畅销型号：855不多说，略过全兴全兴是国产品牌里的老大哥，民族品牌，曾经签约过队、全运会、一些国际赛事。代表型号237、213，公认的“手感好到爆”可惜，最近几年大老板把主要精力转到赛事运营上了。。。 全兴赞助比赛乔丹国内的乔丹，和NBA的乔丹不是一码事，请参考：2·23乔丹商标案_百度百科而且，还有人把“乔”和“丹”分别注册了商标，（商标是可以组合使用的）。还有“乔丹王国”，“乔丹xxx”总之，乔丹的商标太乱了，也没人管理，导致现在市场里是各种各样“乔丹”。其他品牌火车头，老品牌了，但是年轻人很少有知道的了。。。一些“淘品牌”，网上吹的很厉害，实际还是渣渣。一分价钱一分货，诚不我欺也。其实，国内有几个大的代工厂，技术和工艺各方面都挺不错的，他们生产的球，如果控制好，性价比是很高的。但是，作为局外人，很难找到合适的，反倒可能买到他们的二等品、淘汰品，这个方式不推荐。就比如，如果你能找到小米的代工厂，就能省掉品牌的附加值，但是没有保障。更何况像篮球这样的，工厂没那么正规，质量也不稳定，不同批次的 质量都不一样。其他价格问题：关于产地相对来说，泰国产的篮球，质量比较好。好像是因为泰国那边的橡胶好，所以球的内胆、中胎、胶水都比较好。摩腾的GF7X、GG7X、GL7X是泰国产的斯伯丁、李宁全都是国产的。关于手感懂篮球的都知道，好篮球是打出来的，需要磨合以后手感才好，尤其是大品牌的。（那种新球手感就很好的，不需要磨合的，往往不耐打，多见于小品牌）关于旗舰店、自营京东自营、xx天猫旗舰店、xx京东旗舰店等，各大品牌都是授权经销商做的，不是品牌方自己经营的，包括京东自营也是经销商供货的：Anders：关于京东自营、旗舰店，99%的人都弄错了一个国际难题贴皮篮球出厂都是充气的，运输起来比较麻烦，想象一下：充气篮球，体积大，运输、存放不方便(如果不充气，经过运输挤压，可能会开胶、变形) ，目前还没有太好的解决方案。太累了，先写到这里吧，关于保养方面，单独出来吧，有时间再补充：Anders：篮球的使用和保养简单总结：经常室外打的，选100~200的就可以了 经常室内的，选200~400的就可以了建议斯伯丁、摩腾、李宁之间选择就可以了。比如：MF999、74-600Y、587、3800（以前叫GM7X）
篮球大小#7 600-650g 75-76cm 标准男子比赛用球#6 510-550g 70-71cm 标准女子比赛用球#5 470-500g 69-71cm 青少年比赛用球#3 300-340g 56-57cm 儿童用球篮球可以分为比赛用球与训练用球,按照国际篮联的竞赛规则规定:(比赛用球)球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(也就是7号球).重量不得少于567克,不得多于650克!标准篮球直径(dB)为 24.6厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米。
现状是我国近期青少年整体篮球水平都在下滑，男女都是，由于这样，所以队中出现了青黄不接的现象，同样男女都是，至于原因也只能说一些表层的，最根本的就是经济条件恶劣，再讲白一点就是穷，有点钱却不舍得用，不提也罢，一些重要原因包括对篮球的基础设施投入匮乏，对篮球人才培养的匮乏，对青少年篮球启蒙教育的匮乏等
中国篮球惨遭中国足球吐槽！孩子还能学篮球吗？几岁学，怎么学？，篮球的品牌、材质、选购、质量对比，篮球都有几号球(篮球大小)，青少年女子篮球发展及现状 急急急……??希望文中的介绍能给你帮助