上海哪里有舞蹈培训班|上海街舞教室哪里有

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    为什么要学跳舞？舞蹈的动作爆发力强，对人体体能潜力要求高，街舞类舞

蹈以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善学员的协调能力。我们的舞蹈是

一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，在表现自己的同时培养了自信和气质。

舞蹈称为“带着笑容去健身训练的项目”，在舞蹈课中，您更关注的是大家是否

愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用

。运动可以促进健康与放松情绪，对生理与心理都是有医疗作用的。跳舞时优美

的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，不但使你的精神愉快、增加食欲、恢复

体力、消除疲劳、有助睡眠，而且还能治疗许多疾病（如精神抑郁症等），并有

明显的降低血压及减轻或治愈临床症状的作用。某些代谢性疾病患者通过跳舞可

以得到防治。如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。同时由于舞蹈是一种把肉体

、精神和情感合而为一的活动，对患抑郁症或受过短期刺激的精神不平衡的人，

有帮助他恢复平衡的功能。患自闭症的小孩在和同伴跳舞的游戏中，随著节奏起

舞，会逐渐融洽他们和别人的关系，增强社会交际能力，减轻自闭症症状。
    现在大部分时尚类舞蹈都分类在街舞,街舞并不是只是地板上转的那种,还细

分jazz,reggae,hiphop,poppin,lockin,mv-styel,而DOS HOP潮尚舞蹈是一家专

业教授这类舞种的培训机构.来自台湾的潮尚平台，让您可以在舞蹈中感受快乐

，感受专业舞蹈和您的自信。我们专业的师资团队研究并开发如何让零基础的人

在最短的时间内真正可以学到真宗的舞蹈。系统的综合的入门教学，*独立的

专属教程让您感受街舞超出其他舞种身体控制；头，脖子，肩膀，胸腔，腹部，

腰部，胯部，臀部，腕部，膝部，大腿小腿。每一个个部分的独立运动。因为我

们一直理解舞蹈不是做广播操，您必须先要学会控制身体才可以真正的舞蹈。当

然我们更力求教学质量，跳的好还必须要教的好，这样学员才可以真正爱上跳舞

，学好跳舞！因此我们每个班都严格控制人数，限定报名名额。这点可能是其他

机构无法做到的。同时也提醒您去DOS HOP请提前与官方客服 进行

课程预约报名。
如果您是微胖女生，想瘦身减肥那更要努力的去学跳舞。因为您的小肚子会在跳

动中离开你。为什么要选DOS HOP学跳舞？DOS HOP性价比：1您可以比价格，当

然这个并不是绝对的。在上海各种杂七杂八的场所您敢去尝试吗？2你可以比教

学质量，问问身边的人。说不定就有在DOSHOP正在学的，也欢迎到实地考察。3

您可以比环境，您一定希望干净时尚。4您可以比服务质量，我们的一切服务都

贴心的为学员的快乐而存在。5您可以比口碑，最简单多搜几家看看咯。我们的

官方网站www.dos-hop.cn 官方网站上有客服咨询（友情提示说不定你会搜到山

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