孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么篮球特色课程,通过本文家长也可以了解下2017最全面的篮球教程 | 年度盘点,一年的篮球训练课程,上海篮球夏令营哪个好?,动因小篮球课程有什么特色?,篮球有什么特色,篮球这门课程有什么特色,这么多篮球特训班,第一堂课都教什么? | 准者篮球特训营,靠幼儿篮球年入千万!华蒙星让3000所幼儿园迷上小篮球??
运球1:你的运球方式正确吗?2:运球姿势不正确,训练白忙活 | 如何正确的控球3:训练:循环渐进强化弱侧手运球能力4:锻炼手指能提升球员30%进攻能力4:运球技术停滞不前怎么办? | 水平停滞5:背后运球砸到脚怎么办? | 教你背后运球6:你的胯下运球只能装逼7:从新手到大师,进行胯下运球训练8:怎样100%发挥背后运球的效果?突破1:教你正确的运球方式,轻松晃过防守球员 2:别再用错误的变向“跳舞”了。3:你可能学了假突破4:从本质学习交叉步和顺步突破5:忘记错误的变向,重新学习变向6:为什么突破过不了人? | 突破技术的瓶颈7:只需拍两下球,就能过人 | 蒂姆哈达威招牌动作8:瘦弱的小个子球员如何突破 | 推球过人技能9:立马提升80%上篮命中率 | 三种对抗上篮10:巧用脚步,提升60%得分效率 | 拖曳步技巧11:矮个球员怎样突破最有冲击力? | 停顿交叉步过人12:如何成为一名优秀的矮个球员? | 顿步背后运球13:100%能过人的动作? | 欧文招牌过人14:怎样成为一名脚踝终结者 | 3个过人技巧15:晃倒上帝的过人动作 | :皮尔斯招牌过人动作 | 晃肩过人17:克劳福德花式上篮动作 | Shake and Bake18:最快的运球过人动作 | IN AND OUT19:面对不同的防守情况,应该怎样上篮?20:沃尔招牌动作:节奏变向过人技巧21:巧用低手上篮动作,新秀也能砍下41分22:最奏效的单打技巧 | 尼克杨招牌动作23:最快的运球过人动作 | 探步变向投篮1:美国入门级投篮教程 | BEEF系统2:“否定”传统BEEF投篮训练 | FOREST系统3:你的投篮发力机制正确吗?4:你投篮用到了核心力量吗?5:投篮时核心部位是什么感觉?6:改变出手方式,立马提升20%命中率7:“射”的不够快,可能是你姿势不对8:投篮最容易忽视的细节 | 如何正确的压腕9:80%的人投篮手型不正确 | 怎样投篮会有后璇力10:大部分人投篮,只用了85%的力 | 怎样投三分球?11:100%适合女生的投篮方式 | 库里投篮的秘密12:库里从小就这么练投篮,你不学学吗?13:跳投无力都是时机不对 | 如何跳投14:投篮假动作必须“假”| 正确的虚晃投篮15:“颠投”中国化的产物 | 投篮动作16:调整投篮细节,轻松提高命中率 | 投篮动作17:“射”的太慢怎么治? | 投射速度18:脚步影响90%投篮命中率 | 投篮脚步19:为什么训练投篮很准,比赛就不准了?20:训练投篮准,比赛就不准怎么办?21:方法不对,投篮训练等于浪费时间 | “3A”分析法22:最适合初学者的入门投篮训练23:怎样做到跳投美如画? | 科比投篮解析24:揭秘:克莱的投篮为什么又准又快25:锋卫摇摆人投篮的秘密 | 乔治投篮解析26:科比招牌动作:虚晃转身跳投技术27:保罗、库里、杜兰特三种不同的运球急停跳投
我觉得打篮球最难练和最重要的也就是运球了 当你运球能达到犹如人球合一的时候那就很不错喽 当然只会运球的话在球场也是一个瞎子 所以呢第二你就要有一定的球感(这个感觉不是可以练出来的 要多实战 多玩 没事拿球摆弄摆弄 慢慢就会理解了) 然后呢要有一定的命中率 就是多练投篮 从近到远 慢慢来 当然运球是一定不能丢的 只要打篮球 就要练练运球 刚刚说到投篮哈 最好呢你能找到一个人多的打篮球的地方 多练练实战 因为呢 有的人在没人防守时会很准 有人就慌了 这个得注意 当然 多实战你的经验就会多喽 科比为什么厉害 因为它不仅投篮和上篮犀利 更因为他的经验够足 这些都是要楼主自己在打球时理解了 接下来就是上篮了 其实上篮和投篮没什么学的先后顺序 玩在其中,学在其中 要在玩的时候学到 我就是经常看别人上篮看别人投篮 我就会尝试着去 久而久之就会熟练 会爱上这种进攻方式 以上说的这些仅代表我个人意见 当然也没有说什么 只是给了你一个概念 打篮球嘛最重要的就是开心 当你觉得篮球让你开心了 打的好坏都无所谓 因为现在我们打球还谈不上利益嘛 所以开心就好 自己努努力 我相信你能成功的 你也要有一定的自信哦!
一、上海奥林修斯篮球夏令营篮球夏令营的宗旨是丰富国内外中小学生的暑假生活,增强青少年体质,提高羽毛球运动水平,推广篮球运动。培养营员的运动兴趣、激发运动潜能,启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力,学会在陌生环境中与人相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊,更好的融入团队,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。夏令营营地24小时安全监控系统,采取全封闭形式,营员食宿全部安排在基地内。用餐标准为专业营养师配餐;宿舍为标准客房,配备空调、电子灭蚊设备,房间有独立卫生间。夏令营采取小组负责制,责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动,实行半军事化管理。除专业的篮球训练,夏令营以营员的兴趣为前提,安排各种球类、素质拓展等方面的培训课程。运动训练之外,有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。活动推荐1、奥林修斯篮球夏令营(2、3周)6980元二、上海金课篮球夏令营学员在营区接受到先进的篮球理念和正规的、系统的篮球技术的培训。我们以科学的训练方法为指导原则,主抓身体素质系统训练、篮球技巧、基本技术练习、移动脚步、灵活性、柔韧性、协调性、伸展性以及篮球比赛常识、篮球裁判常识等。我们在各校区通过严谨的工作态度、严格的训练要求,在篮球训练中最大限度地激发学员的篮球热情,开阔眼界,培养挑战性、团队精神、竞争意识以及锻炼意志等优秀品质,从而使学员们今后能够从容克服各种困难,以一种挑战者的姿态,昂首步入当今竞争社会。活动推荐(1)篮球夏令营(23天)7980元三、上海拼搏体育篮球夏令营上海拼搏体育篮球夏令营致力于普及篮球运动,推动上海篮球运动发展,每周有1200多名学生参加本俱乐部的免费公益篮球活动,每周有500多名学生或者成人参加我们覆盖全市的32个篮球培训班或者个人专业辅导课程。本届夏令营将全力打造训练更科学、上课更生动、课余生活更丰富的篮球夏令营。夏令营采取全封闭形式,营员在夏令营期间食宿全部安排在上海浦东金桥教育园区,宾馆类标准客房,整洁干净,设备俱全,让您的孩子进行完培训后,有一个舒适的坏境休息;校园环境安静优美,体育运动氛围浓厚,为营员营造一种全新的生活体验方式。活动推荐拼搏体育篮球夏令营(21天)11000元字数有限,更多上海篮球夏令营,请点击 www.letaohuo.com 或百度搜索【乐淘冬夏令营】
动因小篮球课有很多亮点。首先线下游戏化教学和线上动画主题课程,能够让孩子更好地投入到训练。其次,教练通过有趣的上课方式,让-小朋友-全方位进行学习探索。最后,课程会有技能测评、体能测评、比赛测评,实时反馈孩子学习情况。
篮球运动最大的本体运动特征,在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗,其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开。所以说“高”是篮球竞技的运动目标,“准”是篮球运动的目的,由此说在高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮球运动的最大本体特征。具体可反映出以下特点: (1)空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言,篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律,并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地3.05米的篮板上,篮球向篮圈内投射,因此瞬时主动拼争控制球与控制空间,促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守,并不断转换,从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。 (2)内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化,使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统,已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科;特殊的运动意识、气质,身体形态条件,生理机能、心理修养、意志品质、道德作风;专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等,从而使篮球运动内容结构更趋科学化、独特化、多元化。 (3)多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化,由低级至高级,不断创新发展,已成为一项综合竞技艺术,从而使篮球比赛过程较其他球类复杂,技术动作繁多,战术阵形多样,明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度,促使篮球比赛的过程充满生气和活力,而围绕空间瞬时变化开展的争夺,反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合;空间攻守与地面攻守相结合;空间与时间相结合;拼抗性与计谋性、技艺性相结合,由此综合显示出世界各强队主体型的、各种类别的多变性攻守风格形式和打法特点。为此,在比赛中千变万化的情况下以不变应万变,掌握自主变化的主动权去扰乱对手,就能从变中赢得主动,从而也使比赛更为精彩,扣人心弦,体现出竞争过程的悬念贯穿始终,更具独特的戏剧性和观赏性。 (4)健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动,这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的,从事篮球竞赛和各种篮球活动,有助于培养活动者的综合素质,增进身体健康,活跃身心,增长知识,对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。例如,篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程,是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下,运用跑、跳、投等手段来完成,在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响,适量参加篮球活动,对促进人的生理机能,特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力,增进健康,以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。 (5)启示、教育特点。篮球运动普及于世界众多的与地区,不仅是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目,而且已经是全球性的社会文化、体育学科门类和现代人类社会活动的一种形式。由于篮球竞赛和各种篮球活动过程中给人以各种心理、生理和日常生活修养的启示,从而充满着教育因素的丰富内容。因此,它对提高社会成员的道德、精神、人格素质、集体主义精神和活跃社会生活、促进社会交往,以及增进与民族的自尊、自强都有自身的社会综合素质教育价值,为此,世界各大洲每年都以不同形式组织各种重大的篮球竞赛活动,吸引数亿万人们参与,充分显示着它特殊的社会教育活动价值。 (6)职业、商业化特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后,篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化,特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展,除美、欧各国继续发展职业篮球运动外,在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织,这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表,其商业化的程度,已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化,必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化
篮球有时对我们来说是一种缘分,几个好兄弟从陌生人成为了至交,只因为我们都在追逐着那份对篮球的梦想,也许离实现它还有一段距离,但追逐梦想的过程已让我们学会了很多;篮球有时也是一种信仰,我们爱这项运动,我们也爱与它有关的一切,正因如此,我们才会出现在球场上。总之,篮球会给用心投入于其中的人很多很多,只取决与你所付出的多少。
走,各位球迷,带你看看准者篮球训练营·暑期特训班到底训练什么?7月6日Day1第一堂课,教练王龙先从脚步特训、控球特训带学员们进入特训班▲很多球员打球时脚步移动跟不上对方,主要是防守意识和防守动作还有待提高。想要练好快速第一步和变向能力,脚步训练就格外重要。▲练好运球有两个基础点也是难点,1是运球不能低头,2左右手均能熟练运球▲你的训练营里有女教练吗?其实有女教练很重要,男教练毕竟比较严格,女教练更适合扮演给学员们鼓励的角色,而且女教练也很贴心,会给一些“暖心”的建议比如夏天应该备一些葡萄糖水▲上午基础训练后,下午就开始实战训练。分组对抗,是检验学员们今天掌握了多少技能的好方法。----7月7日Day2你见过凌晨4点的洛杉矶吗?也许从科比的纪录片里你见过但是凌晨5点的厦门呢?准者特训营第2天,凌晨5点教练带球员前往鸿山公园登山▲从鸿山公园到厦门,路程很长,但是球员们没有抱怨过。来准者篮球训练营是来提高篮球技术的,就算天赋再好,也需要刻骨的训练!▲到厦门之后,开始了热身运动,哈哈,这体位,有点意思!▲很多球员,每次投篮都是不同的姿势,这是因为投篮姿势没有形成记忆模式,也因为力量不足,导致身体接触后,出手就歪了——王龙教练矫正球员投篮姿势▲下午的训练,CUBA华侨传奇中锋-于祥,带领大家进行内线攻防特训▲经过教练的指导后,学员进行实战对抗----两天的训练结束了,第三天球员们又将学到什么样的篮球技巧?准者篮球训练营致力于打造最专业的篮球培训机构,成立于2014年,由前CBA福建篮球员、现厦门主教练林晨耀领衔,并由专业教练团队亲自授课准者篮球训练营篮球教学|篮球宝贝|篮球装备 长按↓二维码↓关注
体育大生意第1133期,欢迎关注最好的体育产业信息平台本文作者:马莲红体育大生意记者“抓什么都要从娃娃抓起,对孩子的兴趣培养是非常重要的”,参观完幼儿篮球表演后,中国篮球的掌门人姚明很感慨,”至少在那个年龄段,他们打得都比我要好。”近来,中国篮协围绕《小篮球规则》展开研讨活动,希望今天的“小篮球”能够带动未来的“大篮球”。(此前相关报道:姚主席重启的小篮球运动和中国体教分离的30年)据悉,《小篮球规则》依据我国小学六年学制,划分为U12、U10、U8和U6等年龄组,市场上对应的少儿篮球培训也多数集中在这些年龄段。然而,华蒙星体育却把篮球场“搬”进了幼儿园,让3~6岁的小孩子也能够玩篮球。“华蒙星”是一个老牌的幼儿篮球培训品牌。目前主要有四大板块业务:幼儿培训、老师培训、器材销售、幼儿篮球赛事。据创始人温大华透露,公司去年营业额为1090万元,而今年的保底营业额为2000万元。截至发稿前,华蒙星已经为3000家幼儿园带去了迷你小篮球器材,包括可调节高度的篮架、4号小篮球、以及专用篮球车。▼4号篮球更适用于小孩使用“在球场上我会看到未来篮球的希望。我在国外看小孩子们参加足球、摔跤、体操等等体育活动,眼睛都像冒火似的。我们的小孩在篮球场上也是。”谈起创立华蒙星的初衷,温大治讲道,“球场即社会,我们对孩子的篮球技能并没有太多要求,更多的是希望孩子能够在球场上学会尊重对手、学会合作。因此在比赛中我们会注重仪式感,进场友好交流,进球后击掌。”创始人温大治曾是一名幼儿园体育老师。2012年,他从公立幼儿园辞职,开始专门探索篮球培训项目。“我教过很多体育课程类目,7年游泳,5年的武术,也带孩子踢足球,但我始终觉得篮球是最适合小孩子的。”之所以认为篮球更适合小孩子,温大治也有自己的考量,“一是场地。相比足球,篮球的场地需求较小。只需要大概160平方就可以画一个幼儿篮球场。绝大部分的幼儿园都符合这个条件;二是教学更容易。目前幼儿园基本是女教师为多数,幼儿篮球课程以篮球游戏为主,女老师容易上手;三是篮球更容易让小孩子有自信感。我们将成人篮球规则做了调整,让小孩进球变得更容易,也更容易获得自信。再者,篮球运动本身也是一项观赏性很强的运动。”经过试点探索后,温大治发现幼儿篮球培训是可行的,他开始着手先在广东地区进行推广。2016年华蒙星公司正式成立。凭着多年积累的经验,温大治将“国内有一定基础的民办幼儿园”作为公司的目标客户。数据表明,2015 年幼儿园 22.37万所,其中民办14.64万所,占65.4%。相比个体,幼儿园也具有一定购买力,据悉,一套定制篮球器械(包括定制篮球架、篮球、篮球车)需要18000元左右。▼目前篮球器材主要购买方依旧为幼儿园发展至今,目前华蒙星体育已经与3000多所幼儿园达成合作,对省外的幼儿园采取入园培训以及师资认证的合作模式,对广东省内的幼儿园提供篮球普及课程。周一到周五利用园所的闲置场地开设篮球兴趣班。周末开设“华蒙星”少儿篮球俱乐部,为有进阶需求的孩子提供课外培训服务,目前公司与广东地区17家体育场馆合作,租用其场地进行篮球培训。参与的孩子年龄也相应地放宽至10岁。同时,华蒙星也为其他地区的幼儿园开设了线上篮球培训课程,课程包括:幼儿篮球理论、幼儿篮球技能、幼儿篮球游戏、幼儿篮球教案课、幼儿篮球操、幼儿篮球比赛和幼儿篮球活动等。据温大治介绍,在所有营收中“定制器材销售”收入在所有营收中占比最大,客户以B端用户为主,面向C端用户的业务主要有:兴趣班、俱乐部课程、鞋子、球服与相关周边的销售。其中,华蒙星的篮球、篮球架等器械都是由知名设计师、结合自身经验量体而成,再交由厂商批量生产。目前华蒙星正在研究真正适合孩子的篮球场地地板。“华蒙星”幼儿篮球联赛比赛项目包含技能赛、篮球操赛、3V3实战赛,截至目前已举办两届赛事。与首届赛事相比,第二届联赛影响力覆盖面更广,共吸引20个省份1500所幼儿园报名参赛,获得了包括李宁、昆仑山等在内的多家国内大品牌的认可与支持。华蒙星最具特色的是他们的小篮球规则。与普通篮球相比,这项规则更符合幼儿的身心特点。赛事采用男女混搭、不能紧逼防守、只能在三分线内防守等规则,让大多数小朋友都能够参与进来,也一定程度地降低发生意外伤害的可能。温大治说,华蒙星已经将自己的幼儿篮球规则递交给中国篮协。尽管与器材销售、课程培训的可观收入相比,华蒙星的赛事还处在纯投入阶段,并没有直接盈利,但温大治说今后依旧会坚持办赛事,“赛事让更多人知道我们华蒙星,未来我们会把这项赛事打造成一个IP赛事”。未来华蒙星将更加专注赛事运营,加大赛事赞助、电视台泛娱乐化节目发展,培养小球星、进行篮球视频内容运营等。▼1500所幼儿园参与第二届华蒙星赛事温大治说,目前幼儿篮球市场空间依旧很大。据了解目前华蒙星体育已经启动A轮融资。引入资本后,公司下一步将会逐步实现正规化,扩大团队规模、完善团队建设、在商场等地方建立示范基地、增加课程研发、器材研发、品牌吉祥物等等。显然,在篮球体育教育领域里,华蒙星走出了属于自己的特色之路。事实上,小篮球作为一项低难度、易上手的大众运动,颇受家长和孩子的喜爱,生活中我们也常常会看到,少年儿童们对着墙上的小篮框进行投掷游戏。少年强,则国强。作为中国篮球发展的人才储备库,“小篮球”不仅肩负着篮球普及的重任,最重要的是在孩子们心底埋下了一颗关于篮球梦想的种子。从姚明在政协十二届三次会议上提交了推广专项体育课的提案、到推出《小篮球规则》,篮协对“小篮球”培训重视度也可见一斑。中国篮协秘书长白喜林就说过:“我和姚明已经有共识,我们要往下延伸,打好基础。要大力发展小篮球和社会篮球,从娃娃抓起,从幼儿园、小学抓起,从基层、基础、基本抓起。”▼在家门口练习投球的儿童现今,越来越多的青少年放假后喜欢到训练营打球,相对应的少儿篮球俱乐部、训练营也层出不穷,原本集中于北京、上海、广东等一线城市的少儿篮球培训机构,也逐渐开始向二三线城市发展落地。然而,任何一个市场发展都有律可循,也必然要经过初期的野蛮生长。虽然“篮球热”逐步升温,但具有篮协颁发资格证的专业教练相对较少,也缺乏相关方面的管辖制度。对“小篮球”本身而言,未来也必将实现规范化发展,真正地让“小篮球”成为让孩子们玩得开心、家长放心的运动。注:本文所用图片均来自网络点击图片·回顾往期经典点击标题·阅读更多体育产业干货安踏上市十周年丨CBA球队开源全球体育营销丨国际冠军杯三人篮球发展联盟丨泛华体育-商务联系-大生意君|微信号:
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