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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么初中生练篮球有啥利弊，通过本文家长也可以了解下初中毕业如何上体校（篮球专业），上完体校有什么出路，如果很努力进省队几率是多少？，初中生如何打好篮球，求一个初中生篮球训练计划??
你要真的努力有天赋就可以进队，但是进省队是能进的，如果你想上体校，我建议你初中后就表去了，因为初中后你都15 ，6了，年龄有点大了，你还是高中上完上体育吧
如果你想在正式的比赛中打好小前的话，我觉得主要有这么几点：1，防守要能拼：在23联防里，你肯定就是守一个底角了，那么以你的身高体重来看，对方的内线很可能选择你作为突破口的，即使你不能完全防住，也要尽量给他压力。特别是防守篮板，要把对方的内线死死挡在身后你才有机会保护篮板，否则一旦你们的中锋补防到另一侧了，你这边有一个185+的大个子冲板，他很可能就轻松补篮了。2，底线篮子一定要准：一般在学生时代打比赛，溜底线是很常用的战术，通常就是小前跑，你从底线溜到另一边底角的三分线，如果你们的内线意识好，在你过去的时候帮你挂住了对方的人，让他追不了你，然后后卫又能第一时间把球给你的话，你在底角肯定是空篮机会，有能力你就三分了，这种球一支经过初步训练的球队很容易打出来的。再有就是你们的后卫突到中间，或者中锋在里面打的时候，对手肯定往里收缩，你在他攻得一侧往外退一点，球分出来就是空位了，这种球一般也肯定在45度以下，接近底线。3，往内线传球的能力：小前锋是给内线传球的最好选择，很多时候都是你在45度左右把球递给内线的，交得舒不舒服是很不一样的。4，跑快攻：不用说了，如果你们的板抢得好，你也得快下。5，最后是突破：为什么我最后才说突破呢，就是我觉得在正式比赛当中其实和半场很不一样，防守凶狠，突破并不容易。即使你突破了，基本也往往是突分。所以我非常建议你练好接球以后的好习惯，首先看篮，如果对手忌惮你的中投或者快攻的话会扑上来一点，这个时候你可以先选择把球塞给中锋，他接球马上打就不容易被夹击。如果中锋的机会不好，你就等那个对手重心向你移动的时候启动，突破进去，对方肯定要收回来夹你，当然你要是身体素质无敌那拉杆什么的我就不说了，没机会的话你突分给另一侧的前锋或者后卫也是空位投篮的机会啊。
<p>朋友你好，我现在也是一名学生，过了暑假就高二了。也是从初中开始打球的，假期确实是一个提高球技的最好时间了，因为有比较集中而且连续性强的练球时间。作为一个SF的话，想必你也一定看了它的定义，就是两个字——得分，不管怎么样你的最终目的都是得分。SF通常作为团队中一个攻坚的武器，所以你的进攻一定要全面，比如接球投篮，持球突破，低位背打这些都要会。看你的提问应该是个初学者，所以建议你先从基本功练起，这样可能短时间内提高看上去不是特别的明显，但不论是对你今后技术的细腻程度和长期的发展都是很有好处的。下面来说说具体的：</p> <p>建议你每天都抽出时间练习球感，就是拿球绕腰 颈 腿等位置，这样可以提高你身体对球的熟悉程度，对你练习运球有很大帮助。每天不用多，十分钟足矣，但贵在坚持，一定要坚持每天都完成。</p><p>练习投篮，先从近的地方开始，等命中率稳定了再慢慢向远了发展，这个具体进度看你个人，切忌不要只求快，那样很难真正练好投篮，很多人打了好多年投篮依然不稳定，就是因为急于求成了。这个频率你自己定，最好是有空就去投投，每次最好能半小时以上，因为在身体累的时候练习效果其实是最好的，可以增加肌肉记忆，就是身体会本能的记住投篮的力度。</p><p>练习传接球，最好和同学或者朋友一起，两个人比较方便完成。大概就是用各种方式相互传球/接球，不要小看这个，这其实是篮球最重要的技术之一。练好了才能在比赛中不失误，比如有时候别人传给你空位，结果你没接住。。。另外虽然作为得分手但你一定也要具备传球的能力，不用太好，但是必须要有，因为作为得分手很可能会在比赛中遭到包夹，这时候你就必须要把球分出去。所以传接球都要多多的练，这都是实战中才能体现作用的技能。</p><p>练习运球，这个其实有很多很多方法，在这里不一一说了，你在网上随便一搜就一大堆，但是我要说的是，不管用什么方法，最重要的就两点——运球不要低头，不要追求花哨。这些从你练的时候就要注意，如果不注意养成习惯以后想改非常非常难。这个训练也是，最好每天都练，如果你坚持，每过一个月就会发现提高了一些。</p> <p>大概基本的训练就是这些吧，今天打了一天球有些累了，看到你的提问就来码字了，我们都是热爱篮球的人，所以我非常愿意帮助你。如果你还有什么问题或者还想要更具体的方案什么的，都欢迎你来问我，QQ留下了：601279249</p> <p>大概基本</p>
初中毕业如何上体校（篮球专业），上完体校有什么出路，如果很努力进省队几率是多少？，初中生如何打好篮球，求一个初中生篮球训练计划??希望文中的介绍能给你帮助