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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么初中生篮球训练课程,通过本文家长也可以了解下初中篮球社的计划,王非篮球训练营,篮球的技战术训练方法(专业点的)??

1.初中篮球社的计划

要突出你们热爱体育运动的热情,精通nba、cba等篮球赛事,对篮球明星的了解还有团队精神和合作意识,以及文明运动的思想

2.王非篮球训练营

[编辑本段]一、训练营简介   王非篮球训练营是“北京市良弼体育文化交流有限公司”旗下的一个篮球培训机构,成立于2003年11月1日。   由原男篮主教练王非先生担任训练营总营长及主教练,是国内唯一的全部以专业队教练执教的青少年训练营,并同时拥有多名NBA及NCCA(美国联盟)教练为技术支持的教练队伍。   训练营的训练大纲与培训计划都是由王非教练亲自制定。主要采用王非多年执教队、八一队及赴NBA所学到的训练方法,以美国当前科学的青少年训练方法为指导原则,并结合我国青少年的运动机能和生理特点,总结出的一套适合于我国青少年自身特点的篮球训练教学大纲,使当前我国青少年能够从小接受到正规而又系统的篮球技战术培训以及先进的篮球理念,不仅能够为今后更好地提高篮球水平打下坚实的基本功,还可以开阔学员们的眼界、锻炼意志品质,以最大程度的激发学员的篮球热情。   王非篮球训练营通过严谨的工作态度,严格的训练要求让青少年学员们在艰苦的篮球训练中,茁壮成长,逐渐培养出学员们坚忍不拔,自强不息的优秀品质,从而使学员们能够从容克服各种困难,以一种挑战者的姿态,昂首步入当今竞争社会。   王非篮球训练营自2003年11月1日正式开营以来,已经成功的开办了周末训练营、冬令营、夏令营及篮球学校受训人数已达上千人次,学生遍布各省市、自治区及海外地区,社会反映良好。   训练营的目标是:   从青少年抓起,培养既会打球又有知识的复合型人才;为、俱乐部、及队输送大批的篮球人才。   训练营的宗旨是:   激发成就感;培养挑战性、创造性;增强团队精神和竞争意识。 [编辑本段]二、训练营的组成   训练营设有:培训中心及篮球学校   - 培训中心   包括   1. 王非周末训练营(北京地区):   成立于2003年11月1日,在北京市各城区设有分部,常年利用学生的周六、日时间进行培训,课程分为基础班和提高班。参加学员年龄从7-30岁不等。目的是为所有喜爱篮球的人士能够通过正规而系统培训来提高自己的篮球水平。   2. 王非校园篮球普及班(北京地区):   于2005年9月陆续开展,每年举办二期,第一期时间为4、5、6月份,第二期为9、10、11月份,利用学生的课余时间进行培训,培训地点设在北京市各城区的中、小学校内。目的是更好地宣传和普及篮球运动,从青少年当中发现和选拔有潜质的篮球苗子。   3. 王非篮球冬令营:   是利用学生每年的寒假期间举办的短期的、全封闭的篮球培训班,招生范围面向世界各地的青少年篮球爱好者, 自2004年1月举办了第一届冬令营以来,至今已成功的举办了三期,并得到各地喜爱篮球的青少年及家长的一致肯定。   4. 王非篮球夏令营:   是利用学生每年的暑假期间举办的短期的、全封闭的篮球培训班。招生范围面向世界各地的青少年篮球爱好者,自2004年9月举办了第一届夏令营以来,已经在北京成功的举办了04、05、06年“北京夏令营”,并在05、06年两个年度在新疆各举办了一期“新疆王非篮球夏令营”,在新疆本地引起极大轰动,不仅为新疆带去了新的篮球理念,同时也推动了新疆篮球事业的发展。   - 篮球特色学校   1. 篮球特长班:   王非篮球训练营与北京市时代中学及商科学校合作,形成以文化学习和篮球训练为一体的篮球特色学校,招生范围从初中、高中及中专的在校学生。目地是为的CUBA输送篮球人才为各大体育类院校输送篮球专业人才。   2. 未来之星班:   附属于篮球特色学校,以篮球培训为主,文化学习为辅。范围招收选拔条件突出的、具有一定篮球天赋的青少年,从小进行长期而系统地训练。其目的是为及专业队输送优秀的篮球人才,并为今后的王非篮球俱乐部培养后备力量。 [编辑本段]三、训练营的主要师资力量   1. 王非:(训练营总教练)   前男篮及八一男篮主教练,在运动员期间,曾代表队及八一队多次获得亚运会冠军及奥运会第十一名、世锦赛第九名的好成绩。在担任教练员期间,带领队获得过亚运会冠军、亚军;世界生亚军等成绩。并带领八一队六夺CBA总冠军及第八、第九届全运会冠军,并多次获CBA最佳教练员称号及CBA十年最佳教练员称号,培养了众多的篮球巨星,包括效力于NBA的三大中锋姚明、王治郅、巴特尔及八一队众多篮球明星。是第一位将NBA先进篮球理念运用到国内球队的教练。   2. 李霖:(训练营主教练)   前八一男篮主力后卫,代表八一队多次参加国际及国内大赛,并获得过三届CBA冠军,98年退役后就任济南军区青年队主教练,对后卫的培养具有一定的经验。 [编辑本段]四、训练营的合作伙伴   1. 奇奇.范德诺维奇:   NBA丹佛掘金队总经理,NBA50杰之一,本训练营长期顾问,帮助本训练营教练的培训工作及训练营的训练计划的审定。   2. 杰瑞.奥康纳:   现NBA丹佛掘金队助理教练及年轻球员培训部主管,前中国队助理教练、体能教练,是第一位中国队的体能教练,并多次被邀参加世界各国的篮球训练营教练工作。定期代表掘金队帮助本训练营的训练工作,同时帮助本训练营同美国和NBA的交流与合作。   3. 杨佰翰夏威夷分校男子篮球队:   本训练营的合作伙伴,帮助安排本训练营在美国期间的训练及比赛交流。   4. 训练营的赞助商   王非训练营是美国NIKE公司在国内正式签约的青少年球队,是训练营唯一指定的训练产品,每年为训练营赞助训练服装及体育用品,并于2005年6月开始在训练营设立NIKE王非奖学金,用于培养有一定发展前程的篮球苗子。   5. 训练营的合作媒体   王非篮球训练营拥有众多的媒体合作伙伴,并定期的举办各类形式的交流活动及赛事等。 [编辑本段]五、训练营的成果   训练营自2003年底成立以来,周末班每年小升初,初升高,高升的输送率高达95%以上,优秀学员遍布北京市各重点中学。篮球学校自2004年成立以来,已经毕业的学员全部进入一类,并已向专业队输送了多名队员。在这里篮球为他们创造了机会,篮球让他们实现了梦想。

3.篮球的技战术训练方法(专业点的)

开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。 3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。 3.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说,中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。 3.3 从中学生运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时,中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养;要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。 3.4 从中学生运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此,技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。 4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识 战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行: 4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 4.2 发展注意品质,提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力。 4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的。因此,教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。 5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。

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