孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么广州青少年暑假篮球训练,通过本文家长也可以了解下09年青少年3对3篮球赛,广州海珠区哪里有篮球训练营,暑假魔鬼训练,让你的篮球技术迅速提升??
阿迪达斯在2007年为中国的篮球少年们推出了全新的阿迪达斯夏季篮球联赛,这一赛事将让参赛者们体验“5对5”全场篮球对抗。 今天,它的第一站广州赛区已经正式开打,这种更为专业纯正的篮球显然对广州青少年们具有极大吸引力:一千多名参赛者所组成的两百余支队伍来到广州体育,将在接下来的三周中争夺广州赛区冠军的荣誉。整个阿迪达斯夏季联赛会在广州、北京、上海、武汉、成都、沈阳六个城市展开,最终的冠军将获取前往上海观看“2007nba(nba新闻,nba说吧)中国赛”的机会,并与nba篮下霸王德怀特·霍华德亲密接触。 本次阿迪达斯“5攻天下”夏季篮球联赛和传统的街头篮球(街头篮球新闻,街头篮球说吧)赛事相比,拥有以下特点: 首先,阿迪达斯夏季篮球联赛采用了5对5的赛制,令参赛队伍的对抗变得更加讲求战术性与技术性,在这样全场对抗的赛制下,更容易催生精彩的配合、漂亮的协作、真实的团队精神。其实不仅nba这样的职业联赛注重5对5的全场对抗,就算在“街球圣地”洛克公园中,真正的精彩对抗也是在10人间激烈展开的, “3对3”斗牛,只不过是练习而已。 其次,每个城市为期三周的比赛时间也可以让各个城市的篮球爱好者们大呼过瘾。相比较以往街头品牌赛事两三天的对抗,今年的阿迪达斯季篮球联赛显然是动了真格:最后夺冠的队伍将经过为期三周的淘汰赛和循环赛洗礼,成为真正的广州冠军。在广州的球迷中,甚至已经有参赛者戏称这是他们的“暑期cba”。 另外,阿迪达斯还力争让所有夏季篮球联赛的参赛者们享受最纯正的篮球体验。这从阿迪达斯为参赛队伍提供的专业篮球服上就可见一斑,这些售价不菲的篮球服将让球员们拥有更好的比赛感觉。而那些进入第三周复赛的队伍还能转战室内体育场,在接受著名青少年教练李仁的专业指导培训后才进入最后的角逐。对他们来说,这已经不是一项比赛那么简单,而是一次全面、专业的篮球体验。 当然,最终广州只有前两名队伍可以参加阿迪达斯“5攻天下”夏季篮球联赛南区的冠军争夺,进而角逐前往上海观看nba中国赛的机会。但5对5全场对抗的形式、长期的赛程和独一无二的专业篮球体验将让每一支前来参赛的队伍感受到篮球的快乐,感受到“5”的魅力。
北京的第十七届北京篮协青少年夏季篮球训练营正在热招,本届训练营将有2位优秀队员代表北京进冠篮校选送到美国参加NBA训练营,并于众多球星同场训练交流,成绩优异者将有机会申请奖学金赴美留学或进入中美职业篮球俱乐部--实现别人不曾想到的梦想。
不知不觉暑假已经到来,漫长的暑假应该怎样度过呢?天天和球友去球场上打球?NO,NO,NO.不仅应当如此,作为难得的集中的空闲时间,仅仅去野球场上打野球说实话时间真有点浪费,更应该拿出一部分时间用于专项的训练,这样才会让你的篮球技术有质的提升。首先是核心力量的训练卷腹训练。每组10次,做4组平板支撑训练。每组10次,做4组超人训练。每组10次,做4组弹跳力的训练第一个动作,抬脚后跟训练,10次一组,做3组第二个动作,单腿跳,10次一组,双腿各做3组第三个动作,单腿抬腿跳,10次一组,双腿各做3组第四个动作,双腿跳,10次一组,做3组第五个动作,双腿抬腿跳,10次一组,做3组基本运球的训练大力运球 ,30次一组,做三组大力体前变向,30次一组,做三组胯下交叉运球,30次一组,做三组大力背后运球,30次一组,做三组弱侧手运球的训练左右v字,30次一组,做三组前后v字,30次一组,做三组In and out ,30次一组,做三组单手胯下,30次一组,做三组左手(弱侧手)三步上篮30次记住,进行以上训练的时候一定要将强度加到最大,这样练习才会有显著性的提升,切勿懒懒散散的训练,否则只是浪费时间。 微信公众号:篮球教学家(ID:)提供各种篮球基础和进阶教学
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