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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么教小孩子篮球可以教什么,通过本文家长也可以了解下从小让孩子打篮球的好处,儿童篮球训练的方法和技巧!,我是一名生,我想教小区的小孩子打篮球,有什么需要注意的吗。,暑假开班教小孩子学篮球。需要学什么注意什么,暑假开班教小孩子篮球。需要什么教材。说详细点??

1.从小让孩子打篮球的好处

来源:篮协篮球,是青少年最爱的运动之一,有很多的小孩从小就开始练习篮球,不但锻炼了身体,塑造了一个良好的身姿,还认识了不少朋友,实在是受益良多,那么,除了这些好处还有哪些呢?下面我们一起来盘点一下小孩打篮球的好处!▎ ---身体健康 促进成长据调查,85%以上的中小学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。▎ 2 ---增强血液循环功能其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。▎ 3 ---训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。▎ 4 ---增强团队意识篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,i乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。▎ 5 ---调整心情 发泄情绪当你异常郁闷时,酣畅淋漓的打一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。打完之后和队友一起喝个酒,更是相当解气的事情。还可以缓解疲劳,特别是对于脑力劳动者和游戏骨灰来说。▎ 6 ---打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。▎ 7 ---心理素质好、适应能力强学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。▎ 8 ---心理健康、三观正通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。点击下方“阅读原文”,进入体育老师的书店选购体育教学资料!

2.儿童篮球训练的方法和技巧!

儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。02二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法,提高运动员的球性。在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。

3.我是一名生,我想教小区的小孩子打篮球,有什么需要注意的吗。

首先,收费不是不可能啦,但主要是看家长们的愿意,以及价钱的合理哦。 然后是,你必须要跟家长沟通,告诉各位家长你是好人!只是单纯的想教孩子学些篮球方面的技巧。 你有想过说,如果在教学过程中,孩子受伤你要怎样处理,场地方面的问题呢?如果你真要教学,篮球的个数以及费用你得自己掏钱,人手一个篮球,会比较好训练,但是资金问题呢?

4.暑假开班教小孩子学篮球。需要学什么注意什么

最主要的是基本功,投篮这种都不要急。 还有就是教一些篮球的最基本的规则,这是必须得。 最最重要的,我觉得的,就是教他篮球场上的一些大道理,比如团队精神,比赛是5个人的什么,学会合作,学会无私,很重要。

5.暑假开班教小孩子篮球。需要什么教材。说详细点

篮球 充足的水和场地 !!! 有关篮球的教科书 !! 计时器 !!记分牌 哨子 杯子 一些创伤药和保护器材 例如护腕 护膝 护指 以及些篮球视频书籍 和些空调或风扇(室内) 健身器材(练力量的 连弹跳的 练速度的 等等) 最好能提供统一的球衣!!!休息的地方

从小让孩子打篮球的好处,儿童篮球训练的方法和技巧!,我是一名生,我想教小区的小孩子打篮球,有什么需要注意的吗。,暑假开班教小孩子学篮球。需要学什么注意什么,暑假开班教小孩子篮球。需要什么教材。说详细点??希望文中的介绍能给你帮助

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