康奇特职业技能
13130277016
全国统一学习专线 8:30-21:00
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一、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。
二、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。
三、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。
四、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
五、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。
六、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。
七、原味蔬菜汤。根茎花果不加任何调料煮汤，可当茶喝，在产后当天即喝有极佳发奶作用。
八、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。
九、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，会影响乳汁分泌。
招生单位：黑龙江省哈尔滨康奇特职业技能培训学校
报名地点：哈尔滨南岗区*街264号六楼
联 系 人：刘老师
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