瑜伽教练认证培训

瑜伽教练认证培训班：适合瑜伽爱好者以及有意向成为教练，经过科学检测符合瑜伽教练学习资格的学员。课程使用瑜伽和普拉提专业教材。帮助学员快速掌握瑜伽理论知识和基本动作知识，考取瑜伽教练资格证。

课程收获

消除烦恼

瑜伽能消除烦恼，释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的；

提高免疫力

瑜伽能提高免疫力，增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养；集中注意力

瑜伽能集中注意力，是学生及压力人群提高学习及工作效率的休息法、锻炼法；

回归角色

瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战