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揭阳凤凰瑜伽全日制*高瑜伽教练班课程
全日制*高瑜伽教练班
培训时间:10:00-17:30(全日制周一至周五)
培训特点:全日制*高瑜伽教练班,适合热爱瑜伽和想要从事瑜伽行业的学员报名,毕业颁发*瑜伽联盟的教练证书 。
招生对象:
1.身体具有一定柔任性灵活性,积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士
3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者
课程内容:
1.了解瑜伽历史起源,学习哈他瑜伽的理论知识,如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。
2.初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格
3.瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解
4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如高温瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等
5.瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习
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