哈尔滨康奇特职业技能培训学校是经人力资源和社会保障部与民政厅批准成立的职业技能培训学校。学校是以“明天人才的需求，培养今天的学员”为办学理念，以稳定就业为基础，培养适应市场、服务社会的技能型高素质人才。学校为满足社会对技能人才的需求，在原有健康养生康复保健技能培训的基础上，又与东北农业继续教育中心强强联合，增加并开设了教育部承认的专科、本科学历教育。学校采取“一手拿技能，一手拿文凭”的教育模式，集吃、住、学、考、实践、就业为一体，是莘莘学子求学、就业、成才的理想现代化综合性教育实体学校。
摩鼻
不少人鼻腔对冷空气过敏，经常按摩鼻部可缓解。
做法：将两手拇指外侧相互摩擦至微热后，沿鼻梁、鼻翼两侧，上下按摩60次，然后按摩迎香穴20次（迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处），每天1～2遍。
摩喉
上身端直，坐立均可。仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。双手交替按摩30次为一遍，连做3组，可适当用力。这种方法可利咽喉，有止咳化痰作用。
深吸气
每日睡前或起床前，平卧床上，行腹式呼吸法，深吸气，再吐气，缓慢呼吸。反复做20～30次。该方法有助于锻炼肺部生理功能。
捶背
端坐，腰背自然直立，双目微闭。两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3～4遍。捶背时要闭息（即呼吸），同时叩齿5～10次，并缓缓吞咽津液数次。
捶背时要从下向上，再从上到下，沿脊背捶打，如此算一遍。先捶背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，预防感冒，同时有健肺养肺之功效。
招生单位：黑龙江省哈尔滨康奇特职业技能培训学校
报名地点：哈尔滨南岗区*街264号六楼
