瑜伽课程内容包括：瑜伽的起源和流派、118个初级古典瑜伽体势、60个中高级瑜伽古典瑜伽体势、（包括哈他瑜伽、流瑜伽、王瑜伽）15套特色教学套路、10种呼吸法动作分析、语音冥想、瑜伽理论、瑜伽收束法、瑜伽洁净法。国际标准26热瑜伽套路、10套阿师汤伽瑜伽。高级体位法、授课技巧及授课实践课、瑜伽养生及饮食、特色课程编排。艾杨格瑜伽套路。
课程分为初级~中高级~*高级
瑜伽修习班（初级）：培训内容：
瑜伽的起源和流派、118个初级古典瑜伽体势（哈他瑜伽）、瑜伽三脉七轮理论、初级瑜伽呼吸法、瑜伽初级理论、5套特色教学套路、瑜伽养生及饮食、授课技巧及授课实践课。
学习费用：（包括证书及教材费用）
学习时间：20天~
证书及待遇：初级学员没有教练证书~赠送教材及教学音乐CD
瑜伽教练班（*级）培训内容：
瑜伽的起源和流派、118个初级古典瑜伽体势、30个中级瑜伽古典瑜伽体势（包括哈他瑜伽、流瑜伽）、瑜伽三脉七轮理论、*级瑜伽呼吸法、瑜伽*级理论、10套特色教学套路、语音冥想、瑜伽养生及饮食、授课技巧及授课实践课、特色课程编排。
学习费用：（包括证书及教材费用）学习时间：30天
证书及待遇：*瑜伽协会联盟教练权威培训机构赤那恩培训基地中级瑜伽教练员证书~赠送教材及教学音乐CD
瑜伽高级教练班（*高级）：培训内容：
瑜伽的起源和流派、118个初级古典瑜伽体势、60个中高级瑜伽古典瑜伽体势、（包括哈他瑜伽、流瑜伽、王瑜伽）15套特色教学套路、10种呼吸法动作分析、语音冥想、瑜伽理论、瑜伽收束法、瑜伽洁净法。国际标准26热瑜伽套路、10套阿师汤伽瑜伽。高级体位法、授课技巧及授课实践课、瑜伽养生及饮食、特色课程编排。艾杨格瑜伽套路。
学习费用：（包括证书及教材费用）学习时间：30天
证书及待遇：*瑜伽协会联盟教练权威培训机构赤那恩培训基地高级瑜伽教练员证书、赠送教材及教学音乐。公司协助开店、网上宣传。优秀学员可留公司本部工作~选拨进入赤那恩明星团-参加电视演出、光碟拍摄、舞剧演出。本公司免费为学员提供实践锻炼机会，成绩优秀者面向推荐工作或留本公司任职！
