孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么小学生篮球运球作文,通过本文家长也可以了解下你的运球方式正确吗?,关于打篮球的作文5,小学篮球运球篇投篮篇,我需要一篇小学六年级学生写的篮球赛作文。,文案| 关于篮球??
本文首发公众:篮球良品原文地址:你的运球方式正确吗?我们经常听见这么一句话,最厉害的街球手也不能和职业球员相提并论。这其中包括很多因素,技术,身体,习惯,经验,目的等等。就说说运球,普通人运球最大的“特点”就是球速慢,而职业球员的运球/传球速度非常快,如同子弹。去年King Handles乔伊 海伍德在重庆举办了篮球校园行,在篮球馆中他就说到了:许多人认为把球运熟练就行了(不要求运球速度),但我的要求是能够用力运球后,再把球运熟练。这样才能培养优秀的球感,更好在实战运用。虽然海伍德的街球非常花哨,但他在指导该校学生和教练时都要求基本功:基本功非常重要,尤其对于孩子们。现在很多孩子都看NBA,看库里,韦德的比赛,觉着他们的花哨动作很酷。但孩子们应该明白,一切从基本功开始,不能在你左手上篮都不利索情况下热衷学习很酷的街球动作。虽然我是街球手,但我接触篮球开始都是基本功训练,这也让我最终成为了职业球员。我们不能为了做花哨动作而做花哨动作。PS:King Handles原名Joey Haywood,1984年出生于加拿大温哥华,身高180cm,King Handles在20岁左右的时候加入曾经和AND 1瓜分美国街球界的NOTIC(该战队追求极致的运球速度),同时他也是职业选手,得过加拿大职业男子篮球联赛的得分王以及MVP。前些天,有球友在朋友圈里面发斗牛视频。霍伊才意识到普通人对运球速度没有概念。就像海伍德说的,普通人运球熟练了就行,并没有要求速度。运球速度又取决于运球的力度,在职业训练中教练通常会要求球员用最大的力运球。通常普通球迷主观视觉看着自己的运球挺快的,可旁人看来就特别无力,软绵绵的。球友运球训练师运球海伍德提出使用加重篮球进行训练,不管是否熟练,首先要培养用力运球的习惯。当你养成了大力运球的习惯后,在考虑如何将球运稳,动作熟练等等。但重球训练有个弊端,训练后无法适应到普通用球;霍伊也和云南某资深教练讨论过关于如何将重球过滤到普通用球,霍伊觉着重球训练后,再带着手腕沙袋进行普通运球训练达到过渡。海伍德重球运球训练保罗对如何训练运球速度的观点和海伍德大同小异,但保罗采用普通用球(550-650g),要求训练中任何运球都保持最大的力量。运飞了不要紧,捡回来继续最大力量运球。保罗训练有三点:1、眼睛看向前方,不要想着运球熟练后再不看球训练2、任何运球动作使用最大力量3、不要害怕丢球:先适应大力运球,再尝试娴熟动作眼睛永远看向前方运飞后应该弹起非常高任何运球采用最大力,不要害怕丢球霍伊全文简单总结一下,推文主要讲了运球速度的概念,运球熟练度与速度的关系,以及两种训练方法。普通球迷过于注重运球熟练度,无视了运球速度,或是颠倒了运球速度和熟练度的先后顺序。职业球员则是先养成大力运球习惯,再逐渐熟练运球动作。海伍德的训练全程使用1000g加重篮球,但普通篮球运球会出现不适应,霍伊猜想(未实践)使用手腕沙袋过滤。而保罗全程采用普通篮球训练,但需要刻意的使用最大力量运每一次球。『END』WeChat: | Weibo:@篮球良品
每个人都有自己爱的东西,而你知道我爱上了什么东西吗?我就告诉你吧,我爱上打篮球! 你知道我为什么爱上篮球吗?因为在我五岁多时,有一天妈妈突然对我说:“待会我要带你去学篮球。”而我听到后就焦急的等着,迫不及待的想知道篮球课到底上些什么?终于到了那一刻,妈妈带着我走进蓝球场,从那时开始的一个半小时,我非常认真的学习传球、接球及拍球,我觉得篮球很有趣,而这一堂课后,也让我从此爱上了篮球。 记得在我小时候(五岁前),我连篮球都拿不太起来,但自从上第一堂篮球课后,就激发了我对篮球的热忱,之后,我日复一日的练习,我的实力也逐渐随着年龄攀升。现在,我几乎天天练习,而我也已经可以轻而易举的打败比我高很多的姐姐呢!打篮球时,让我浑身充满干劲,我喜欢这种挑战——挑战自己、挑战对手,!一个人打篮球时,虽然无法比赛,但可以增加自己的实力,许多人一起打球时,可以训练默契,学会团结合作,让团体更有向心力。 我爱打篮球,因为打篮球很好的运动,而且还可以促进身体健康,真是一举两得!虽然打篮球不是一件很容易的事,但当你学会时,你会非常的快乐,所以希望大家都能来学打篮球,发现打球的乐趣。现在我仍然不停的学习,好让我的实力更上一层楼,期盼我以后可以成为一位杰出的篮球明星,在篮坛发光发热。
低年级运球,单手运球,原地运球,熟练掌握快速运球中年级,行进间运球,到标志停多次运球。高年级运球俩次换手,跳步换手,胯下换手。投篮,投准,动作发力训练。三米放圈,投进圈里。然后再投篮。运球是基础,一堂课单手100次,换手100,行进间运球50次。交叉步练习,三标志站中间,俩次拍球换手移步到对侧标志。换手运球要求快速。力量加大运球。三步上篮结合运球。绕杆运球在熟练原地和行进间运球后。原地运球是基础,每次都练习。
今天阳光明媚,在这美好的日子里,学校举行了一次别开生面的篮球比赛。 刚走进操场,只见人山人海,把球场围得水泄不通。我们的队员各个斗志高昂,生龙活虎。比赛还没开始,他们已经早早穿好了球衣,跃跃欲试了。我们的对手是5年7班。“嘟--“哨声一响,裁判员把球高高抛起,双方争球的队员同时向上一跃,激烈的争夺开始了。林定帅像闪电一样饶过一名防守队员,双手高高举起,向上一跃,把球准确无误地投进了篮筐。全场一片欢呼声。吕有鑫抢到了球,他翻飞疾进,令人眼花缭乱地运球,出其不意,恰到好处地传,立刻组成了好几次有威胁的进攻。余德撸也不甘示弱,他快速运球,左冲右突攻到篮下,跃起,抬臂,压腕,“刷--“好一个干净利落的空心球!黄崇领也要来耍耍酷他脸涨得通红,双手拿着球,两只胳膊左右摆动着,晃过对方两名防守队员的防守,运球后,两个箭步,纵身一跃,一个腾空,投进一个两分球。董杰也来露一手,只见他稍稍稳定一下呼吸,投出一个高抛球,“咣“的一声,篮球应声入网。7班被打的束手无策,只能望球兴叹了。 最终,这场早无悬念的比赛以我们班的大胜结束。
1.“穿上球衣,穿上球鞋,叫上兄弟们一起出来打球,打完篮球,坐在夕阳下,喝着一块一瓶的水,聊着自己喜欢的女孩”2.希望这个夏天能够投篮准一点,突破快一点,快乐多一点,难过少一点。3.篮筐是每个有篮球梦的人眼里最美的风景4.练球虽累,但他不苦。姑娘虽美,但我不配。故事很长,也不难讲。打完这场球,再谈理想。5.篮球虐我千百遍,我待篮球如初恋6.终于知道为什么男孩子这么喜欢打篮球了 进球的成就感,变向运球的节奏感,后手传球的乐趣,绝杀之后的畅快感,都是快乐。还有一个就是身后空无一人的时候,还有篮球陪着他.7.篮球进筐的声音 球鞋摩擦球场的声音 是整个夏天8.不爱篮球的人永远不懂当你站在球场上的开心9.因为你不打篮球 所以不会知道一场球也可以让陌生人变成朋友因为你不打篮球 所以你不会知道“走”去打球的真正意义10.德鲁大叔:篮球是世界上最可靠的东西,不会抱怨,不会质疑,你扔下它会立马弹回来。11.南来北往,不辜负生活,不迷失方向,前方就是篮球场。12.“真正的天赋是你有多少热爱和付出还有坚持”13.一颗篮球直径有24.6cm,不大却装下我的整个青春。14.夏日虽热,但有篮球陪伴还有那个她15.唯爱与篮球不可辜负16.“篮球是唯一一个能让我放下手机的东西,我想打出名堂,想把唯一热爱的东西做到最好.”17.篮球是热爱,你是偏爱18.篮球是命,不打是病19.只有打篮球的人才知道篮球进网的声音有多好听20.一个男孩子打篮球不小心受伤了,脚流了很多的血,他一声不吭地抱着腿等着医生到来,可当他女朋友来的时候,他哇的一声就哭了。21.“一群不懂篮球的女孩子都能为我们的信仰而难过。”“而我们却在拿她们的光和偶像开玩笑。”22.我想以后穿着球服 踏着球鞋 抱着篮球去见你23.就像打篮球永远进不了球 走你旁边永远抓不到你的手24.我也希望能遇见一个一米八几 爱打篮球 热爱生活 沙雕至极 满眼是我 爱笑也爱我的男孩子25.“我们朝夕相处,朝是你放下篮球那一刻阳光将你的汗滴照得闪亮如朝露,夕是你趴在书桌上后脑勺的弧度正如我每天见到的最后一点光亮。”26.学生时代最美好的地方是篮球场 是图书馆 是课间时的走廊 是教室里靠窗的后排 是你我杯子并排放的开水房 是夜晚学校外围路灯下的环校路 是你27.想看你打篮球 防守 接球 跳跃 扣篮 喝水咕噜咕噜 上下滑动喉结 额头滴落汗水 球衣渗湿贴背 对我咧嘴微笑 比阳光还明亮28.下雨天不要打篮球冷天不要穿短袖不要总是逗别的女孩笑我不吃醋 但她们会心动29.我喜欢会打篮球的男生,字好看的男生,会解数学题的男生,声音好听的男生,但是,如果是你的话,什么都不会也可以。30.操场 偷看 裙摆 送水 篮球 迟到 这是暗恋31.女人要像篮球 被人抢 别像足球被人踢32.多陪陪她吧,她没有篮球也没有游戏,她只有你,她控制欲极强又粘人, 只是她不自信,没有安全感,害怕不被爱33.如果你喜欢的男生喜欢打篮球 你只要看他进球后第一个望向的人 就知道他喜欢谁了34.“最后的那场篮球赛没有赢,很想吃的东西被排在你前面的客人买走了最后一份,看重的一场考试没有考好,错过了夜晚的末班车,没跟大家好好的说再见,最喜欢的那个人也没爱到有结果,这样的青春会更贴近现实吧。大多数人的青春,其实都不是一帆风顺的。”35.我不懂篮球不懂鞋打游戏也很菜 但我可以听你讲游戏 可以在你打完篮球后送水给你 也可以陪你存钱买鞋 但前提是你36.打篮球有受伤吗 有没有按时吃饭有没有按时回家 最近在听什么歌 有没有每天熬夜打游戏 有没有换发型 最近又有哪个女孩也跟我当初一样跟你聊得很好 我很想你 也想见你37.今年夏天我就不去操场看你打篮球了 你也别再把手弄伤了38.我喜欢的男孩子喜欢打篮球 可惜我没给他擦过汗 没给他送过水 没穿过他球衣 没看见他投三分球后冲我笑 挺遗憾的39.那些藏在时光深处的情感只能用篮球来表达了40.这和手大小没有必然的关系,主要是球感和节奏41.“掉了球就捡起来,没人不会失误的,别丢了自信”42.出汗了就掀起衣服,渴了就喝着冰露,累了就偷偷学习别人的技术,天黑了就一个人进步。43.打球要拉风,走路要挺胸,生活积极又向上!44.有一种念念不舍,叫做再投一个就回家45.夏天就是 你穿球衣 我穿球衣 给我传球替我挡拆 累了坐在一起喝水 打完篮球一起回家46.篮球既不是金钱,也不是利益,它是一种快乐。47.每个打篮球的男孩,都希望打完球后手机里有那个女孩的信息。48.不打篮球的永远不知道一块钱的矿泉水有多好喝49.投不进的回家球是篮球场对你的挽留50.我喜欢你的时候吧,就好像在球场打篮球,明明快要走了,却还是一次又一次的忍不住告诉自己,算了,再投一个吧。51.喜欢篮球进网的声音,喜欢大汗淋漓之后坐着静静地看篮筐,喜欢那比赛后的矿泉水,喜欢篮筐下那个温柔的他,就是喜欢,没有道理。52.变相过不了人,拜佛晃不了人,跳投也打铁,还有这么多东西要练,哪儿来的时间喜欢别人。53.罚球才低头 突破才弯腰54.“你不投篮就永远进不了篮筐,你不努力永远不会有人看见你”55.你是我篮球出手的那2秒最美的抛物线,也是我错失绝杀的遗憾。-整理by微信公众号:【文案臣】-【搜集整理不易,搬运请注明出处】
你的运球方式正确吗?,关于打篮球的作文5,小学篮球运球篇投篮篇,我需要一篇小学六年级学生写的篮球赛作文。,文案| 关于篮球??希望文中的介绍能给你帮助