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实在没有去找个私人教练。。找学生，体育院校的，服务周到而且很努力的一定保证你满意 呵呵还有体工大队有班 分几个班 小班 大班 再往上就是天津青年 荣钢二队 一队南开区，复康路，天津网球馆里面
公众号运营已经有一年多的时间了，在这个期间我所做的最大的努力是通过一篇篇实际的文章，改变大家对篮球运动的本质、篮球训练的某些方法等思想层面的误区与误解。随着在各个平台（今日头条、知乎、网易新闻、简书、企鹅号、UC等）建立我们的篮球伊甸园，订阅用户随之加增。很多热爱篮球的朋友想找我制定一份长期的篮球训练计划，这并不是一份轻松的差事，需要知识的积累与实战的经验。在前期，我试着帮助我的好朋友（几位CUBA球员）、校队队员制定暑期的训练计划，以检验自己能力的维度。并在此期间带领校队获得了1次冠军与1次亚军（均为天津市生篮球比赛，到目前只带过2次，当然还有很多在训练营担任主教练、翻译工作的经历，在这就不多说了，还是用文章说话吧）。没错，诚实的讲，我是天津市高校里最年轻的主教练，您可能会觉得我经验欠缺。但这一点我无需多解释，从带队的成绩与对篮球的认识（文章）相信您会有一定的判断，我也是自信满满。所以我不想再为自己美言什么了。最重要的事情是，我想帮助那些实现自己篮球梦的朋友可以用最科学的训练计划与方法，减少不必要的弯路与绕行，以扎实勤恳的态度，去努力的实现自己的梦想。如果你想得到一份私人的篮球训练计划，请联系我。具体操作：① 适用对象：想提高篮球技术的朋友，初学者到CUBA水平的范围内即可（水平再高点我就指导不了您了）。② 私人训练计划为收费性项目，但价格由您自己定，在您训练结束后，根据您认为的价值付出价格。③ 训练计划为期1个月，如果想坚持长期训练的朋友，可以在此后继续与我联系商讨训练事宜。（我个人觉得1个月的时长比较合理，因为很多朋友一开始是无法坚持太长时间的，虽然决心很大，但经常半途而废。如果能坚持1个月，那说明才有可能去坚持更长的训练时间。反之亦是如此。）④ 基本模式：先了解您自身的各方面情况，再通过分析、商讨确定您最想提高的方面或者最需要提高的方面，之后制定训练计划。在训练的过程中，每天可进行必要的反馈与交流，需要时，会录制视频以方便指导具体的动作。⑤ 具体细节等需进行单独的交谈。如果有需要的朋友，请扫描下方我个人微信的二维码，具体细节我们可单独进行。此外，我想再对价格的事情进行解释。价格由您自己定，是因为首先没有一个固定的价格是对所有人都可以接受的。而更主要的是，这项活动的主要目的不是盈利，而是帮助真正有需要的朋友进行提升。但如果价格是零，就无法筛选出真正有需要的朋友了，而且一个人的精力有限，服务对象也不可能太多（我预想的1个月3-5名就得累瘫了吧）。好了各位朋友，无论如何感谢您一直以来对篮球伊甸园的支持，文章继续，梦想继续……= (二维码自动识别)
上半场我们到的稍稍有点晚，到场馆时看到教练们带着孩子们已经操练起来了。换上队服后五月就上场了，刚上场时还有点搞不清状况，呆萌呆萌滴。外教看到有新小朋友加入，立马过来和五月打招呼，还把五月举起来灌个篮。外教的这种亲切、活泼的热身方式，让小五月迅速熟悉了环境，运动细胞也被调动起来了。有模有样地跟着教练练起来了！外教很细致、耐心地教孩子们运球，其实应该是“滚球”。教练说，对于小五月这样没有基础的、年龄较小的孩子，一般会从简单的篮球练习、互动游戏开始，让孩子和篮球玩起来，真正喜欢上篮球，愿意和篮球“交朋友”。而不是，硬生生地教孩子们如何打篮球，我想这应该就是作为家长的我所寻找的一种“寓教于乐”!我坐在场外，远远地看着球场上的孩子们。在教练的带领下，孩子们认真地听口令，学习各种动作，运着篮球来来回回地跑。虽然累，但孩子们都热情高涨，没有一丝偷懒！唯一让我有点疑虑的事情就是，外教全程英文教学和身体语言指导，而五月是第一次上外教课，也不知他都听懂了没有。不过，看到孩子玩得那么尽兴，听没听懂也不重要了。在训练的过程中发生了一个小插曲，一个孩子运球时摔跤了，就哭了起来。教练们立马过去安慰，五月站在一旁一直看着小伙伴。不一会儿，小伙伴止住了哭声，重新回到了球场。后来，五月跟我说“小哥哥摔跤哭了，肯定特别疼！”，我则乘机向五月普及了运动时受伤是不可避免的，应该如何保护自己等等小常识！（妈妈的焦虑症又犯了~）整个课程是2个小时的时长，上半场结束后有休息时间，孩子们可以稍微休息一会儿。球馆贴心地提供了免费的矿泉水，不过麻麻们也要给宝贝们带上足够的水和一些零食，以此次的经历来看，2个小时的运动量结束后确实需要给孩子补充点能量呢！下半场灌篮啦~老远就听到外教说着“Push！Push！”，还一边拉着孩子的手来尝试这个动作。接着就是真正的灌篮了，五月试了很多次后终于进球，高兴得咯咯直乐！在五月从没进球到最终进球的过程中，每一次投球，教练都会与孩子拍手击掌并肯定他的付出，这样的教导方式值得家长认同！中间休息喝完水时，五月自己跑去和教练玩投篮。五月一直投不进，却要求教练抱着投一个，看来小伙子的自尊心还是很强的！看着五月小小的背影，我的心中却是满满的能量……充满活力的2小时优肯篮球培训就这么不知不觉地过去了，下课时五月还意犹未尽，问明天还来吗，难道小家伙真爱上篮球啦？！在回去的路上，五月一边摇着扇子一边说：“我长大了也打篮球，还要和班里的同学们一起打篮球……”
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