孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么十岁孩子篮球教课程,通过本文家长也可以了解下10岁男孩子学点什么好,儿童篮球训练的方法和技巧!,每日一创:幼儿篮球培训,适用于10岁到16岁学生的拓展活动方案有哪些???
10岁的男孩一般都已经读了四年级,应该准备一下小升初的获奖证书了。我建议:1.体育类:乒乓球、羽毛球、游泳。学这些既可以业余,也可以专业,由你自己选择。并且乒乓球和羽毛球有比赛,而游泳则是经常考级,获得的证书会对你的小升初有帮助。体育类的特长都很适合男孩,起步也应该比较快。2.声乐类:钢琴,小提琴。这项不太推荐,因为乐器类应该要早学,悟性更好。但是乐器能够训练注意力,现在学也没有多晚,我都是12岁才开始学钢琴的。3.语言表演类:主持。这项很好,真的很好!在人群中看不出来什么,但学过主持的一站上台,那个范儿就出来了。这项的考级和比赛也都比较容易。4.外语:英语。未来是国际化的未来,当然要懂外语。这项我不太推荐,我认为英语随着学校的路程循序渐进就行了,没必要超前。总体来说,真的要学,不要学太多,1-2样就行了。(以上仅为个人意见,如有偏差,多多包涵)
儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。02二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法,提高运动员的球性。在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。
选择篮球培训作为今日主题首先现在的家长对孩子的全面发展关注度很高,希望孩子德智体美全面发展。第二除了大城市外,很多地方针对篮球培训水平参差不齐,提高了项目成功率。定位人群: 幼儿园,小学,初二以下人员管理: 起码有一个半专业篮球人员(师范类体育专业或CUBA或体育教练),其他人员自行安排。(有一个去作为开始的门面,教和打球水平高低影响不大。可能打的一般教的好,打的好不会教。)前期调研: 1.发现现有的训练营,训练方式“看”起来不是很专业,敲个黑板!!!“看”,比如我(教练),只会打点篮球,我哪懂教学啊,那我通过什么来判断教练是否专业呢?当然是眼睛 ,因为不懂内涵,眼睛看到的是真的专业就是真的。策略: 教学虽然不咋样(家长看不出来),但是用的培训工具必须得高级,看起来特别专业的那种,然后制定训练计划。家长在用眼睛看的时候,视觉冲击特别大。2.概率来说:10个学生里面,4个为篮球而来,2个为减肥而来(家中要求),剩下的是不想让孩子在家打游戏的。策略:在16节课程里,除了篮球,适当的放些军训课等其他课程,增加多样性。至于减肥,家长看到孩子瘦下来,绝对开心。3.市场来看:有三家在做这块,还是有市场可占(毕竟当时开始做的时候,没想到效果这么好)打市场:销售=流量*转化率*客单价*复购率当时定下的策略:有点互联网的意思,先圈人,别管赚钱先。客单价: 一个人一节课1.99,周期十五节课,只要你来我就敢上。不断地进行轰炸,一周后就出效果了,一天来上课的人数平均在150个人。地点选在室外,宣传效果好。当用客单价吸引来大量流量时,转化率就变得非常重要,转化率的关键在于上课的质量,也就是我前面说的如何让家长觉得好。当然确实我们教得好。就这样一个周期过去,大家都认识了我们,知道我们,并买了我们的产品,续费率还很高。就这样:暑假两个月的时间,我们办了3期,每期按200人,每人收费880,除去教练,场地成本等,结余分下大概利润10w。最后想长期办下去一定要举办比赛,让孩子找到成就感,家长也能够看到孩子的成长,提升训练营的名气。当然,活动的方方面面基本都是你去操控,比如时间地点,灯光音响,整体节奏,开幕式主持颁奖。(过程总是痛苦,但痛苦后就是成长!)知识点总结:1.行动者优于空想者2.眼睛看到的不一定是真的,要了解本质3.一定要有自己的护城河,毕竟人人都盯着你手中的肉(学生)4.做自己怕的事,让自己成长5.针对市场,可以通过学校等渠道获得,线上线下结合选择幼儿初学者关键一点,自身水平可以不高,但要会换位思考,知道如何让新手学会运球投篮和最基本的身体素质训练。家长关心的不是孩子能提高多少,而是在这个过程中孩子是否快乐开心。通过你的训练,让孩子对篮球产生兴趣,并对你的训练营产生了足够的好感。那么接下来的事情就会变得容易很多!
联系我们 | 学校论坛 | 站点地图 自主性拓展课开设项目列表 消防安全拓展课大活动活动方案 舞蹈拓展课大活动活动方案 生命教育拓展课大活动活动方案 趣味作文拓展课大活动活动方案 美术儿童画拓展课大活动活动方案 篮球拓展课大活动活动方案 看图说话拓展课大活动活动方案 合唱拓展课大活动活动方案 故事大王拓展课大活动活动方案 鼓号队拓展课大活动活动方案 不能包含特殊字符 从: 到: YYYY-MM-DD -------------------------------------------------------------------------------- 当前位置:首页 > 拓展性课程 > 自主性拓展课 消防安全拓展课大活动活动方案2006-11-28 作者(来源):[暂无] 活动进度表1 居民火灾的原因分析 2 家庭火灾面面观 3 生活中的安全隐患 4 家庭火灾巧预防 5 防火自救方法 6 学生如何防止火灾 7 大楼发生火灾怎么办 8 灭火器介绍 9 火场救人 10 阳台在火灾中的作用 11 救生绳 12 家居失火应急十要 13 生活用火防火 14 旅行消防安全 15 复习于实践 活动方案(一)活动内容:居民火灾的原因分析活动目标:1、知道不慎使用和电器原因是居民火灾的主要原因。2、了解居民火灾的特点。活动准备活动过程:一、 启发谈话,引出话题二、 讨论:你所知道的居民火灾原因。三、 教师归纳后得出:1、 不慎使用电器之种种。2、 电器设备的安装、使用不当。3、 存放、使用易燃易爆物品。四、交流学习后体会。 活动方案(二)活动内容:家庭火灾面面观活动目标:1、知道电器设备使用不当会引起火灾。2、生活用火不当会引起火灾。活动准备:故事活动过程:一、引出话题:每次起火并不能统称为火灾,能否称为火灾,要按所造成的经济损失大小而定。如果起火后能及时扑灭,未造成损失或损失很小,就不能称为火灾。凡失去控制,对财物和人身造成损害的燃烧现象,都谓之火灾。二:火灾的种类:根据规定,可以按照一次火灾事故所造成的人员伤亡,受灾户数和财物直接损失金额,把火灾划分为三类:(1)具有下列情形之一的,为特大火灾:死亡10人以上;重伤20人以上;死亡,重伤20人以上;受灾50户以上;烧毁财物损失50万元以上。(2)具有下列情形之一的,为重大火灾:死亡3人以上;重伤10人以上;死亡,重伤10人以上;受灾30户以上;烧毁财物损失5万元以上。(3)不具有前列两项情形的燃烧事故,为一般火灾。火灾的发展过程是由小到大, 这个过程一般可分为三个阶段:即初起阶段,发展阶段和熄灭阶段,各个阶段各有特点。初起阶段一般是燃烧面积小,燃烧强度弱,放出的辐射热能不多,烟和气的流动速度比较慢。这一阶段持续时间一般在5-30分钟左右。发展阶段,燃烧面积扩大,燃烧强度增大,温度急剧上升,烟气充满火场周围,附近的可燃物被加热,气体对流加强,燃烧速度加快,火势越来越猛。到了这个阶段,火焰包围了整个可燃材料,燃烧面积达到了最大限度。燃烧强度大,辐射热强,分解出大量的燃烧产物,气体对流加剧。熄灭阶段,火灾逐渐趋向熄灭的末期,可供燃烧的物质减少,温度逐渐下降,把火场上所有的燃着的可燃物烧完为止。三:小结:从火灾发展的整个过程可以看出,火灾初起阶段是灭火的最有利的时机,如果能及时发现,也比较容易扑灭。所以,平时家庭中注意防火安全,完全可以避免火灾的发生。
10岁男孩子学点什么好,儿童篮球训练的方法和技巧!,每日一创:幼儿篮球培训,适用于10岁到16岁学生的拓展活动方案有哪些???希望文中的介绍能给你帮助