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舞动全城国际舞蹈俱乐部——学舞蹈,就选舞动全城!
炎炎夏日,是塑身效果*的季节!
炎炎夏日,是锻炼身体*的季节!
一、摇摆自如小蛮腰
技巧
A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。
特色 曲线美的视觉焦点
二、电动马达翘翘臀
技巧
A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心
三、由手到脚的力量爆发
技巧
A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。
特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量
四、狂野甩头
技巧
A:以头顶为甩动的使力点。
B:配合节拍,重拍时甩出,并停住
C:勿做成像转头般的慢动作
特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲
五、诱人的自我碰触
技巧
A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
B:常常练习即可习以为常
C:*能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
特色 极富自恋的致命吸引力
【教学内容】
1.从基础动作开始,传授各舞种基本功、基本动作、套路、组合。
2.舞蹈动作教学,个人即兴舞蹈(solo)教学,音乐理解、舞感培养。
3.成品舞蹈教学,每期以一个成品舞蹈为训练目标。
地址:武昌区鲁磨路洪山科技大厦9楼
(直达车有59、401、72、709、540、581、643、718、732、755、756、757、788、789等公交车)
2010南非世界杯足球宝贝楚天挑战赛舞蹈指定培训基地
湖北卫视综艺节目伴舞合作单位
世界华人体育舞蹈协会拉丁舞摩登舞考级培训基地
*歌剧舞剧院少儿舞蹈《拉丁 芭蕾形体 民族民间》考级培训基地
*艺术职业教育协会爵士舞、踢踏舞考级培训基地
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